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體質(zhì)指數(shù)(BMI),身體質(zhì)量指數(shù)計算公式與在線計算器

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月22日 22:03

輸入身高(cm?m)、體重(kg)、體質(zhì)指數(shù)(BMI)等3個變量中任意2個已知變量，點擊計算按鈕，可快速求出未知變量。

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)（kg）除以身高（米）的平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用于統(tǒng)計用途，當我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。

計算公式：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

例如：一個人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當BMI指數(shù)為18.5～23.9時屬正常。

一般情況中國人成人的BMI數(shù)值：

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27.9

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準：

WHO標準亞洲標準中國標準相關(guān)疾病發(fā)病危險性偏瘦<18.5低（但其它疾病危險性增加）正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24略增偏胖25.0～29.923～24.924～27.9增加肥胖30.0～34.925～29.928～32中度增加重度肥胖35.0～39.9≥30≥32嚴重增加極重度肥胖≥40.0非常嚴重增加

最理想的體重指數(shù)是22。

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