（來源：鎮(zhèn)江12320）
2021年7月12-18日
是 全國老年健康宣傳周
今年的主題是
“關(guān)注口腔健康，品味老年幸?！?/strong>
有請 南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
口腔科副主任醫(yī)師王浩
跟老年朋友們聊聊牙齒的話題——
口腔健康是全身健康的關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織提出老年人口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo)：至少應(yīng)保持20顆功能牙，維持最基本的口腔功能狀態(tài)；或者通過最低限度的修復(fù)，盡可能康復(fù)口腔功能，保持老年人的獨立生活自理能力，提高老年人的生活質(zhì)量。
老年人常見口腔問題
◆ 牙周疾病：是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病，最終導(dǎo)致牙齒松動、脫落。
◆ 齲?。?/strong>引起劇烈疼痛、牙體缺損、咀嚼困難。
◆ 失牙：影響進(jìn)食、發(fā)音、容貌，影響其他牙齒的健康。
◆ 牙齒敏感癥：牙齒表面釉質(zhì)的完整性受到破壞，牙本質(zhì)暴露。
◆ 楔狀缺損：由于長期使用硬毛大頭牙刷橫刷，使牙頸部的結(jié)構(gòu)薄弱、耐磨損力降低而導(dǎo)致。
老年人常見護(hù)牙健齒誤區(qū)
誤區(qū)1：人上了年紀(jì)，牙齒會越來越少，牙齒松動脫落是正?，F(xiàn)象。
誤區(qū)2：只漱口就行了，不用刷牙。
誤區(qū)3：為了把牙齒刷干凈，使勁刷。
誤區(qū)4：只要堅持刷牙，就不用去洗牙。
誤區(qū)5：牙齒啃點硬骨頭沒關(guān)系。
誤區(qū)6：等牙齒掉光了再去鑲牙?！?
牙齒病變可能引發(fā)多種全身疾病
◆維生素缺乏癥：可導(dǎo)致口腔粘膜組織病變。
◆牙周病與糖尿病“形影不離”：糖尿病患者易患牙周病，而牙周病患者很難控制血糖。
◆牙周病與心腦血管疾?。?/strong>牙周病相關(guān)致病菌可能侵入主動脈和心臟內(nèi)皮細(xì)胞，使心臟受累。
◆ 牙周病與 呼吸系統(tǒng)疾病：牙周病相關(guān)致病菌吸入肺部，可能引起吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染?！ ?
◆老年癡呆：失牙導(dǎo)致咀嚼功能喪失，咀嚼動作對大腦的良性刺激消失，使老人易患老年癡呆。
老年人口腔保健方法
◆提高口腔保健意識：樹立正確的口腔健康觀念，消除“老掉牙”的舊觀念。
◆注重個人口腔衛(wèi)生：
①堅持早晚刷牙，提倡使用保健牙刷，水平顫動拂刷法刷牙。
②飯后漱口。
③使用含氟牙膏。
④提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。
◆科學(xué)、合理膳食：避免食用強(qiáng)烈刺激性的食物。
◆每天清潔可摘義齒：義齒 即活動假牙。
◆叩齒增進(jìn)牙周健康：每天1-2次，每次36下。
◆定期檢查、潔牙：每半年去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次口腔檢查，每年至少潔牙一次。
◆積極采取相關(guān)措施：積極 治療牙根面齲，修復(fù)缺失牙，減輕余牙負(fù)擔(dān)，恢復(fù)口腔基本功能。
來源：南京市六合區(qū)人民醫(yī)院微信公眾號
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