(來(lái)源:鎮(zhèn)江12320)
2021年7月12-18日
是 全國(guó)老年健康宣傳周
今年的主題是
“關(guān)注口腔健康,品味老年幸?!?/strong>
有請(qǐng) 南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
口腔科副主任醫(yī)師王浩
跟老年朋友們聊聊牙齒的話題——
口腔健康是全身健康的關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織提出老年人口腔衛(wèi)生保健的基本目標(biāo):至少應(yīng)保持20顆功能牙,維持最基本的口腔功能狀態(tài);或者通過(guò)最低限度的修復(fù),盡可能康復(fù)口腔功能,保持老年人的獨(dú)立生活自理能力,提高老年人的生活質(zhì)量。
老年人常見(jiàn)口腔問(wèn)題
◆ 牙周疾?。?/strong>是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病,最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。
◆ 齲?。?/strong>引起劇烈疼痛、牙體缺損、咀嚼困難。
◆ 失牙:影響進(jìn)食、發(fā)音、容貌,影響其他牙齒的健康。
◆ 牙齒敏感癥:牙齒表面釉質(zhì)的完整性受到破壞,牙本質(zhì)暴露。
◆ 楔狀缺損:由于長(zhǎng)期使用硬毛大頭牙刷橫刷,使牙頸部的結(jié)構(gòu)薄弱、耐磨損力降低而導(dǎo)致。
老年人常見(jiàn)護(hù)牙健齒誤區(qū)
誤區(qū)1:人上了年紀(jì),牙齒會(huì)越來(lái)越少,牙齒松動(dòng)脫落是正?,F(xiàn)象。
誤區(qū)2:只漱口就行了,不用刷牙。
誤區(qū)3:為了把牙齒刷干凈,使勁刷。
誤區(qū)4:只要堅(jiān)持刷牙,就不用去洗牙。
誤區(qū)5:牙齒啃點(diǎn)硬骨頭沒(méi)關(guān)系。
誤區(qū)6:等牙齒掉光了再去鑲牙。
牙齒病變可能引發(fā)多種全身疾病
◆維生素缺乏癥:可導(dǎo)致口腔粘膜組織病變。
◆牙周病與糖尿病“形影不離”:糖尿病患者易患牙周病,而牙周病患者很難控制血糖。
◆牙周病與心腦血管疾病:牙周病相關(guān)致病菌可能侵入主動(dòng)脈和心臟內(nèi)皮細(xì)胞,使心臟受累。
◆ 牙周病與 呼吸系統(tǒng)疾病:牙周病相關(guān)致病菌吸入肺部,可能引起吸入性肺炎、慢性阻塞性肺疾病和下呼吸道感染?! ?
◆老年癡呆:失牙導(dǎo)致咀嚼功能喪失,咀嚼動(dòng)作對(duì)大腦的良性刺激消失,使老人易患老年癡呆。
老年人口腔保健方法
◆提高口腔保健意識(shí):樹(shù)立正確的口腔健康觀念,消除“老掉牙”的舊觀念。
◆注重個(gè)人口腔衛(wèi)生:
①堅(jiān)持早晚刷牙,提倡使用保健牙刷,水平顫動(dòng)拂刷法刷牙。
②飯后漱口。
③使用含氟牙膏。
④提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙。
◆科學(xué)、合理膳食:避免食用強(qiáng)烈刺激性的食物。
◆每天清潔可摘義齒:義齒 即活動(dòng)假牙。
◆叩齒增進(jìn)牙周健康:每天1-2次,每次36下。
◆定期檢查、潔牙:每半年去醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次口腔檢查,每年至少潔牙一次。
◆積極采取相關(guān)措施:積極 治療牙根面齲,修復(fù)缺失牙,減輕余牙負(fù)擔(dān),恢復(fù)口腔基本功能。
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