1、科學(xué)飲食：每種天然食物均有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分，科學(xué)飲食即幫助人們正確認(rèn)識(shí)食物營(yíng)養(yǎng)素，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及飲食方法，摒棄舊式的通過(guò)抑制食欲、拒絕食物、單一飲食等多種方式達(dá)到減肥效果的錯(cuò)誤飲食方式，科學(xué)的攝取食物的營(yíng)養(yǎng)成分，從而保證健康的身體素質(zhì)。

2、均衡營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是成就健康體魄的基礎(chǔ)，中國(guó)居民膳食指南要求人體每日需攝入30余種不同健康食材，以保證身體的營(yíng)養(yǎng)充足。但隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，大多數(shù)人群遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響身體健康，大大增加罹患各種疾病的概率。均衡營(yíng)養(yǎng)即建立在此基礎(chǔ)之上，推薦人們根據(jù)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)需求，合理選擇優(yōu)質(zhì)健康的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，以達(dá)到維系健康、預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

3、適量運(yùn)動(dòng)：人類每天應(yīng)堅(jiān)持60分鐘左右低強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。氧氣的參與能最大程度的消耗能量、加速代謝、燃燒脂肪?？茖W(xué)研究表明，長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠緩解壓力、減輕體重、預(yù)防心腦血管疾病、防止骨質(zhì)疏松、加強(qiáng)心肺功能等多種益處。但應(yīng)注意過(guò)量有氧運(yùn)動(dòng)則易使肌肉過(guò)度勞累，影響人體健康。 [1]

近10年來(lái)，我國(guó)城鄉(xiāng)居民的膳食狀況明顯改善，兒童青少年平均身高、體重增加，營(yíng)養(yǎng)不良患病率下降；另一方面，部分人群因膳食結(jié)構(gòu)不合理及身體活動(dòng)減少，引起的多種慢性疾病發(fā)病率卻逐年遞增，尤其是肥胖問(wèn)題已成為威脅國(guó)民健康的突出問(wèn)題?！队?guó)醫(yī)學(xué)雜志》里提到：中國(guó)的肥胖問(wèn)題正以“令人擔(dān)憂”的速度增加，有近15%的人口體重超標(biāo)，兒童肥胖更是在15年里增加了 28 倍。 [2]

肥胖本身就是一種慢性疾病，而且是多種常見(jiàn)慢性病的溫床。肥胖的人發(fā)生慢性病的危險(xiǎn)性大大增加，還沒(méi)有達(dá)到肥胖而僅僅是超重的人患心腦血管疾病、腫瘤和糖尿病的幾率就會(huì)明顯高于體重正常的人。除以上幾種慢性疾病外，肥胖的人還易患骨關(guān)節(jié)病、脂肪肝、膽石癥、痛風(fēng)、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥、內(nèi)分泌紊亂等多種疾病。 [3]

健康體重管理=科學(xué)飲食+均衡營(yíng)養(yǎng)+合理運(yùn)動(dòng)

1、不同于傳統(tǒng)減肥，不通過(guò)節(jié)食、挨餓、劇烈運(yùn)動(dòng)等極端方式減肥；

2、專業(yè)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品，配方科學(xué)合理、營(yíng)養(yǎng)比例均衡、健康優(yōu)質(zhì)高效；

3、科學(xué)的減肥瓶頸期對(duì)抗方法：高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)指導(dǎo)，充分結(jié)合肥胖患者不同情況，助其合理有效地渡過(guò)減肥瓶頸期；

4、減肥同時(shí)也能幫助肥胖患者改善高血壓、高血脂、高血糖等因肥胖所引起的多種慢性代謝性疾?。?/p>

5、體重秤+食物秤+營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，方便實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)體重、脂肪及體內(nèi)水分變化，配合自有優(yōu)質(zhì)科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，更健康更便捷管理體重；

6、高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師隨時(shí)隨地提供一對(duì)一的健康指導(dǎo)服務(wù)，專業(yè)、詳細(xì)、健康、便捷。 [4]

健康體重管理

傳統(tǒng)減肥方法

科學(xué)飲食+均衡營(yíng)養(yǎng)+適量運(yùn)動(dòng)

盡力節(jié)食、控制食欲+非科學(xué)運(yùn)動(dòng)方式

只減除多余脂肪

減除脂肪、肌肉、水

高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師一對(duì)一專業(yè)指導(dǎo)

個(gè)人盲目減肥

堅(jiān)持習(xí)慣，不反彈

極易放棄，導(dǎo)致反彈

可以從根源上改變體質(zhì)，預(yù)防疾病

僅針對(duì)當(dāng)前肥胖，治標(biāo)不治本

養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

對(duì)身體造成傷害

增強(qiáng)免疫力

降低免疫力

[5]

健康體重管理項(xiàng)目是由湖南潤(rùn)生保健食品有限公司董事長(zhǎng)、國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師李向德所創(chuàng)始的新一代健康體重管理系統(tǒng)。該系統(tǒng)引進(jìn)國(guó)際公認(rèn)的最新健康體重管理理念，汲取國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)多年科研精髓、緊密結(jié)合現(xiàn)代人生活生理習(xí)慣，嚴(yán)格遵循“科學(xué)飲食+均衡營(yíng)養(yǎng)+合理運(yùn)動(dòng)”的核心理念，旨在幫助日益增多的亞健康人群、肥胖人群及其他慢性代謝性疾病人群達(dá)成健康體重、均衡身體營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)身體免疫力的功效。

