來源：醫(yī)聯媒體

要判斷一個人是否偏瘦，需要考慮多個因素，包括身高、年齡、性別和體型等。一般來說，以下是一些常見的參考標準：

1. 身高體重指數：身高體重指數是衡量身體體重與身高之間關系的指標。根據世界衛(wèi)生組織的標準，成年人的身高體重指數在18.5至24.9之間被認為是正常體重范圍。低于18.5則被認為是偏瘦。

2. 腰圍：腰圍是衡量腹部脂肪積累程度的指標。對于男性來說，腰圍超過90厘米被認為是偏胖，而低于80厘米則被認為是偏瘦。對于女性來說，腰圍超過80厘米被認為是偏胖，而低于65厘米則被認為是偏瘦。

3. 肌肉量：肌肉量是衡量身體組成的重要指標。如果一個人的肌肉量較高，即使體重較輕，也可能不是偏瘦。因此，除了考慮體重外，還需要考慮身體的肌肉比例。

4. 健康狀況：健康狀況也是判斷一個人是否偏瘦的重要因素。如果一個人有營養(yǎng)不良或其他健康問題導致體重下降，那么即使體重較輕，也不一定是偏瘦。

需要注意的是，以上只是一些常見的參考標準，每個人的身體狀況和健康狀況都是獨特的。最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，根據個人情況進行評估和判斷。同時，保持健康的飲食和適量的運動也是維持適當體重的重要因素。

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程清

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擅長：擅長內分泌代謝疾...

劉琛 住院醫(yī)師

中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：中西醫(yī)結合臨床專...

王秀華 副主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

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