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肥胖對(duì)心理健康的危害有哪些? 愛(ài)問(wèn)知識(shí)人

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 05:09

  肥胖不僅會(huì)影響人體的健康,還會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生潛在的危害。與正常人相比,大多數(shù)肥胖者活動(dòng)不靈活,動(dòng)作笨拙,在運(yùn)動(dòng)中更易出汗疲勞,而且安靜時(shí)易瞌睡,因此易受到同學(xué)或同事的排斥、嘲笑。大多數(shù)肥胖者會(huì)受到人們的排斥、嘲笑。與正常人相比,他們活動(dòng)遲鈍,動(dòng)作笨拙,運(yùn)動(dòng)中大量出汗,安靜時(shí)又容易進(jìn)人夢(mèng)鄉(xiāng)。
  為了保護(hù)自尊心,他們就極少參加各項(xiàng)活動(dòng),逐漸變得孤僻,疏遠(yuǎn)別人,情緒莫名其妙地變化,久而久之形成自卑、退縮、依賴(lài)的心理和行為上的障礙。這種對(duì)人心理性格的不良影響,常潛在地影響其正常的身心發(fā)育,乃至學(xué)業(yè)或事業(yè)的成功。誰(shuí)愿意成為別人的笑料呢?肥胖者為了保持尊嚴(yán),就盡量不去參加集體活動(dòng),性格變得孤僻,不愛(ài)與人交往。
  這樣發(fā)展下去,肥胖者形成了自卑、退縮、依賴(lài)的心理和行為障礙。他們的心理受到種種消極影響,最終會(huì)導(dǎo)致學(xué)業(yè)、事業(yè)難獲成功。因?yàn)榉逝终呷狈w育鍛煉,所以自身免疫力的水平較低,容易罹患疾病。愛(ài)美之心,人皆有之,有的肥胖者盲目追求形體美,不顧身體特點(diǎn),一味節(jié)食,結(jié)果造成神經(jīng)性厭食癥。
  近年來(lái),罹患該病的年輕女性大量增加。肥胖人進(jìn)人中老年,不會(huì)對(duì)形體美過(guò)分在意,卻會(huì)因?yàn)榉逝謺?huì)引起心腦血管疾病而憂(yōu)心忡忡,造成心理負(fù)擔(dān)。由此可見(jiàn),肥胖對(duì)人的心理能夠產(chǎn)生大量危害,對(duì)此一定要加以注意。在追求體形美的同時(shí),千萬(wàn)不要忽視心理問(wèn)題。

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