首頁 資訊 健康體重管理

健康體重管理

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月22日 01:07

1、科學(xué)飲食:每種天然食物均有獨特的營養(yǎng)成分,科學(xué)飲食即幫助人們正確認(rèn)識食物營養(yǎng)素,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及飲食方法,摒棄舊式的通過抑制食欲、拒絕食物、單一飲食等多種方式達到減肥效果的錯誤飲食方式,科學(xué)的攝取食物的營養(yǎng)成分,從而保證健康的身體素質(zhì)。

2、均衡營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是成就健康體魄的基礎(chǔ),中國居民膳食指南要求人體每日需攝入30余種不同健康食材,以保證身體的營養(yǎng)充足。但隨著社會生活節(jié)奏的加快,大多數(shù)人群遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法達到該標(biāo)準(zhǔn),長此以往,會影響身體健康,大大增加罹患各種疾病的概率。均衡營養(yǎng)即建立在此基礎(chǔ)之上,推薦人們根據(jù)個體營養(yǎng)需求,合理選擇優(yōu)質(zhì)健康的營養(yǎng)補充品,以達到維系健康、預(yù)防疾病、增強體質(zhì)的作用。

3、適量運動:人類每天應(yīng)堅持60分鐘左右低強度、有節(jié)奏的有氧運動。氧氣的參與能最大程度的消耗能量、加速代謝、燃燒脂肪??茖W(xué)研究表明,長期堅持適量的有氧運動,能夠緩解壓力、減輕體重、預(yù)防心腦血管疾病、防止骨質(zhì)疏松、加強心肺功能等多種益處。但應(yīng)注意過量有氧運動則易使肌肉過度勞累,影響人體健康。 [1]

近10年來,我國城鄉(xiāng)居民的膳食狀況明顯改善,兒童青少年平均身高、體重增加,營養(yǎng)不良患病率下降;另一方面,部分人群因膳食結(jié)構(gòu)不合理及身體活動減少,引起的多種慢性疾病發(fā)病率卻逐年遞增,尤其是肥胖問題已成為威脅國民健康的突出問題。《英國醫(yī)學(xué)雜志》里提到:中國的肥胖問題正以“令人擔(dān)憂”的速度增加,有近15%的人口體重超標(biāo),兒童肥胖更是在15年里增加了 28 倍。 [2]

肥胖本身就是一種慢性疾病,而且是多種常見慢性病的溫床。肥胖的人發(fā)生慢性病的危險性大大增加,還沒有達到肥胖而僅僅是超重的人患心腦血管疾病、腫瘤和糖尿病的幾率就會明顯高于體重正常的人。除以上幾種慢性疾病外,肥胖的人還易患骨關(guān)節(jié)病、脂肪肝、膽石癥、痛風(fēng)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。 [3]

健康體重管理=科學(xué)飲食+均衡營養(yǎng)+合理運動

1、不同于傳統(tǒng)減肥,不通過節(jié)食、挨餓、劇烈運動等極端方式減肥;

2、專業(yè)營養(yǎng)補充產(chǎn)品,配方科學(xué)合理、營養(yǎng)比例均衡、健康優(yōu)質(zhì)高效;

3、科學(xué)的減肥瓶頸期對抗方法:高級營養(yǎng)師專業(yè)指導(dǎo),充分結(jié)合肥胖患者不同情況,助其合理有效地渡過減肥瓶頸期;

4、減肥同時也能幫助肥胖患者改善高血壓、高血脂、高血糖等因肥胖所引起的多種慢性代謝性疾病;

5、體重秤+食物秤+營養(yǎng)補充品,方便實時監(jiān)測體重、脂肪及體內(nèi)水分變化,配合自有優(yōu)質(zhì)科學(xué)的營養(yǎng)補充品,更健康更便捷管理體重;

6、高級營養(yǎng)師隨時隨地提供一對一的健康指導(dǎo)服務(wù),專業(yè)、詳細(xì)、健康、便捷。 [4]

健康體重管理

傳統(tǒng)減肥方法

科學(xué)飲食+均衡營養(yǎng)+適量運動

盡力節(jié)食、控制食欲+非科學(xué)運動方式

只減除多余脂肪

減除脂肪、肌肉、水

高級營養(yǎng)師一對一專業(yè)指導(dǎo)

個人盲目減肥

堅持習(xí)慣,不反彈

極易放棄,導(dǎo)致反彈

可以從根源上改變體質(zhì),預(yù)防疾病

僅針對當(dāng)前肥胖,治標(biāo)不治本

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

對身體造成傷害

增強免疫力

降低免疫力

[5]

