嬰幼兒時期是人生中發(fā)育速度最快的階段，爸爸媽媽一邊因為寶寶的成長變化感到驚喜，一邊又在與同齡寶寶的對比中感到擔憂和焦慮，為什么同樣的年齡自家寶寶要比別人矮幾厘米？為什么和別家寶寶身高一樣，體重卻比別人重了不少？

雖然同齡，但每個寶寶的身體情況不一樣，只靠和別的寶寶對比來判斷自家寶寶發(fā)育情況的方式是不科學的。寶寶長得好不好，不能只看身高體重，科學的做法是定期記錄寶寶的各項身體數(shù)據(jù)，通過生長曲線來觀察判斷才靠譜。今天小編就和大家聊一聊如何通過生長曲線看寶寶發(fā)育情況。

什么是生長曲線？

生長曲線也叫生長監(jiān)測圖，是通過定期測量 寶寶的體重和身高值得出來的。生長曲線包括體重曲線和身長/體重曲線。每個寶寶在出生時體重和身高都不大相同，因此在之后的監(jiān)測圖中會處于不同的曲線上。

寶寶的生長是動態(tài)的，因此單一的體重/身長值并不能提供很多信息，評價寶寶的生長時，只有標示出一系列體重/身高值之后才能夠判斷寶寶的生長情況。

因此，生長曲線最重要的是看曲線的趨勢，即 水平、上升、還是下降。由于根據(jù)一次測量數(shù)據(jù)并不能推測出寶寶的生長趨勢，需要長期定時的測量。

寶寶的生長曲線的大致走向應該與監(jiān)測圖上的參考曲線相近似，國內外有許多權威的監(jiān)測標準，家長應該如何選擇呢？

上海交通大學醫(yī)學院副院長江帆表示，如果是用生長曲線動態(tài)監(jiān)測兒童的生長情況，國內的和世界衛(wèi)生組織的標準都可以用，因為主要是觀察孩子動態(tài)的生長趨勢。如果是了解孩子在本地幼兒中處于什么水平，應該考慮用九省市或上海的標準來衡量。但 如果純粹了解判斷孩子是否處于最佳生長狀態(tài)，還是建議0-2歲的兒童參考世界衛(wèi)生組織的標準，尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒。

TIPS

寶寶生病期間，體重可能會有明顯的變化，這時候測量是不準確的，最好等寶寶身體完全康復后再測量。

如何看生長曲線？

以世界衛(wèi)生組織0-5歲兒童生長曲線監(jiān)測圖（女生）為例，小編和家長們一起來看如何讀懂生長曲線。

▲點擊查看大圖

上圖的曲線根據(jù)百分位法將體格生長劃分為5個等級：

綠色曲線

中間的一條曲線，代表第50百分位數(shù)值，相當于平均值，即平均身長（身高）、平均體重等。有 50%的寶寶，超過這個中間值，還有 50% 在中間值以下。

黃色曲線

從下往上來看，兩條黃色曲線分別代表第25百分位數(shù)值和第75百分位數(shù)值，表示寶寶的生長水平位于同齡人的第25%或75%的水平。

最下面一條紅色曲線

代表第3百分位數(shù)值，表示寶寶的生長水平位于同齡人的第3%的水平，如果 低于這一水平就有可能存在生長遲緩。

最上面一條紅色曲線

代表第97百分位數(shù)值，表示寶寶的生長水平位于同齡人的第97%的水平， 高于這一水平可能存在生長過速。

寶寶的數(shù)值在3rd與97th都是屬于正常范圍。但需要注意的是寶寶在正常發(fā)育的情況下，生長曲線的大致走向應該與監(jiān)測圖上的參考曲線相近似，也就是說，應該總是向上的趨勢，而不是水平或下降。

TIPS

使用生長曲線還要注意哪些問題？

1、看趨勢不看位置

有些新手爸媽會把平均值（綠色曲線）作為標準來判斷寶寶的發(fā)育情況，寶寶的身高體重低于平均值就會焦慮不安。生長曲線只是給沒有經(jīng)驗的父母提供參考，如果對這些數(shù)據(jù)過于迷戀和焦慮，那就違背了記錄的初衷。

其實比起寶寶某個數(shù)據(jù)的位置，更重要的是 看數(shù)據(jù)整體的發(fā)展趨勢。寶寶的出生和帶養(yǎng)習慣不同，生長發(fā)育的情況也就大不相同，即使是同年齡同性別，也會有快有慢。因此，只要寶寶的生長曲線在正常范圍內，不發(fā)生劇烈波動，家長就不必為此擔心。

2、定期測量

寶寶的成長是動態(tài)的，家長要養(yǎng)成 規(guī)律的記錄習慣，一般來說年齡越小的寶寶測量時間間隔越短。如果測量過于頻繁，家長可能會陷入今天多了一點明天少了一點的焦慮中；如果隔很長時間測量一次，數(shù)據(jù)點過少，生長曲線可能會出現(xiàn)不正常的上升或下降，難以準確判斷寶寶的生長情況。

3、統(tǒng)一標準，減少誤差

家長為寶寶測量數(shù)據(jù)時，要注意使用 固定的測量工具。測量體重時最好為寶寶脫去衣物和紙尿褲，以免增加誤差。2歲以下的寶寶站立量身高會有不小的誤差，為了獲得準備數(shù)據(jù)最好是躺在床上測量身長。

每個寶寶的成長都有自己的軌道，制作生長曲線圖只是為了更好地觀察、了解寶寶的發(fā)育情況，家長不用過于糾結數(shù)據(jù)。最后還要提醒家長，平時不僅要做好記錄，還要帶寶寶定期體檢，才能及時發(fā)現(xiàn)發(fā)育問題，保護寶寶健康。

責編：七月 | 主編：吉頁 | 指導：聽

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