很多花友都說養(yǎng)花能修身養(yǎng)性，讓自己心境更平和，也能讓自己保持愉悅的心情。其實(shí)養(yǎng)花還有其他的作用，如果選擇正確的花草，能做到養(yǎng)生養(yǎng)花兩不誤，今天為大家推薦的就是7種，觀賞價(jià)值高而且還能養(yǎng)生，還能供人食用的美麗植物有興趣的花友可以重點(diǎn)看一下。

一、石斛蘭

石斛蘭是非常漂亮的觀賞植物，既能觀葉又能觀花，而且這種植物是生長(zhǎng)在自然界中的富生花卉，據(jù)說他原來出產(chǎn)在熱帶雨林，后來經(jīng)過人工馴養(yǎng)以后才能制成盆栽，在家中養(yǎng)護(hù)。這種花草不但具有很高的觀賞價(jià)值，還具有很出色的保健功效，它的肉質(zhì)莖可以直接食用，嚼碎以后咽下去，能預(yù)防上火，還能為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。

二、枸杞

枸杞是一種既能觀葉又能觀果的美麗植物，這種植物的生命力很強(qiáng)，可以栽種在土壤中，也能栽種在花盆中，當(dāng)盆栽供自己養(yǎng)護(hù)觀賞，在國(guó)內(nèi)大多數(shù)地區(qū)都能看到枸杞的存在。枸杞開出的花也具有很高的觀賞價(jià)值，它成熟后的果實(shí)則能供人類直接食用，曬干后泡水喝，也能讓人體吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生效果。

三、金銀花

金銀花是非常漂亮的觀花植物也是很多人喜歡在家中養(yǎng)護(hù)的一種花草，這種花就有很高的觀賞價(jià)值，而且有招財(cái)?shù)脑⒁?。這種花兒所開出的花還有誘人的香味兒，把它制成香包后帶在身邊，能提神醒腦，而它曬干以后的花朵還能用來泡水能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，金銀花的生命力很強(qiáng)，養(yǎng)護(hù)得當(dāng)能快速爆盆，開出很多美麗的花。

四、茉莉花

茉莉花是一種既能觀葉又能觀花的美麗植物，這種植物的葉色碧綠，花色潔白，看上去清新素雅，賞心悅目的感覺，清風(fēng)吹過，花香襲人，會(huì)讓人陶醉在它誘人的花香中。茉莉花的花期很長(zhǎng)，而且生命力極強(qiáng)，這種花從春天能一直開到秋天，而開花后的茉莉花采摘花朵以后曬干還能制成茉莉花茶泡水喝，經(jīng)常喝能強(qiáng)身健體，對(duì)維持人體健康有很明顯的好處。

五、玫瑰花

玫瑰花的象征更是一種美麗觀賞植物，它是一個(gè)品種繁多的龐大家族。平時(shí)人們喜歡把平陰玫瑰和保加利亞玫瑰等栽種在花盆中，制成盆栽在家中養(yǎng)護(hù)，有人也喜歡把它栽種在庭院種，這種花不但有美麗的外表，還可以供人類使用，它開出的美麗花朵在采摘后能制成花茶花醬和玫瑰花餅，做好以后口感滋味特別誘人，有著誘人的花香，吃過的人都會(huì)被他深深的吸引。

六、藏紅花

藏紅花很多人都聽說過，知道它是一種中藥材，其實(shí)藏紅花也是一種美麗的觀賞植物，它屬于多年生草本植物，耐寒性特別強(qiáng)，這種植物花期比較長(zhǎng)，開出的花非常漂亮，具有極高的觀賞價(jià)值，平時(shí)把它栽種在花盆中，在家中養(yǎng)護(hù)能美化環(huán)境。它開花后還可以把它開出的花，采摘以后曬干用來煲湯或者泡茶喝，食用后會(huì)有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果出現(xiàn)。

七、牡丹吊蘭

牡丹吊蘭也是一種既能觀花又能觀葉的美麗植物觀賞價(jià)值極高，這種花不但可以供人觀賞，美化環(huán)境它還能供人類食用，特別是它長(zhǎng)出了新鮮嫩葉和嫩莖，在采摘后都能直接吃，口感爽滑清香爽口，還能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在牡丹吊蘭是市場(chǎng)上很流行很受歡迎的有機(jī)蔬菜，經(jīng)常吃能滿足身體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要。

上面為大家介紹的這7種植物，既有美麗的外表，可供人觀賞，又有頑強(qiáng)的生命力，易于養(yǎng)護(hù)，還有很不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。花友們選擇這些花在家中養(yǎng)護(hù)，既能滿足自己的養(yǎng)花需要用能滿足自己的養(yǎng)生需要，能做的養(yǎng)花養(yǎng)生兩不誤。

相關(guān)知識(shí)

花生有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
11種養(yǎng)生食物推薦
好吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的零食推薦
推薦8種綠色美食，高鈣低脂又養(yǎng)生
十大植物油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全解析
探索養(yǎng)生之路：哪些的女性養(yǎng)顏茶值得推薦？
江蘇7旬大爺花百萬美容養(yǎng)生，最高一筆消費(fèi)28萬，還包括女性私密養(yǎng)護(hù)套餐
花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及吃法
桂林陽朔養(yǎng)生旅行攻略：高顏值養(yǎng)生杯推薦
哪些食物養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？

網(wǎng)址: 養(yǎng)生養(yǎng)花兩不誤！推薦7種觀賞價(jià)值高，還能養(yǎng)生的美麗植物！ http://www.u1s5d6.cn/newsview234645.html