□青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?張芝萌 實(shí)習(xí)記者 牛曉芳
在花樣繁多的各種健身項(xiàng)目中，瑜伽大有“殺出重圍”之意，正成為體育消費(fèi)市場(chǎng)新寵。據(jù)《2021中國(guó)健身趨勢(shì)》報(bào)告，在2021年全球健身趨勢(shì)排名榜中，瑜伽排第15名。在最新發(fā)布的《2021中國(guó)瑜伽行業(yè)報(bào)告》中，2021年中國(guó)瑜伽場(chǎng)館規(guī)模達(dá)到42350家，延續(xù)多年的增長(zhǎng)趨勢(shì)，比2020年增長(zhǎng)9.1%。其中包括青島在內(nèi)的15個(gè)新一線城市，共有瑜伽場(chǎng)館10817家，占全國(guó)瑜伽館總量的四分之一。
6月21日是第七個(gè)國(guó)際瑜伽日，包括Lululemon萬(wàn)象城店、青島萬(wàn)怡瑜伽在內(nèi)的多家專業(yè)瑜伽品牌、瑜伽館相繼組織了戶外瑜伽活動(dòng)，無(wú)論是爽朗清晨還是炎炎午后，繁華商圈還是開(kāi)闊海邊，每場(chǎng)活動(dòng)參與者都有近百人。
一個(gè)空間，席地而坐，將脊柱挺直，雙手自然垂放，伴隨著呼吸節(jié)奏變化姿勢(shì)，這個(gè)曾經(jīng)只在小眾圈層流行的體育健身運(yùn)動(dòng)正逐漸走向大眾。
從“一人一館”到數(shù)千家專業(yè)瑜伽館
伴隨著中國(guó)20世紀(jì)90年代末商業(yè)健身房的萌芽，瑜伽練習(xí)開(kāi)始穩(wěn)步進(jìn)入大眾視野。青島第一股瑜伽健身風(fēng)是從哪里刮來(lái)的？在記者采訪中，多位受訪者將時(shí)間鎖定在2000年初。
彼時(shí)，瑜伽愛(ài)好者在青島尚未形成規(guī)模，專業(yè)瑜伽館屈指可數(shù)，但已經(jīng)出現(xiàn)一定數(shù)量的瑜伽館供健身愛(ài)好者選擇。Lululemon青島門店大使、17年教齡的瑜伽老師惠惠在談及青島的瑜伽行業(yè)起步時(shí)，多次提到“社區(qū)店”。她所說(shuō)的社區(qū)店，即開(kāi)在小區(qū)居民樓內(nèi)的“家庭作坊式”瑜伽館。無(wú)固定職工，“一人一館”幾乎是最初社區(qū)瑜伽的經(jīng)營(yíng)模式。
今天，點(diǎn)開(kāi)大眾點(diǎn)評(píng)App，搜索“瑜伽”，有關(guān)本地瑜伽館的搜索結(jié)果多達(dá)2500個(gè)，更有“青島瑜伽排行榜”等可供參考的榜單。記者瀏覽后發(fā)現(xiàn)，榜單中的瑜伽館大多都具有一定規(guī)模，包含各類瑜伽特色課和多位瑜伽老師信息介紹。在美團(tuán)的“青島瑜伽銷量榜”中，記者看到，截至6月23日，月銷量第一的瑜伽館銷售59筆，其網(wǎng)上門店列出了8位瑜伽老師的相關(guān)信息供消費(fèi)者參考，其中6人從業(yè)5年以上。
相較于十幾年前，在青島，瑜伽這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)在瑜伽館數(shù)量、課程設(shè)置、師資配備、民眾接受程度等方面都在不斷改變。
談及瑜伽在青島的發(fā)展，惠惠和瑜伽合伙人周懿翎都提到，隨著交通條件和信息獲取方式的便捷化，青島本土瑜伽老師開(kāi)始走出青島到北上廣等地學(xué)習(xí)，專業(yè)的瑜伽老師也進(jìn)入青島提供培訓(xùn)服務(wù)，這讓很多新興瑜伽流派進(jìn)入青島。另一方面，隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康日益重視，入門簡(jiǎn)單、男女老幼皆可練習(xí)的瑜伽成為不少人健身項(xiàng)目的首選。
在今天，青島大多數(shù)瑜伽館通常以主場(chǎng)館和私教區(qū)為主，門店面積逐步擴(kuò)大、場(chǎng)館經(jīng)營(yíng)趨于專業(yè)化，全職教練成為大多數(shù)瑜伽館的首選，在用戶更加注重沉浸式瑜伽體驗(yàn)下，瑜伽內(nèi)容的細(xì)分化也成為未來(lái)發(fā)展方向。
但不能否認(rèn)的是，非商業(yè)的居民區(qū)場(chǎng)館依然不在少數(shù)，而線上瑜伽則成為很多人接觸瑜伽練習(xí)的第一步。
