高齡產(chǎn)婦是多少歲

　　多少歲是高齡產(chǎn)婦

　　高齡產(chǎn)婦是多少歲?醫(yī)學(xué)上定義超過(guò)三十五歲以上生產(chǎn)者為“高齡產(chǎn)婦”，目前大約占了5%左右。國(guó)家“全面二孩”政策出臺(tái)后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高齡產(chǎn)婦比例逐漸增加。

　　女性35歲以后隨年齡增長(zhǎng)，高齡產(chǎn)婦發(fā)生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產(chǎn)、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的幾率明顯高于適齡產(chǎn)婦。由于母親身體素質(zhì)不再是高峰期，高齡產(chǎn)婦產(chǎn)下寶寶的問(wèn)題也比適齡產(chǎn)婦要大，如嬰兒先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相應(yīng)升高。因此，高齡產(chǎn)婦應(yīng)加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健，積極預(yù)防妊娠合并癥及并發(fā)癥，提前入院監(jiān)護(hù)，確保母嬰安全。

　　高齡產(chǎn)婦生二胎年齡

　　女性從35歲以后就開始進(jìn)入生育力減退的加速期，無(wú)論是自然受孕能力還是輔助生育受孕機(jī)會(huì)均明顯下降。高齡產(chǎn)婦生二胎的年齡不宜過(guò)大。

　　高齡女性懷孕后，無(wú)論是頭胎還是二胎，都要定期進(jìn)行孕期檢查，篩查糖尿病、高血壓、甲亢、早產(chǎn)等高危因素，監(jiān)測(cè)胎兒“動(dòng)向”。對(duì)于之前進(jìn)行過(guò)剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，孕期要特別注意早孕期排除子宮疤痕妊娠，中晚孕期排除前置胎盤和胎盤植入的風(fēng)險(xiǎn)，孕期檢測(cè)先兆子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。另外，養(yǎng)成健康飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)的良好生活方式，有利于生育健康寶寶。

　　35歲生二胎

　　35歲生二胎已經(jīng)在醫(yī)學(xué)上被稱為是高齡產(chǎn)婦生二胎。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于女性，其最佳的懷孕年齡是25-28歲，在這個(gè)最佳生育年齡內(nèi)，能夠?qū)崿F(xiàn)生一胎或者二胎是最好的。當(dāng)然，也要考慮到一胎和二胎時(shí)間間隔為4-5年，這樣能夠讓備孕媽媽有充分的身體恢復(fù)時(shí)間。

　　于此同時(shí)需要了解的是，如果夫妻兩人已經(jīng)決定好生二胎，并且是符合單獨(dú)二胎政策的要求，那么女性最好在35歲之前完成生二胎。因?yàn)槌^(guò)30歲女性在生育方面功能就會(huì)呈下滑趨勢(shì)，如女性的卵子卵細(xì)胞老化等問(wèn)題。而女性超過(guò)35歲之后進(jìn)行生育就被定義為高齡產(chǎn)婦，而高齡產(chǎn)婦所孕育的后代患先天愚型兒的概率要比最佳生育年齡范圍的產(chǎn)婦高出10倍之高。

　　36歲生二胎

　　臨床上把年齡35歲以上的產(chǎn)婦歸為高齡產(chǎn)婦。女性35歲以后身體機(jī)能下降，懷孕的幾率也會(huì)下降，相較年紀(jì)輕的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，更容易得妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病，流產(chǎn)率也會(huì)相應(yīng)增加。36歲生二胎的女性，需要提前做好孕育計(jì)劃和更全面的產(chǎn)前篩查。

　　37歲生二胎

　　女性到了37歲生二胎，已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦生二胎。這是因?yàn)榕拥搅酥心?，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個(gè)固定的盆腔。至于生育第二胎，因?yàn)榈谝惶サ墓桥枰呀?jīng)放開，四十歲左右應(yīng)該多加注意，一般37歲生二胎可正常安全生育，要注意孕前檢查。