健康體重管理項目是由湖南潤生保健食品有限公司董事長、國家高級營養(yǎng)師李向德所創(chuàng)始的新一代健康體重管理系統(tǒng)。該系統(tǒng)引進國際公認(rèn)的最新健康體重管理理念,汲取國際營養(yǎng)學(xué)多年科研精髓、緊密結(jié)合現(xiàn)代人生活生理習(xí)慣,嚴(yán)格遵循“科學(xué)飲食+均衡營養(yǎng)+合理運動”的核心理念,旨在幫助日益增多的亞健康人群、肥胖人群及其他慢性代謝性疾病人群達成健康體重、均衡身體營養(yǎng)、增強身體免疫力的功效。

創(chuàng)始人簡介

1、1999年,洞察國內(nèi)蘆薈市場巨大潛力,赴中國最大的蘆薈種植基地進行考察;

2、2001年3月,成立碧康生物科技開發(fā)有限公司,并出任公司董事長;

3、2001年12月,應(yīng)邀出席第五屆中國蘆薈產(chǎn)業(yè)年會;

4、2002年,因率先實行公司+農(nóng)戶+基地的經(jīng)營模式,走農(nóng)、工、貿(mào)一體化的路子,大力帶動地方區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展。 湖南省農(nóng)業(yè)廳余英生廳長親自接見李向德,稱贊其“為農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民做了一件大好事”;

5、2004年,被評為“中國100個行業(yè)的頂尖霸主”中的“蘆薈大王”;

6、2006年,走進GMP認(rèn)證企業(yè)湖南德海制藥有限公司,親手組建蘆薈產(chǎn)業(yè)部;

7、2007年10月,發(fā)明膠姆檳榔輕松解決了檳榔嚼食所引起的多種口腔問題,獲得國家實用新型專利;

9、2011年,取得國家高級營養(yǎng)師資格證。 [6]

企業(yè)發(fā)展歷程

1、2001年,碧康生物科技開發(fā)有限公司成立,

2、2001年4月,公司成功舉辦“中國第一屆蘆薈健康美食節(jié)”,

3、2001年12月,公司成為中國蘆薈產(chǎn)業(yè)聯(lián)席會會員單位,

4、2002年,推出“秦人村”鮮蘆薈汁,廣受市場好評,

5、2002年10月,“秦人村”鮮蘆薈汁榮獲中國湖南第四屆國際農(nóng)博會金獎,

6、2002年,公司先后在國家級環(huán)保城市城市常德洞庭高科技園、農(nóng)科所、桃源、漢壽、鼎城、澧縣及湖北等地建立200余個蘆薈種植示范基地,500多畝大棚栽植蘆薈面積,形成了湖南起步最早、規(guī)模最大、全國少有的蘆薈種植基地,

7、2003年,公司被常德市委、市政府評為“年度農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化優(yōu)秀龍頭企業(yè)”,

8、2006年,公司在海南開辟千余畝庫拉索蘆薈種植基地,供給全國各地生產(chǎn)商優(yōu)秀蘆薈原料,

9、2006年,公司與GMP認(rèn)證企業(yè)湖南德海制藥有限公司合作,創(chuàng)辦蘆薈產(chǎn)業(yè)部,進一步擴大公司生產(chǎn)規(guī)模,

9、2007年,推出五款蘆薈商品:“靚麗快現(xiàn)“、”美膚養(yǎng)顏”、“檳榔搭檔”、“檳榔伴侶”等,緩解嚼食檳榔的口腔問題,“正方膳通”解除便秘、“21今維康”針對亞健康,獲得消費者一致好評。

10、2009年3月,湖南潤生保健食品有限公司成立,

11、2009年,推出“伊玲”素食營養(yǎng)代餐系列產(chǎn)品、“伊玲”珍珠奶球、“伊玲”蘆薈口香糖等產(chǎn)品,受到市場的廣泛贊譽,

12、2011年,引進國際最新健康體重管理理念,首創(chuàng)“健康體重管理”新項目,全力進軍保健及功能性食品行業(yè),

13、2012年,重磅推出“健康體重管理”項目。旨在為日漸增多的肥胖人群、亞健康人群、生活無規(guī)律人群等提供安全優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù),傳遞健康幸福的生活理念。 [5]

14、2013年,健康體重管理項目推出依貝籽系列6款產(chǎn)品:依貝籽紅糧,依貝籽黑糧,依貝籽膠原蛋白多肽維C粉,依貝籽靚姿魔芋美體素,依貝籽燕麥黃金胚芽膳,依貝籽糙米白金薏仁膳。

相關(guān)知識

健康體重管理
健康體重,美好生活——成人體重管理科學(xué)建議20條
孕期健康管理重要性
權(quán)威報告發(fā)布:健康困擾TOP1 體重/體型管理
體重管理軟件大全
廣州健康管理中心減肥騙局揭秘!體重管理師高價套路
科學(xué)減重,健康為先,全球首個用于長期體重管理的GLP
職業(yè)健康安全管理體系
母嬰健康之孕期營養(yǎng)與體重管理
孕期運動與體重管理

網(wǎng)址: 健康體重管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview23495.html

推薦資訊