不反彈減肥秘笈

《不反彈減肥秘笈》是2001年杭州出版社出版的圖書(shū)，作者是高溥超。本書(shū)主要介紹了肥胖的標(biāo)準(zhǔn)、引起肥胖的原因和肥胖易引發(fā)哪些疾病等內(nèi)容。 [1]

中文名不反彈減肥秘笈

作    者高溥超

出版社杭州出版社

出版時(shí)間2001年3月1日

頁(yè)    數(shù)206 頁(yè)

開(kāi)    本16 開(kāi)

裝    幀平裝

ISBN9787806333006

《不反彈減肥秘笈》內(nèi)容包括：概述，肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，引起肥胖的原因，飲食過(guò)量，遺傳，運(yùn)動(dòng)量小，臟腑功能失調(diào)，精神因素，肥胖易引發(fā)哪些疾病等等。

概述

肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

引起肥胖的原因

1．飲食過(guò)量

2．遺傳

3．運(yùn)動(dòng)量小

4．臟腑功能失調(diào)

5．精神因素

肥胖易引發(fā)哪些疾病

1．冠心病、高血壓

3．糖尿病

肥胖與年齡、性別的關(guān)系

1．肥胖與年齡的關(guān)系

2．肥胖與性別的關(guān)系

時(shí)尚瘦身法的種類(lèi)

1．運(yùn)動(dòng)瘦身法

2．食療瘦身法

3．醫(yī)療瘦身法

4．電子器械瘦身法

5．化妝品瘦身法

6．新概念瘦身法

瘦身應(yīng)注意的問(wèn)題

時(shí)尚瘦身新概念

佩帶手鐲瘦身法

小餐具瘦身法

瓜花減肥法

吹氣球瘦身法

減肥衣輕身法

海水中散步減肥法

氣味瘦身法

輕音樂(lè)減肥法

中草藥枕瘦身法

超聲波瘦身法

耳穴壓豆輕身法

脂肪抽吸局部減肥法

脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)瘦身法

天然藥物瘦身法

生物鐘瘦身法

調(diào)息輕身法

減壓瘦身法

飯前飲水瘦身法

仿生減肥法

飲普洱茶可變瘦

有氧運(yùn)動(dòng)減肥法

自我拍打可輕身

化妝品輕身美體法

桑拿浴瘦身法

糠浴瘦身法

時(shí)尚食療瘦身法

瘦身食物

1．仙人掌

2．魔芋

3．海帶

4．香菇

5．玉蘭片

6．凍豆腐

7．蘿卜

8．蔥頭

9．胡瓜

10．甘薯

11．銀芽

12．龍須菜

13．薺菜

14．青筍

15．山芋

16．云耳

17．赤根菜

18．羊桃

19．紅豆

20．紅果

瘦身食譜

1．仙人掌食譜

2．魔芋食譜

3．海帶食譜

4．香菇食譜

5．玉蘭片食譜

6．凍豆腐食譜

7．蘿卜食譜

8．洋蔥食譜

9．黃瓜食譜

……

時(shí)尚運(yùn)動(dòng)瘦身法

詞條統(tǒng)計(jì)

突出貢獻(xiàn)榜

相關(guān)知識(shí)

《瘦身秘笈36計(jì)》可愛(ài)減肥繪本推薦
如何減肥不反彈 教你減肥不反彈的辦法
怎么減肥不反彈 教你如何減肥不反彈
教你減肥不反彈的瘦身小秘方
如何減肥不反彈
減肥如何不反彈
怎么減肥不反彈 不反彈的四個(gè)減肥方法
秘訣揭秘：輕松減肥不反彈的實(shí)用策略
減肥不反彈 享“瘦”一輩子 ——減肥成功，不反彈的秘訣在這里！
怎么減肥有效不反彈

網(wǎng)址: 不反彈減肥秘笈 http://www.u1s5d6.cn/newsview216751.html