　　39歲生二胎

　　2011年，上海社會(huì)科學(xué)院家庭研究中心秘書長(zhǎng)張亮提出，雖然我國(guó)平均總和生育率下降，但半數(shù)以上的人還是認(rèn)為生兩個(gè)孩子更好。而從2000年到2009年，全國(guó)育齡婦生育的二孩率也由26.1%上升至29.3%。張亮還注意到，中國(guó)育齡婦女生育二胎的年齡越來(lái)越推后?！芭c全國(guó)平均水平相比，城市育齡婦女生育二胎的時(shí)間更為延后，她們?cè)?5-29歲生育二胎的比例低于全國(guó)水平，由40.3%降至27%，而35-39歲生育二胎的比例則比全國(guó)水平要高，由9.3%上升至21.9%?！?9歲生二胎的高齡媽媽比例也是較大的，為了能夠生出健康寶寶，尤其做好檢查工作，預(yù)防寶寶患有先天性疾病。

　　40歲生二胎

　　40歲生二胎有一定的風(fēng)險(xiǎn)，但是年齡并非是一個(gè)絕對(duì)的限制因素，一些40多歲的女性，如果身體健康，也能正常生育。如果生產(chǎn)時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)正常，體重控制得當(dāng)，二胎分娩時(shí)也可以順產(chǎn)。懷孕二胎應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)搭配，控制孕婦體重增長(zhǎng)，以防胎兒長(zhǎng)得過(guò)大。

　　42歲生二胎

　　35歲以后的女性生育胎兒已經(jīng)屬于高齡產(chǎn)婦了。42歲生二胎也是有可能性，不過(guò)需要多加小心，進(jìn)行緊密觀察才行。一般而言，在女性40歲后不宜考慮懷孕，因?yàn)槟挲g過(guò)大懷孕，對(duì)母子也會(huì)有一些不好的影響。超過(guò)35歲以后，整體機(jī)能下降，骨盆韌帶肌肉彈性均有所減退，產(chǎn)婦的體力及子宮收縮力也有所下降，軟產(chǎn)道纖維組織增多，如果在42歲生二胎，妊娠并發(fā)癥也相對(duì)增加，分娩時(shí)往往產(chǎn)程延長(zhǎng)甚則難產(chǎn)，手術(shù)助產(chǎn)的機(jī)率相應(yīng)增多，嬰兒畸形率也相應(yīng)升高，產(chǎn)后母體恢復(fù)也明顯變慢。當(dāng)然，如果一些女性身體素質(zhì)較好，40歲生二胎還是能實(shí)現(xiàn)的。

　　43歲生二胎

　　43歲生二胎應(yīng)特別重視做好產(chǎn)前檢查，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢;要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持情緒穩(wěn)定;為確保母嬰安全，高齡孕婦要比一般孕婦提前入院待產(chǎn)，分娩時(shí)應(yīng)到有條件的醫(yī)院，以免發(fā)生意外以保證分娩順利。

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多少歲算高齡產(chǎn)婦

高齡產(chǎn)婦生二胎做哪些檢查

　　高齡產(chǎn)婦生二胎做哪些檢查

　　雙方需要共同做的檢查：

　　一般內(nèi)外科的全身體檢及常規(guī)輔助檢查，后者包括血、尿常規(guī)，空腹血糖，肝功能、腎功能、血脂，肝炎病毒檢測(cè)，結(jié)核桿菌、梅毒篩查，艾滋病HIV檢測(cè)，支原體、衣原體檢查，心電圖等。最好能對(duì)肝、膽、胰、脾、腎等主要臟器做一下超聲檢查。

　　女方需要加做的檢查：

　　婦科專項(xiàng)檢查(婦科體檢、陰道分泌物檢查、宮頸病理檢查、婦科超聲檢查)、優(yōu)生相關(guān)檢查(弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒)、乳腺?？茩z查和口腔科檢查等。

　　男方需要加做的檢查：

　　男性?？企w格檢查和精液檢查等。男性的孕前健康檢查也十分重要，因?yàn)榻】档膶殞毿枰獌?yōu)質(zhì)的“種子”。通過(guò)檢查，男性可以獲知自己的生育能力和精子狀況，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療專業(yè)人士的幫助。