創(chuàng)始人簡(jiǎn)介

1、1999年，洞察國(guó)內(nèi)蘆薈市場(chǎng)巨大潛力，赴中國(guó)最大的蘆薈種植基地進(jìn)行考察；

2、2001年3月，成立碧康生物科技開(kāi)發(fā)有限公司，并出任公司董事長(zhǎng)；

3、2001年12月，應(yīng)邀出席第五屆中國(guó)蘆薈產(chǎn)業(yè)年會(huì)；

4、2002年，因率先實(shí)行公司+農(nóng)戶+基地的經(jīng)營(yíng)模式，走農(nóng)、工、貿(mào)一體化的路子，大力帶動(dòng)地方區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展。 湖南省農(nóng)業(yè)廳余英生廳長(zhǎng)親自接見(jiàn)李向德，稱贊其“為農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民做了一件大好事”；

5、2004年，被評(píng)為“中國(guó)100個(gè)行業(yè)的頂尖霸主”中的“蘆薈大王”；

6、2006年，走進(jìn)GMP認(rèn)證企業(yè)湖南德海制藥有限公司，親手組建蘆薈產(chǎn)業(yè)部；

7、2007年10月，發(fā)明膠姆檳榔輕松解決了檳榔嚼食所引起的多種口腔問(wèn)題，獲得國(guó)家實(shí)用新型專利；

9、2011年，取得國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師資格證。 [6]

企業(yè)發(fā)展歷程

1、2001年，碧康生物科技開(kāi)發(fā)有限公司成立，

2、2001年4月，公司成功舉辦“中國(guó)第一屆蘆薈健康美食節(jié)”，

3、2001年12月，公司成為中國(guó)蘆薈產(chǎn)業(yè)聯(lián)席會(huì)會(huì)員單位，

4、2002年，推出“秦人村”鮮蘆薈汁，廣受市場(chǎng)好評(píng)，

5、2002年10月，“秦人村”鮮蘆薈汁榮獲中國(guó)湖南第四屆國(guó)際農(nóng)博會(huì)金獎(jiǎng)，

6、2002年，公司先后在國(guó)家級(jí)環(huán)保城市城市常德洞庭高科技園、農(nóng)科所、桃源、漢壽、鼎城、澧縣及湖北等地建立200余個(gè)蘆薈種植示范基地，500多畝大棚栽植蘆薈面積，形成了湖南起步最早、規(guī)模最大、全國(guó)少有的蘆薈種植基地，

7、2003年，公司被常德市委、市政府評(píng)為“年度農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化優(yōu)秀龍頭企業(yè)”，

8、2006年，公司在海南開(kāi)辟千余畝庫(kù)拉索蘆薈種植基地，供給全國(guó)各地生產(chǎn)商優(yōu)秀蘆薈原料，

9、2006年，公司與GMP認(rèn)證企業(yè)湖南德海制藥有限公司合作，創(chuàng)辦蘆薈產(chǎn)業(yè)部，進(jìn)一步擴(kuò)大公司生產(chǎn)規(guī)模，

9、2007年，推出五款蘆薈商品：“靚麗快現(xiàn)“、”美膚養(yǎng)顏”、“檳榔搭檔”、“檳榔伴侶”等，緩解嚼食檳榔的口腔問(wèn)題，“正方膳通”解除便秘、“21今維康”針對(duì)亞健康，獲得消費(fèi)者一致好評(píng)。

10、2009年3月，湖南潤(rùn)生保健食品有限公司成立，

11、2009年，推出“伊玲”素食營(yíng)養(yǎng)代餐系列產(chǎn)品、“伊玲”珍珠奶球、“伊玲”蘆薈口香糖等產(chǎn)品，受到市場(chǎng)的廣泛贊譽(yù)，

12、2011年，引進(jìn)國(guó)際最新健康體重管理理念，首創(chuàng)“健康體重管理”新項(xiàng)目，全力進(jìn)軍保健及功能性食品行業(yè)，

13、2012年，重磅推出“健康體重管理”項(xiàng)目。旨在為日漸增多的肥胖人群、亞健康人群、生活無(wú)規(guī)律人群等提供安全優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)，傳遞健康幸福的生活理念。 [5]

14、2013年，健康體重管理項(xiàng)目推出依貝籽系列6款產(chǎn)品：依貝籽紅糧，依貝籽黑糧，依貝籽膠原蛋白多肽維C粉，依貝籽靚姿魔芋美體素，依貝籽燕麥黃金胚芽膳，依貝籽糙米白金薏仁膳。

相關(guān)知識(shí)

健康體重管理
健康體重，美好生活——成人體重管理科學(xué)建議20條
孕期健康管理重要性
權(quán)威報(bào)告發(fā)布：健康困擾TOP1 體重/體型管理
體重管理軟件大全
廣州健康管理中心減肥騙局揭秘！體重管理師高價(jià)套路
科學(xué)減重，健康為先，全球首個(gè)用于長(zhǎng)期體重管理的GLP
職業(yè)健康安全管理體系
母嬰健康之孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理
孕期運(yùn)動(dòng)與體重管理

網(wǎng)址: 健康體重管理 http://www.u1s5d6.cn/newsview23495.html