：減肥后皮膚變黃了。臉色和手掌都黃為什么（女，28歲）

： 一般考慮以下原因:1、營養(yǎng)不良:減肥過程中由于攝入的營養(yǎng)元素過少，可能會導致營養(yǎng)不良，特別是蛋白類食物攝入過少，營養(yǎng)不良時就會導致臉色皮膚發(fā)黃。2、微量元素攝入過少:減肥過程中一些營養(yǎng)元素，包括維生素等微量元素的攝入減少，相關(guān)元素的減少也會導致臉色皮膚發(fā)黃。因為很多維生素是維持皮膚白皙的重要關(guān)鍵，故維生素攝入缺乏也會導致臉色皮膚發(fā)黃。

咨詢時間: 2022-09-15

減肥后皮膚變黃了。臉色和手掌都黃為什么（女，28歲）

你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在身高體重是多少？平時飲食運動如何？減肥瘦了多少斤？

一般考慮以下原因：1、營養(yǎng)不良：減肥過程中由于攝入的營養(yǎng)元素過少，可能會導致營養(yǎng)不良，特別是蛋白類食物攝入過少，營養(yǎng)不良時就會導致臉色皮膚發(fā)黃。2、微量元素攝入過少：減肥過程中一些營養(yǎng)元素，包括維生素等微量元素的攝入減少，相關(guān)元素的減少也會導致臉色皮膚發(fā)黃。因為很多維生素是維持皮膚白皙的重要關(guān)鍵，故維生素攝入缺乏也會導致臉色皮膚發(fā)黃。3、其他因素：要注意在減肥過程中發(fā)生了其他問題而導致的臉色皮膚發(fā)黃，比如黃疸，膽紅素升高導致的臉色皮膚發(fā)黃，或者熬夜、飲食不良、內(nèi)分泌失調(diào)、一直對著電腦伏案工作、長期使用手機等，都容易導致臉色皮膚發(fā)黃，也要注意排除上述因素。

怎么樣可以恢復感覺沒有營養(yǎng)不良啊。碳水和蛋白質(zhì)都吃的可能吃的油少啦

嗯，你平時飲食如何？蔬菜水果吃的多嗎？

蔬菜水果吃的很多每天都有。每天兩個雞蛋一杯牛奶。300g粗糧200g米飯這樣算正常吧

提示：疾病因人而異，他人的咨詢記錄僅供參考，擅自治療存在風險。

展開全部

相關(guān)知識

減肥皮膚變得暗黃怎么才能改善
皮膚暗黃怎么做才能變白
孕期皮膚黃怎么辦 這樣保養(yǎng)皮膚更靠譜
不想當黃臉婆 注意7個讓臉色發(fā)黃的原因
減肥后臉部皮膚松弛怎么辦
減肥后皮膚變差怎么辦
如何改善皮膚暗黃
減肥后臉部皮膚松弛怎么變緊致
寶寶臉色發(fā)黃什么原因 或是4種原因引起
女人臉色發(fā)黃按揉行間穴

網(wǎng)址: 減肥后皮膚變黃了。臉色和手掌都黃為... http://www.u1s5d6.cn/newsview226156.html