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寶山區(qū)開展國民體質(zhì)監(jiān)測，讓更多市民樂享健康生活

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 02:43

人民網(wǎng)上海11月26日電(馬作鵬)近日，2024年度寶山區(qū)常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測活動(dòng)在全區(qū)范圍內(nèi)開展。此次活動(dòng)吸引了來自不同年齡段近4000名市民的熱情參與，涵蓋了3-6歲幼兒、20-59歲成年人和60-79歲老年人。

寶山區(qū)體育局前期招募了一支志愿者隊(duì)伍，他們中間有退休醫(yī)生、在校學(xué)生、長跑愛好者、家庭主婦，通過開展理論培訓(xùn)和實(shí)際操作，在實(shí)踐中大家動(dòng)腦筋想辦法，做好服務(wù)保障的同時(shí)提升服務(wù)質(zhì)量，市民遠(yuǎn)者來，來者悅。

監(jiān)測過程中，市民們不僅了解了自己的身體狀況，更得到專業(yè)的健身指導(dǎo)的建議。

值得一提的是幼兒體質(zhì)監(jiān)測項(xiàng)目，活動(dòng)得到了幼兒園和學(xué)校的積極響應(yīng)和支持。孩子們在監(jiān)測人員的引導(dǎo)下，從身高、體重的初步測量，到立定跳遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳的活力展現(xiàn)，再到15米繞障礙跑的敏捷比拼、平衡木的穩(wěn)健行走，每一項(xiàng)測試都充滿了挑戰(zhàn)與樂趣。通過數(shù)據(jù)分析，家長們能夠清晰地看到孩子在身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面的成長與進(jìn)步。同時(shí)為幼兒園制定更加科學(xué)合理的體育活動(dòng)和飲食計(jì)劃提供了有力依據(jù)，讓孩子們的健康成長得到更全面更科學(xué)的保障。

而對(duì)于60-79歲的老年人，監(jiān)測團(tuán)隊(duì)則更加關(guān)注他們的心血管健康、骨密度以及肌肉力量等關(guān)鍵指標(biāo)，為他們提供針對(duì)性的健康建議和鍛煉方案。

與往年不同的是，今年在體質(zhì)監(jiān)測的基礎(chǔ)上，增加了健身指導(dǎo)環(huán)節(jié)。針對(duì)每位受測人員的體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，專業(yè)醫(yī)生和社會(huì)體育指導(dǎo)員在現(xiàn)場提供了指導(dǎo)和咨詢服務(wù)，幫助他們更好地理解自己的身體狀況，掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，真正做到體質(zhì)有評(píng)估，鍛煉有指導(dǎo)。

此外，寶山區(qū)還將體質(zhì)監(jiān)測和健身指導(dǎo)工作常態(tài)化，確保每年都能為居民提供這項(xiàng)服務(wù)。通過定期的健康講座、義診活動(dòng)、健身指導(dǎo)等方式，寶山區(qū)將健康知識(shí)和服務(wù)送到了老百姓的身邊，真正實(shí)現(xiàn)健康服務(wù)的普及化和便捷化。

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