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肥胖對(duì)健康的危害有哪些這些危害不可不知

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 23:56

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肥胖對(duì)健康的危害有哪些這些危害不可不知

發(fā)布于 2023-07-03 3678次瀏覽

　　肥胖在我們的日常生活中簡(jiǎn)直是再常見(jiàn)不過(guò)的事情，很多人甚至早已習(xí)以為常，但實(shí)際上肥胖不僅會(huì)影響我們的外在形象，同時(shí)肥胖的問(wèn)題也有可能會(huì)造成一系列健康損害，日常生活中肥胖的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，我們每一個(gè)人都應(yīng)該了解。那肥胖對(duì)健康的危害有哪些？下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下！

　　肥胖對(duì)健康的危害有哪些？

　　(1)易引起運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患

　　我們身體骨骼都存在一定的壓力將限制，如果身體過(guò)于肥胖就容易導(dǎo)致骨骼、關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病。肥胖者過(guò)度增加的體重，對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，特別是對(duì)脊椎和下肢是一種額外的負(fù)擔(dān)。

　　骨骼、關(guān)節(jié)等組織長(zhǎng)期支撐過(guò)重的體重，容易積勞成疾，發(fā)生關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損或脊神經(jīng)根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重影響肢體活動(dòng)。

　　(2)增加心臟負(fù)荷

　　肥胖對(duì)健康的危害有哪些？有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說(shuō)明肥胖肯定會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。

　　正常人體的心臟就像一個(gè)水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)流動(dòng)。肥胖者由于血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪，所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多，心臟就會(huì)相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí)，它就無(wú)法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

　　(3)導(dǎo)致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所，然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。

　　在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，結(jié)果就形成了脂肪肝。

　　以上就是關(guān)于肥胖對(duì)健康的危害有哪些的相關(guān)內(nèi)容介紹，其實(shí)肥胖對(duì)健康的危害遠(yuǎn)不如這些，希望每一位朋友的朋友都能夠了解肥胖可能會(huì)給自己帶來(lái)的潛在威脅，早日把減肥提上議程。

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