　　高齡產(chǎn)婦孕前檢查注意事項(xiàng)

　　1、孕前要進(jìn)行身體檢查。這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。

　　2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

　　3、孕期保健要格外 注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　4、懷孕16-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查。這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

　　5、懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

　　7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備。高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

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高齡產(chǎn)婦生二胎可以順產(chǎn)嗎

　　高齡產(chǎn)婦生二胎能順產(chǎn)嗎

　　一般產(chǎn)婦35歲以上算高齡，高齡初產(chǎn)在中國(guó)特殊的國(guó)情下是放寬的剖腹產(chǎn)指癥，年齡大了以后可能子宮宮縮的協(xié)調(diào)性和彈性都會(huì)差一些，子宮的彈性差，有可能發(fā)生宮縮乏力的可能性就大一些。

　　如果35歲以上，就需要做一個(gè)產(chǎn)前診斷，需要做胎兒的染色體檢查，23周可以做一個(gè)羊水穿刺，查一下胎兒的染色體。孕婦有多次宮腔操作史，有可能胎盤粘連或者胎盤植入的可能，接下來(lái)發(fā)生就是產(chǎn)后出血的可能性比較大一些。這種情況就不建議順產(chǎn)。

　　高齡產(chǎn)婦和雙胞胎產(chǎn)婦一樣屬于妊娠高危人群，通常建議剖腹產(chǎn)。

　　但萬(wàn)事不絕對(duì)，很多高齡產(chǎn)婦也是可以順產(chǎn)，只要寶寶不過(guò)大，胎位正，孕婦各項(xiàng)指標(biāo)都無(wú)異常，就可以考慮順產(chǎn)。現(xiàn)代人的生理年齡普遍比以前年輕，35歲以上雖是高齡產(chǎn)婦，但是有條件的話還是建議順產(chǎn)，但是如果超過(guò)了40歲還是建議剖腹產(chǎn)了。醫(yī)生會(huì)根據(jù)每位孕婦的具體情況來(lái)建議的。

　　高齡產(chǎn)婦順產(chǎn)難嗎

　　孕婦年齡越大，發(fā)生妊娠并發(fā)癥的概率越高，因醫(yī)學(xué)指征需要剖宮產(chǎn)的概率增多。不過(guò)高齡初產(chǎn)不是剖宮產(chǎn)的絕對(duì)指征，多數(shù)孕婦都可以自然分娩。

　　孕婦臨產(chǎn)后可以選擇陪伴分娩——即整個(gè)分娩過(guò)程中，家人一直陪伴在產(chǎn)婦身邊，使分娩過(guò)程變得溫馨。很多醫(yī)院都開展了一對(duì)一導(dǎo)樂(lè)分娩——臨產(chǎn)后，由專業(yè)的助產(chǎn)士全程陪護(hù)在產(chǎn)婦身邊，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行指導(dǎo)、觀察，可幫助產(chǎn)婦克服恐懼心理，使分娩順利進(jìn)行。

　　不過(guò)高齡孕婦要特別重視產(chǎn)前檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療各種妊娠并發(fā)癥和合并癥。孕婦年齡過(guò)大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。

　　孕婦體操有助于順產(chǎn)

　　要解決由年齡帶來(lái)的產(chǎn)道和產(chǎn)力的問(wèn)題，孕婦體操可望助一臂之力。孕期體操的好處在于：

　　1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。

　　2、孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。在這一點(diǎn)上，愛(ài)祺的做法值得我們學(xué)習(xí)。要提醒的是，在選擇孕婦體操之前，最好咨詢一下醫(yī)生，以免意外發(fā)生。

　　3、合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重。最理想的懷孕體重是，在孕早期三個(gè)月以內(nèi)增加2千克，孕中期3～6個(gè)月或孕末期7～9個(gè)月各增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大，導(dǎo)致分娩困難。

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高齡女性備孕方法

　　高齡女性如何備孕

　　高齡備孕方案一：讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)

　　1、一旦打算要孩子最好盡早受孕

　　在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來(lái)越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

