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中醫(yī)健康管理

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 07:01

　　現代人的生活是在不斷變化的。飲食結構變了，生活方式變了，疾病種類、人的體質等也會隨之而改變。人們已經注意到這樣一個現象：現代社會由生活方式所引起的疾病和亞健康狀態(tài)呈上升趨勢。因此，醫(yī)學模式也逐步在從以治療為主走向以預防為主導，運用健康管理的科學理念，結合中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的方向轉化。一些新的療法，比如花香療法，音樂療法，運動療法，藥浴療法等越來越受到大眾的青睞。

　　作為一名與醫(yī)療保健有關的從業(yè)人員，需要了解這一新的動態(tài)，並制訂相應的措施以適應在現代醫(yī)學轉型中的變化。這對於針對亞健康人群進行養(yǎng)生保健指導以及促進慢性病患者的康復，有非常重要的意義?！脯F代人」生活在科技飛速發(fā)展的今天，更需要以科學、先進的健康管理知識，有效的養(yǎng)生方法強身益壽，以適應快節(jié)奏的都市生活和工作。

　　揚中、西醫(yī)之長的醫(yī)學新領域

　　無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，都有各自的長處（優(yōu)勢），尊重科學，相信科學，中西並用才是正確的態(tài)度。前不久，有一位中醫(yī)師給我講了他最近的一次經歷。一天，他在門診給病人看病，忽然感覺心前區(qū)憋悶。作為一位經驗豐富的醫(yī)生，他首先選擇了去心臟病?？茩z查，借助現代醫(yī)學的科學儀器和技術，很快診斷結果出來了：心臟的一段血管被堵塞了50%。之後，在醫(yī)生的建議下，他開始服用西藥。但不久他就感覺身體無法接受服藥後的反應。他改用中藥治療，病情很快得到緩解。他說：「我天天給別人看病，沒想到，自己有一天會病成這樣。這次輪到別人給我看病了，我才親身體會到中西醫(yī)結合才是最好的醫(yī)學」。

　　中醫(yī)健康管理正是揚中、西醫(yī)之長、具有廣闊發(fā)展前景的醫(yī)學新領域。

　　為了滿足香港市民運用科學方法管理人體健康的迫切需求，培育一批兼?zhèn)渲形麽t(yī)養(yǎng)生保健基本知識和技能，能夠從事個體及群體健康管理服務的高質素新型人才，香港浸會大學中醫(yī)藥學院今年首次推出了「中醫(yī)健康管理」理學碩士學位課程。教學內容簡介：

　　「個人化健康管理概論」

　　教學內容包括：健康管理的科學基礎、基本步驟和常用服務流程。健康管理的基本策略，如：生活方式管理、綜合的群體健康管理等。健康風險評估和風險管理，如：健康風險評估的技術與方法等。

　　「人體結構與生理功能」

　　教學內容包括：人體結構與生理功能的知識，如細胞、生命活動的基本特徵；循環(huán)系統(tǒng)、能量代謝與體溫、泌尿系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等生理功能等。如何正確就醫(yī)及心理與健康等，如心理健康與心理障礙、自我心理保健、心理諮詢與心理治療等。

　　「預防醫(yī)學導論」

　　教學內容包括：預防醫(yī)學內容，如：我國衛(wèi)生保健的原則和措施、分級預防的概念、疾病預防和控制的策略和措施等。初級醫(yī)療的重要作用、初級醫(yī)療團隊中的專業(yè)核心─全科／家庭醫(yī)生、全科醫(yī)生的角色與工作方式。流行病學的常用指標、常用的研究方法等。

　　「中醫(yī)養(yǎng)生學概論」

　　教學內容包括：中醫(yī)養(yǎng)生理論和方法；中醫(yī)審因施養(yǎng)，如體質養(yǎng)生、因時養(yǎng)生、娛樂養(yǎng)生、環(huán)境與養(yǎng)生等，並強調中國文化與養(yǎng)生的關係。通過本科目的學習，學生能夠掌握保健按摩、足部按摩的基本原理、常用手法、臨床應用、適應癥和注意事項，以及拔罐保健法的常用器具，拔罐時常用體位與操作規(guī)程，適應癥和注意事項。

　　「藥膳與中醫(yī)食療」

　　教學內容包括：中醫(yī)食療的原則、宜忌，教學內容涉及花療與花文化、茶療與茶文化；藥膳的製作方法，例如煲湯方法及湯包配製、藥酒、藥粥，以及中醫(yī)食療在預防、保健、治療、康復醫(yī)學中的應用。通過本科目的學習，培養(yǎng)學生尊重食物的治療特性以及在治療疾病中的地位，學會在生活及醫(yī)療實踐中運用飲食療法防病治病。

　　「中醫(yī)運動養(yǎng)生學」

　　教學內容包括：氣功理論及常用練功方法，學生們能夠了解和認識到氣功法對身體的調節(jié)和治療作用，並能運用適宜的功法為自己及他人強身健體。通過練習「太極拳」、「八段錦」和「太極劍」等中醫(yī)傳統(tǒng)運動養(yǎng)生術，能夠獨立完成全套動作，並掌握名稱、要求、要領。

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