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寶山區(qū)開展國民體質(zhì)監(jiān)測，讓更多市民樂享健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 02:43

人民網(wǎng)上海11月26日電(馬作鵬)近日，2024年度寶山區(qū)常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測活動在全區(qū)范圍內(nèi)開展。此次活動吸引了來自不同年齡段近4000名市民的熱情參與，涵蓋了3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。

寶山區(qū)體育局前期招募了一支志愿者隊伍，他們中間有退休醫(yī)生、在校學生、長跑愛好者、家庭主婦，通過開展理論培訓和實際操作，在實踐中大家動腦筋想辦法，做好服務保障的同時提升服務質(zhì)量，市民遠者來，來者悅。

監(jiān)測過程中，市民們不僅了解了自己的身體狀況，更得到專業(yè)的健身指導的建議。

值得一提的是幼兒體質(zhì)監(jiān)測項目，活動得到了幼兒園和學校的積極響應和支持。孩子們在監(jiān)測人員的引導下，從身高、體重的初步測量，到立定跳遠、雙腳連續(xù)跳的活力展現(xiàn)，再到15米繞障礙跑的敏捷比拼、平衡木的穩(wěn)健行走，每一項測試都充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。通過數(shù)據(jù)分析，家長們能夠清晰地看到孩子在身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面的成長與進步。同時為幼兒園制定更加科學合理的體育活動和飲食計劃提供了有力依據(jù)，讓孩子們的健康成長得到更全面更科學的保障。

而對于60-79歲的老年人，監(jiān)測團隊則更加關注他們的心血管健康、骨密度以及肌肉力量等關鍵指標，為他們提供針對性的健康建議和鍛煉方案。

與往年不同的是，今年在體質(zhì)監(jiān)測的基礎上，增加了健身指導環(huán)節(jié)。針對每位受測人員的體質(zhì)監(jiān)測結果，專業(yè)醫(yī)生和社會體育指導員在現(xiàn)場提供了指導和咨詢服務，幫助他們更好地理解自己的身體狀況，掌握科學的運動方法，真正做到體質(zhì)有評估，鍛煉有指導。

此外，寶山區(qū)還將體質(zhì)監(jiān)測和健身指導工作常態(tài)化，確保每年都能為居民提供這項服務。通過定期的健康講座、義診活動、健身指導等方式，寶山區(qū)將健康知識和服務送到了老百姓的身邊，真正實現(xiàn)健康服務的普及化和便捷化。

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