　　2、積極治療身體存在的一些疾病

　　35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。

　　3、準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查

　　高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

　　4、每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。

　　5、做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

　　每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

　　高齡備孕方案二：懷孕后做產(chǎn)前診斷

　　年齡超過(guò)35歲的孕婦需要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，這是《中華人民共和國(guó)母嬰保健法實(shí)施辦法》中的明確規(guī)定。目前，臨床上主要開展以下幾種產(chǎn)前診斷：

　　1、母血篩查化驗(yàn)

　　先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關(guān)的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法。優(yōu)生專家建議，有條件的孕婦應(yīng)該在懷孕8-9周時(shí)去做母血篩查化驗(yàn)，35歲以上的高齡妊娠者是重點(diǎn)篩查對(duì)象之一。這種檢查安全、無(wú)創(chuàng)傷，篩查率可以達(dá)到60%-80%。對(duì)篩查出的可疑胎兒通過(guò)羊水診斷便能確診，準(zhǔn)確率達(dá)到99%。

　　2、絨毛膜絨毛細(xì)胞檢查

　　在懷孕后40-70天是做這項(xiàng)檢查的最適宜時(shí)機(jī)。通過(guò)取絨毛膜就能診斷胎兒有無(wú)遺傳病，準(zhǔn)確率很高。而且，這項(xiàng)檢查的時(shí)間早于羊水檢查，可以使對(duì)胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常，便能在孕早期及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產(chǎn)的痛苦。這項(xiàng)檢查對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)什么不良影響。

　　3、羊水穿刺檢查

　　這項(xiàng)檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協(xié)助下于妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，便可以對(duì)胎兒做出宮內(nèi)診斷，判定其有無(wú)遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應(yīng)該在適宜的時(shí)間去做這項(xiàng)檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可以及時(shí)終止妊娠。

　　4、B超檢查

　　B超可以檢查出多種先天畸形，如無(wú)腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規(guī)醫(yī)院里進(jìn)行這種檢查，對(duì)孕婦毫無(wú)痛苦，對(duì)胎兒也是無(wú)害的。

　　高齡產(chǎn)婦備孕二胎需做哪些檢查

　　造成流產(chǎn)的常見因素，除了環(huán)境因素外，還有遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內(nèi)分泌因素、免疫因素等。所以建議，30歲以后準(zhǔn)備要當(dāng)媽媽的，最好能夠做做下面的檢查：

　　遺傳檢查：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;

　　生殖器檢查：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;

　　感染檢查：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌，HPV：支原體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染;

　　內(nèi)分泌檢查：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;

　　免疫檢查：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等;

　　環(huán)境檢查：可做微量元素檢測(cè)或?qū)τ挟愇兜沫h(huán)境進(jìn)行檢測(cè)。

　　此外，建議在準(zhǔn)備懷孕的頭3個(gè)月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠(yuǎn)離茶、酒、煙、咖啡等，并堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)也要請(qǐng)丈夫一起鍛煉，提高身體素質(zhì)以確保精子的質(zhì)量。

　　1、超聲波產(chǎn)前診斷

　　最常用的產(chǎn)前診斷手段，尤其是近年來(lái)采用了先進(jìn)的b型超聲波掃描儀，使診斷水平有了很大提高。

　　優(yōu)點(diǎn)：無(wú)痛苦、快速，可以反復(fù)檢查等。對(duì)地明顯的肢體畸形、無(wú)腦兒、胎兒內(nèi)臟畸菜、胚胎發(fā)育異常、小頭畸形、多胎妊娠，以及羊膜腔穿刺時(shí)的盈盤定位，具有很高的診斷價(jià)值。

　　2、羊膜腔穿刺

　　羊膜腔穿刺的最佳時(shí)間為懷孕第16-20周。這是一項(xiàng)十分成熟、安全的產(chǎn)前診斷技術(shù)，用于確診胎兒是否有染色體異常、神經(jīng)管缺陷，以及某些能在羊水中反映出來(lái)的遺傳性代謝疾病。穿刺時(shí)用穿刺針穿過(guò)孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水，進(jìn)行羊水細(xì)胞和生物化學(xué)方面的檢查。

