身體質(zhì)量指數(shù) (BMI)，簡稱體質(zhì)指數(shù)或體重指數(shù)，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。請輸入你的體重和身高，計算身體質(zhì)量指數(shù)：

體重公斤身高厘米

你的體重指數(shù) (BMI) 是：0

根據(jù)世界衛(wèi)生組織關于亞洲成人的體重指數(shù)標準，你的體重狀況為：適中

你的理想體重為：0 公斤

說明

體重指數(shù) = 體重 / 身高的平方 (kg/m2)體重狀況分為：BMI < 18.5過輕18.5 ≤ BMI < 24適中24 ≤ BMI < 28偏重28 ≤ BMI ≤ 34肥胖BMI > 34 非常肥胖理想的體重指數(shù)是 22對于大多數(shù)人來說，體重指數(shù)的計算結果是比較準確的。但如果你的肌肉比較發(fā)達或是運動員，這個指數(shù)會高估你的身體脂肪含量，即在這種情況下，指數(shù)超重并不一定是肥胖；相反地，如果你的肌肉不發(fā)達，這個指數(shù)會低估你的身體脂肪。雖然體重指數(shù)常用來衡量人體胖瘦程度，但要真正評估一個人是否肥胖，還需要利用其它指標，比如腰圍、腰圍身高比、以及使用微電力來測量人的阻抗，以計算脂肪厚度。

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