寶寶到4個(gè)月的時(shí)候，一定要及時(shí)添加輔食，如果不及時(shí)添加輔食，很可能造成寶寶營養(yǎng)不良，影響寶寶的成長。添加輔食要根據(jù)寶寶的需要和消化道成熟的程度一步步進(jìn)行。

　　4-6個(gè)月的寶寶，適合吃米糊，乳兒糕，營養(yǎng)米粉，爛粥等，這些食物是為了給寶寶及時(shí)補(bǔ)充能量，記得一定要用勺子喂哦！還可以吃一些蛋黃，魚泥，豆腐，動(dòng)物血，果汁，菜汁，水果泥之類的食物，這些食物可以補(bǔ)充給寶寶動(dòng)植物蛋白，鐵，維生素A，B，C，膳食纖維，礦物質(zhì)等。

　　7-9個(gè)月的寶寶，應(yīng)該吃一些爛面，烤饅頭片，餅干，粥，這些食物可以給寶寶提供更多的熱量，關(guān)鍵是可以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。還可以給寶寶吃少量的魚，蛋，肝泥，肉末，碎菜，果泥之類的食物，補(bǔ)充給寶寶動(dòng)物蛋白質(zhì)，鐵，鋅，膳食纖維，維生素A，維生素B等。

　　10-12個(gè)月的寶寶，可以吃一些稠粥，軟飯，掛面，饅頭，面包等，這些食物依舊是為了補(bǔ)充熱量和訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。還可以吃一些碎菜，碎肉，油，豆制品，這些食物主要是為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)，各種維生素和礦物質(zhì)。

　　每個(gè)媽媽都應(yīng)該關(guān)注的微信公眾號(hào)：xiaoz623，每天實(shí)時(shí)推送育兒，養(yǎng)生，護(hù)膚，生活小秘方與您分享！

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