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肥胖危害

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肥胖對健康的危害有哪些 這些危害不可不知

發(fā)布于 2023-07-03 3678次瀏覽

　　肥胖在我們的日常生活中簡直是再常見不過的事情，很多人甚至早已習(xí)以為常，但實際上肥胖不僅會影響我們的外在形象，同時肥胖的問題也有可能會造成一系列健康損害，日常生活中肥胖的問題越來越嚴重，我們每一個人都應(yīng)該了解。那肥胖對健康的危害有哪些？下面我們一起來詳細了解一下！

　　肥胖對健康的危害有哪些？

　　(1)易引起運動系統(tǒng)疾患

　　我們身體骨骼都存在一定的壓力將限制，如果身體過于肥胖就容易導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病。肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關(guān)節(jié)等運動系統(tǒng)，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。

　　骨骼、關(guān)節(jié)等組織長期支撐過重的體重，容易積勞成疾，發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴重影響肢體活動。

　　(2)增加心臟負荷

　　肥胖對健康的危害有哪些？有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。

　　正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)流動。肥胖者由于血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會相應(yīng)地增加收縮的力量。當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

　　(3)導(dǎo)致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。

　　在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，結(jié)果就形成了脂肪肝。

　　以上就是關(guān)于肥胖對健康的危害有哪些的相關(guān)內(nèi)容介紹，其實肥胖對健康的危害遠不如這些，希望每一位朋友的朋友都能夠了解肥胖可能會給自己帶來的潛在威脅，早日把減肥提上議程。

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