誰(shuí)在練瑜伽，誰(shuí)在教瑜伽
瑜伽一直被視為體育產(chǎn)業(yè)中“她經(jīng)濟(jì)”的典型產(chǎn)業(yè)。近些年，瑜伽發(fā)展的一大變化在于有越來(lái)越多的男性走進(jìn)瑜伽課堂。在青島，練習(xí)瑜伽的男性在增多。據(jù)周懿翎介紹，在他們兩家門店2000多名會(huì)員中，男性占比達(dá)到十分之一。周懿翎說(shuō)：“男性走進(jìn)瑜伽課的原因主要有兩點(diǎn)，一是緩解工作壓力，二是運(yùn)動(dòng)損傷后來(lái)做康復(fù)?！庇浾咴?月19日Lululemon熱身活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)到了幾名男性瑜伽愛(ài)好者，32歲的王先生說(shuō)：“我喜歡多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，為了增強(qiáng)身體的柔韌性，作為其他運(yùn)動(dòng)的補(bǔ)充訓(xùn)練，2個(gè)月前開(kāi)始接觸瑜伽?！?/p>
當(dāng)然，女性是瑜伽練習(xí)的主要群體，Keep內(nèi)容產(chǎn)品總監(jiān)馬東雯曾在采訪中表示，從女性身體特性來(lái)說(shuō)，瑜伽入門期運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，可使人獲取拉伸完的舒適感。從心理層面看，練瑜伽對(duì)很多人來(lái)說(shuō)是難得的獨(dú)處專注的時(shí)間，可緩解壓力。由此，瑜伽已成為眾多30歲以上女性的運(yùn)動(dòng)首選。在青島此間瑜伽館，年齡超過(guò)30歲的寶媽和年齡超過(guò)50歲的女性退休人員占到會(huì)員總數(shù)的80%。
與前幾年相比，瑜伽用戶群另一顯著變化是越來(lái)越多年輕人走進(jìn)瑜伽課堂?；莼菡f(shuō)：“現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，生活節(jié)奏快，睡眠障礙、情緒焦慮這些心理和生理上的亞健康問(wèn)題越來(lái)越多地出現(xiàn)在年輕人身上。他們需要的不只是身體層面的練習(xí)，更需要心靈的減壓?！庇?年瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的25歲闞女士說(shuō)：“練瑜伽讓我以更加積極的態(tài)度面向生活。瑜伽對(duì)我而言不是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是一種生活方式?！?/p>
小眾健身運(yùn)動(dòng)逐漸走向大眾
在瑜伽加速駛?cè)氪蟊娀倪^(guò)程中，瑜伽愛(ài)好者已然將這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)視為一種“悅己”的生活方式。但對(duì)很多尚在“門外”觀望的人而言，瑜伽依然面臨著高消費(fèi)、對(duì)柔韌度要求高等認(rèn)知標(biāo)簽。
愛(ài)好者對(duì)瑜伽課程的需求在增長(zhǎng)，瑜伽老師也在迭代調(diào)整。據(jù)《2021中國(guó)瑜伽行業(yè)報(bào)告》顯示，相比健身教練，瑜伽老師在整個(gè)畫(huà)像構(gòu)成上有很多不同。性別分布上明顯更趨近于女性，男性的占比只有12.2%。年齡層面主要集中在中青年，其中31-35歲占比最高。在教授瑜伽流派的選擇上，能讓更多愛(ài)好者入門的哈他瑜伽占比最高，達(dá)到69.3%，其次是同樣屬于入門級(jí)的流瑜伽，占比56.1%。普適化的瑜伽流派教學(xué)成為更多瑜伽老師的教學(xué)選擇。
在瑜伽由小眾走向大眾的過(guò)程中，島城瑜伽的發(fā)展與大多數(shù)城市步伐一致，本土瑜伽市場(chǎng)日漸擴(kuò)大。有業(yè)內(nèi)人士將2019年看作青島瑜伽行業(yè)的“元年”?！跋M(fèi)者更加重視健康，趨向挑選專業(yè)、有效的瑜伽品牌，從業(yè)人員有了危機(jī)意識(shí)，提升專業(yè)性的同時(shí)具有了職業(yè)感，經(jīng)營(yíng)者更加注重正規(guī)化、團(tuán)隊(duì)化、多元化。”該人士稱。
來(lái)源：青島日?qǐng)?bào)
