嬰幼兒時(shí)期是人生中發(fā)育速度最快的階段，爸爸媽媽一邊因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)變化感到驚喜，一邊又在與同齡寶寶的對(duì)比中感到擔(dān)憂和焦慮，為什么同樣的年齡自家寶寶要比別人矮幾厘米？為什么和別家寶寶身高一樣，體重卻比別人重了不少？

雖然同齡，但每個(gè)寶寶的身體情況不一樣，只靠和別的寶寶對(duì)比來(lái)判斷自家寶寶發(fā)育情況的方式是不科學(xué)的。寶寶長(zhǎng)得好不好，不能只看身高體重，科學(xué)的做法是定期記錄寶寶的各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，通過(guò)生長(zhǎng)曲線來(lái)觀察判斷才靠譜。今天小編就和大家聊一聊如何通過(guò)生長(zhǎng)曲線看寶寶發(fā)育情況。

什么是生長(zhǎng)曲線？

生長(zhǎng)曲線也叫生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)圖，是通過(guò)定期測(cè)量 寶寶的體重和身高值得出來(lái)的。生長(zhǎng)曲線包括體重曲線和身長(zhǎng)/體重曲線。每個(gè)寶寶在出生時(shí)體重和身高都不大相同，因此在之后的監(jiān)測(cè)圖中會(huì)處于不同的曲線上。

寶寶的生長(zhǎng)是動(dòng)態(tài)的，因此單一的體重/身長(zhǎng)值并不能提供很多信息，評(píng)價(jià)寶寶的生長(zhǎng)時(shí)，只有標(biāo)示出一系列體重/身高值之后才能夠判斷寶寶的生長(zhǎng)情況。

因此，生長(zhǎng)曲線最重要的是看曲線的趨勢(shì)，即 水平、上升、還是下降。由于根據(jù)一次測(cè)量數(shù)據(jù)并不能推測(cè)出寶寶的生長(zhǎng)趨勢(shì)，需要長(zhǎng)期定時(shí)的測(cè)量。

寶寶的生長(zhǎng)曲線的大致走向應(yīng)該與監(jiān)測(cè)圖上的參考曲線相近似，國(guó)內(nèi)外有許多權(quán)威的監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)應(yīng)該如何選擇呢？

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)江帆表示，如果是用生長(zhǎng)曲線動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)兒童的生長(zhǎng)情況，國(guó)內(nèi)的和世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)都可以用，因?yàn)橹饕怯^察孩子動(dòng)態(tài)的生長(zhǎng)趨勢(shì)。如果是了解孩子在本地幼兒中處于什么水平，應(yīng)該考慮用九省市或上海的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。但 如果純粹了解判斷孩子是否處于最佳生長(zhǎng)狀態(tài)，還是建議0-2歲的兒童參考世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒。

TIPS

寶寶生病期間，體重可能會(huì)有明顯的變化，這時(shí)候測(cè)量是不準(zhǔn)確的，最好等寶寶身體完全康復(fù)后再測(cè)量。

如何看生長(zhǎng)曲線？

以世界衛(wèi)生組織0-5歲兒童生長(zhǎng)曲線監(jiān)測(cè)圖（女生）為例，小編和家長(zhǎng)們一起來(lái)看如何讀懂生長(zhǎng)曲線。

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上圖的曲線根據(jù)百分位法將體格生長(zhǎng)劃分為5個(gè)等級(jí)：

綠色曲線

中間的一條曲線，代表第50百分位數(shù)值，相當(dāng)于平均值，即平均身長(zhǎng)（身高）、平均體重等。有 50%的寶寶，超過(guò)這個(gè)中間值，還有 50% 在中間值以下。

黃色曲線

從下往上來(lái)看，兩條黃色曲線分別代表第25百分位數(shù)值和第75百分位數(shù)值，表示寶寶的生長(zhǎng)水平位于同齡人的第25%或75%的水平。

最下面一條紅色曲線

代表第3百分位數(shù)值，表示寶寶的生長(zhǎng)水平位于同齡人的第3%的水平，如果 低于這一水平就有可能存在生長(zhǎng)遲緩。

最上面一條紅色曲線

代表第97百分位數(shù)值，表示寶寶的生長(zhǎng)水平位于同齡人的第97%的水平， 高于這一水平可能存在生長(zhǎng)過(guò)速。

寶寶的數(shù)值在3rd與97th都是屬于正常范圍。但需要注意的是寶寶在正常發(fā)育的情況下，生長(zhǎng)曲線的大致走向應(yīng)該與監(jiān)測(cè)圖上的參考曲線相近似，也就是說(shuō)，應(yīng)該總是向上的趨勢(shì)，而不是水平或下降。

TIPS

使用生長(zhǎng)曲線還要注意哪些問(wèn)題？

1、看趨勢(shì)不看位置

有些新手爸媽會(huì)把平均值（綠色曲線）作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷寶寶的發(fā)育情況，寶寶的身高體重低于平均值就會(huì)焦慮不安。生長(zhǎng)曲線只是給沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的父母提供參考，如果對(duì)這些數(shù)據(jù)過(guò)于迷戀和焦慮，那就違背了記錄的初衷。

其實(shí)比起寶寶某個(gè)數(shù)據(jù)的位置，更重要的是 看數(shù)據(jù)整體的發(fā)展趨勢(shì)。寶寶的出生和帶養(yǎng)習(xí)慣不同，生長(zhǎng)發(fā)育的情況也就大不相同，即使是同年齡同性別，也會(huì)有快有慢。因此，只要寶寶的生長(zhǎng)曲線在正常范圍內(nèi)，不發(fā)生劇烈波動(dòng)，家長(zhǎng)就不必為此擔(dān)心。

2、定期測(cè)量

寶寶的成長(zhǎng)是動(dòng)態(tài)的，家長(zhǎng)要養(yǎng)成 規(guī)律的記錄習(xí)慣，一般來(lái)說(shuō)年齡越小的寶寶測(cè)量時(shí)間間隔越短。如果測(cè)量過(guò)于頻繁，家長(zhǎng)可能會(huì)陷入今天多了一點(diǎn)明天少了一點(diǎn)的焦慮中；如果隔很長(zhǎng)時(shí)間測(cè)量一次，數(shù)據(jù)點(diǎn)過(guò)少，生長(zhǎng)曲線可能會(huì)出現(xiàn)不正常的上升或下降，難以準(zhǔn)確判斷寶寶的生長(zhǎng)情況。

3、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，減少誤差

家長(zhǎng)為寶寶測(cè)量數(shù)據(jù)時(shí)，要注意使用 固定的測(cè)量工具。測(cè)量體重時(shí)最好為寶寶脫去衣物和紙尿褲，以免增加誤差。2歲以下的寶寶站立量身高會(huì)有不小的誤差，為了獲得準(zhǔn)備數(shù)據(jù)最好是躺在床上測(cè)量身長(zhǎng)。

每個(gè)寶寶的成長(zhǎng)都有自己的軌道，制作生長(zhǎng)曲線圖只是為了更好地觀察、了解寶寶的發(fā)育情況，家長(zhǎng)不用過(guò)于糾結(jié)數(shù)據(jù)。最后還要提醒家長(zhǎng)，平時(shí)不僅要做好記錄，還要帶寶寶定期體檢，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)育問(wèn)題，保護(hù)寶寶健康。

責(zé)編：七月 | 主編：吉頁(yè) | 指導(dǎo)：聽(tīng)

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