首頁 資訊 本周排行榜:北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院“更新發(fā)布”透析患者如何科學(xué)控制水分的攝入

本周排行榜:北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院“更新發(fā)布”透析患者如何科學(xué)控制水分的攝入

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 19:02

本周排行榜:北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院“更新發(fā)布”透析患者如何科學(xué)控制水分的攝入

舉報/反饋2024-12-01 16:36:12

本周排行榜:北京聯(lián)科中醫(yī)腎病醫(yī)院“更新發(fā)布”透析患者如何科學(xué)控制水分的攝入

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對于透析患者來說,科學(xué)控制水分?jǐn)z入是維持身體健康、預(yù)防并發(fā)癥的重要措施。以下是一些建議,幫助透析患者科學(xué)控制水分?jǐn)z入:

一、明確飲水量

根據(jù)透析次數(shù)調(diào)整飲水量:

每周透析三次的患者,飲水量應(yīng)為前一日尿量加500ml。

每周透析兩次的患者,飲水量可以是前一日尿量加300ml(或更少,根據(jù)具體情況調(diào)整)。

每周透析一次的患者,飲水量則是前一日尿量加100ml。

無尿患者的飲水量限制:對于無尿的患者,應(yīng)嚴(yán)格限制液體攝取,每天水分?jǐn)z取量一般不能超過1000ml。

二、飲食調(diào)整

減少高水分食物的攝入:

盡量避免食用腌制食物和加工品,這些食品通常含有較高的鹽分和水分。

少吃含水量高的食物,如菜湯、果汁及多汁水果。主食以干飯、干面等代替稀飯、湯面等。

低鹽飲食:鹽的攝入量過多會增加口渴感,因此透析患者應(yīng)盡量保持低鹽飲食,每天鹽的攝入量不得大于6克。

優(yōu)質(zhì)蛋白飲食:在保證蛋白質(zhì)攝入的同時,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白來源,如魚類、肉類等,減少高磷食物的攝入,如牛奶、巧克力和葡萄干等。

三、緩解口渴技巧

使用冰塊:將一日可飲用的水結(jié)成冰塊,口渴時含在口中,讓冰塊慢慢融化,以緩解口渴。

飲用冰水或熱水:口渴時不要喝溫水,可以選擇冰水或熱水,因?yàn)槠渚哂幸欢ǖ拇碳ば?,可以通過感受器傳至口渴中樞,達(dá)到止渴目的。但需注意避免燙傷或凍傷。

濕潤嘴唇或漱口:稍微口渴時,可以用棉花棒濕潤嘴唇或漱口,以減輕口渴感。

含硬糖果或嚼口香糖:口中含硬糖果(如酸梅、薄荷糖)或嚼口香糖,也可以減少口渴的感覺。

四、日常監(jiān)測與自我管理

定期稱量體重:每天早、中、晚稱量體重,以評估水分是否攝取過多。如果體重增長過多,應(yīng)及時調(diào)整飲水量。

記錄飲水量:使用帶刻度的容器來裝水,并記錄每日的飲水量,以便更好地控制水分?jǐn)z入。

合理安排透析時間:透析患者應(yīng)根據(jù)自身病情合理安排透析的時間和頻率,以達(dá)到充分透析,從而改善口渴癥狀。

五、其他注意事項(xiàng)

避免過度運(yùn)動:雖然輕度運(yùn)動可以促進(jìn)排汗,但過度運(yùn)動可能導(dǎo)致脫水或加重腎臟負(fù)擔(dān),因此應(yīng)適量進(jìn)行。

保持良好的心態(tài):通過轉(zhuǎn)移注意力、克服心理需求等方式,減輕對水的渴望。例如,可以做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。

遵循醫(yī)囑:透析患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo),按時服藥、透析,并定期進(jìn)行復(fù)查和監(jiān)測。

綜上所述,透析患者科學(xué)控制水分?jǐn)z入需要從明確飲水量、飲食調(diào)整、緩解口渴技巧、日常監(jiān)測與自我管理以及其他注意事項(xiàng)等多個方面入手。通過合理的飲食和生活習(xí)慣調(diào)整,可以有效控制水分?jǐn)z入,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,提高生活質(zhì)量。

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