隨著全民健身理念的進(jìn)一步深入，人們對(duì)身體鍛煉尤為關(guān)注，習(xí)練健身瑜伽既能夠調(diào)整心態(tài)、放松肌肉，還能提升人的內(nèi)在氣質(zhì)與修養(yǎng)，保持青春，因此頗受關(guān)注。

勤練健身瑜伽能夠促進(jìn)代謝，使身體得到鍛煉。健身瑜伽就是以傳統(tǒng)瑜伽為參考，結(jié)合我國(guó)國(guó)情與大眾健身需求研究制定的。

近年來(lái)，瑜伽運(yùn)動(dòng)備受群眾喜愛(ài)，尤其是受到青年女性的青睞，各級(jí)體育部門也越發(fā)重視瑜伽項(xiàng)目的管理和推廣，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心相繼審定、修訂了《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》、《中國(guó)健身瑜伽段位制（實(shí)行）》文件制度等，進(jìn)一步規(guī)范指導(dǎo)瑜伽行業(yè)在國(guó)內(nèi)的健康發(fā)展。

隨著人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，生活節(jié)奏變快，壓力變大， 人們需要尋找一種新的方式來(lái)排解壓力，舒緩心情，而健身瑜伽的功能恰好滿足了這一點(diǎn)。以湖北為例，省內(nèi)各級(jí)健身瑜伽賽事活動(dòng)豐富，湖北省健身瑜伽公開(kāi)賽、湖北省健身瑜伽錦標(biāo)賽及省內(nèi)各市州等各級(jí)體育部門和協(xié)會(huì)相繼舉辦各類健身瑜伽賽事活動(dòng)，尤其是湖北省第十六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)健身瑜伽比賽的舉辦，對(duì)健身瑜伽項(xiàng)目發(fā)展具有里程碑式意義，這是健身瑜伽項(xiàng)目被首次納入到湖北省運(yùn)動(dòng)會(huì)的單項(xiàng)競(jìng)賽中，也是全國(guó)首次將健身瑜伽作為單項(xiàng)競(jìng)賽納入省運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目中。

此外，湖北省瑜伽協(xié)會(huì)自2019年開(kāi)始開(kāi)設(shè)健身瑜伽等級(jí)裁判員、社會(huì)體育指導(dǎo)員等培訓(xùn)活動(dòng)，其中健身瑜伽等級(jí)裁判員的培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)了突破，在裁判員梯隊(duì)建設(shè)上取得成效。截至目前，湖北省瑜伽協(xié)會(huì)中注冊(cè)在案的等級(jí)裁判員已達(dá)200余名。湖北省瑜伽協(xié)會(huì)還開(kāi)展組織了健身瑜伽公益類“五進(jìn)”活動(dòng)，即“進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)家庭”等公益活動(dòng)，提供教學(xué)指導(dǎo)、展演等服務(wù)，深受群眾喜愛(ài)。（轉(zhuǎn)自3月15日《中國(guó)體育報(bào)》07版）

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