長(zhǎng)壽牌弧度有氧健康搖擺機(jī)器 有氧健身?yè)u擺機(jī) 龍發(fā)國(guó)泰八字搖擺機(jī) 大同
當(dāng)年傳銷的庫(kù)存機(jī),全新未使用,只是包裝會(huì)顯得陳舊。
長(zhǎng)壽牌弧度有氧健康搖擺機(jī)是當(dāng)年僅次于爽安康銷量的第二大品牌,由湖北省龍發(fā)國(guó)泰健康產(chǎn)業(yè)有限公司全國(guó)總經(jīng)銷,深圳市龍發(fā)國(guó)泰健身器材廠生產(chǎn)。
使用交流電機(jī),壽命十幾年??!數(shù)量有限,是長(zhǎng)壽牌搖擺機(jī)擁躉的福音哦。
實(shí)體店地址:深圳市羅湖區(qū)紅桂路(咨詢特價(jià))號(hào)之27號(hào)
關(guān)于有氧搖擺運(yùn)動(dòng):
誕生于日本,仿生學(xué)的運(yùn)動(dòng),受魚的游動(dòng)啟發(fā)而發(fā)明,人躺著擺動(dòng)身體,不像其他運(yùn)動(dòng)那樣受重力影響,輕松而容易進(jìn)行,且不受個(gè)體的體質(zhì)限制,通過(guò)活動(dòng)人的脊柱來(lái)帶動(dòng)整個(gè)身體做有氧運(yùn)動(dòng)(脊柱的活動(dòng)和健康對(duì)身體健康也是至關(guān)重要)??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明,做有氧搖擺運(yùn)動(dòng)十五分鐘相當(dāng)于行走一萬(wàn)步。
運(yùn)動(dòng)原理:
在身心放松的情形下,有氧健身器以穩(wěn)定的頻率擺動(dòng),輕快搖擺你的腳部,帶動(dòng)臀部、腰部、胸部、頸椎及脊柱,讓全身筋骨肌肉充分運(yùn)動(dòng),同時(shí)刺激交感神經(jīng)、擴(kuò)張心肺活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)效果:
1、促進(jìn)全身血液循環(huán),使骨髓內(nèi)紅血球生成機(jī)能更加旺盛,有效舒緩身體疼痛
2、矯正脊椎的變形、彎曲
3、促進(jìn)胃腸管蠕動(dòng),改善腸胃功能
4、有效消除疲勞,減輕肌肉酸痛
5、改善睡眠
疲勞的狀態(tài)很多,如手、腳的肌肉或眼部等器官的疲勞,又或全身肉體感覺很疲勞等等,注意力減退、精神不容易集中而呈現(xiàn)的精神疲勞也是,不論那一種疲勞都有全身失調(diào)狀況的出現(xiàn),因此一旦人感覺疲勞,就很容易出現(xiàn)動(dòng)作遲鈍、錯(cuò)誤百出、工作效率低下等現(xiàn)象。
有氧搖擺運(yùn)動(dòng)可以活動(dòng)整個(gè)身體、刺激交感神經(jīng),促進(jìn)心肺機(jī)能,輸入新鮮氧氣到全身各細(xì)胞,使滯留和遲鈍的血液快速循環(huán),排除體內(nèi)積滯的有害物質(zhì),松弛因酸痛、疲勞而呈僵硬的身體,身體由內(nèi)而外會(huì)感到微微的暖和,也許人就因這種舒服的感覺而忘卻酸痛、疲勞,進(jìn)而能恬然入睡。
特別提示:
1、勿放在傾斜、震動(dòng)、沖擊等不穩(wěn)定的地方使用
2、勿在0度以下或者40度以上的溫度下使用
3、使用中若感覺腳踝處有疼痛感,可以墊上厚毛巾或穿上厚襪子
4、使用中勿著涼
5、老人或者脊柱有問(wèn)題的做完后請(qǐng)側(cè)身起來(lái)
有以下情形之一者,請(qǐng)勿使用機(jī)器:
1、飯后30分鐘內(nèi)或過(guò)量飲食后
2、骨折及手術(shù)痊愈之前,暫停使用
3、外傷流血或正發(fā)炎時(shí),暫停使用
4、嚴(yán)臟病請(qǐng)勿使用
5、孕婦勿使用
6、使用后,如有發(fā)生疼痛情形,請(qǐng)暫停使用,等疼痛消失后再使用
關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng):
身體在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)獲得充足的氧氣供應(yīng)相配合就是有氧運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)代人容易缺氧:原因包括運(yùn)動(dòng)不足、房間封閉、空氣污染、飲用水污染、食用過(guò)多食物熱量、食品添加劑多,以及情緒不穩(wěn)、壓力大所造成的血液循環(huán)不良等等。如果人體缺乏氧氣,身體便容易產(chǎn)生疼痛、麻痹、瘙癢、發(fā)炎、浮腫、僵硬等癥狀,同時(shí)也會(huì)頭暈和容易疲勞。
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