　　許多孕婦害怕做此項(xiàng)檢查，但醫(yī)生建議做羊膜腔穿刺檢查，是懷疑胎兒不異常，如把出生異常兒的危險(xiǎn)性與穿刺可能造成的危險(xiǎn)性相比，權(quán)衡得失，那么你就會(huì)理智地接受醫(yī)生的建議了。

　　3、絨毛細(xì)胞檢查

　　這是近些年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新的產(chǎn)前診斷技術(shù)，也是一種較為安全的、極有前途的產(chǎn)前診斷技術(shù)。

　　懷孕40-70天時(shí)，胚泡周圍布滿絨毛，是進(jìn)行檢查的最佳時(shí)間。

　　它主要用于了解胎兒的性別和染色體有無(wú)異常，其準(zhǔn)確性很高。

　　4、胎兒鏡檢查

　　這是一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的產(chǎn)前診斷項(xiàng)目。一般在懷孕第15-20周時(shí)時(shí)行檢查。

　　通過(guò)這項(xiàng)檢查能對(duì)胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進(jìn)行產(chǎn)前診治斷。國(guó)外一些研究機(jī)構(gòu)還用它給胎兒注射藥物，甚至對(duì)胎兒腦積水和尿道梗阻進(jìn)行外科手術(shù)，但目前使用尚不廣泛。

　　高齡備孕飲食禁忌

　　1、吃“污染”食物

　　未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會(huì)引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。

　　2、吃腌制食物

　　這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，要盡量避免少吃一些臘腸、咸肉、鹽腌咸魚、咸菜等食物

　　3、吸煙

　　可想而知，吸煙肯定會(huì)是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無(wú)論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。

　　建議止步時(shí)間：媽媽、爸爸最好在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。

　　4、喝咖啡

　　在懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產(chǎn)率就要上升30%，而發(fā)生流產(chǎn)的可能性也會(huì)增加20%。同時(shí)咖啡也會(huì)抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，未準(zhǔn)爸媽還是少喝為妙。

　　建議止步時(shí)間：孕前一個(gè)月，不過(guò)偶爾喝一點(diǎn)也是可以的，千萬(wàn)別過(guò)量哦。

　　5、飲酒

　　在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙，也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。

　　建議止步時(shí)間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計(jì)劃懷孕前2個(gè)月最好不要多喝酒，前一周內(nèi)絕對(duì)別碰酒。

　　高齡備孕注意事項(xiàng)

　　1、高齡妊娠后需預(yù)防妊娠高血壓綜合征

　　高齡妊娠的女性，孕期容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對(duì)避免煙和酒精飲料，不要讓身體過(guò)于勞累。一旦出現(xiàn)身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應(yīng)的治療措施。

　　2、高齡孕婦放松心情

　　高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過(guò)程中會(huì)經(jīng)常擔(dān)心胎兒，使精神處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要加強(qiáng)各種保健措施，孩子會(huì)平安出生，不必過(guò)于擔(dān)心，否則反而不利于正常分娩。

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高齡備孕飲食禁忌

　　高齡備孕飲食禁忌

　　高齡備孕時(shí)期飲食要注意禁忌，才能有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，高齡準(zhǔn)媽媽要注意的孕前飲食禁忌：

　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議盡可能避免攝入此類食品.

　　2、避免飲酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素.。

　　3、避免吃過(guò)多的糖：若經(jīng)常食用高糖食物,常常會(huì)引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。特別是高齡孕婦，患有妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大，易出現(xiàn)孕期糖尿病。這不僅會(huì)危害孕婦本人的健康，還可造成胎兒在母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒高胰島素血癥及巨大兒。

　　4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸鈉，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　5、避免吃人參、桂圓：中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?/p>

　　6、避免吃腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

　　7、過(guò)敏性體質(zhì)的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對(duì)胎兒的影響尚未引起人們的重視,但事實(shí)上，致敏食品很可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。

　　8、避免吃罐頭食品：罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素;火鍋在短時(shí)間內(nèi)的加溫并不能將存在于肉類中的致病菌或寄生蟲完全消滅;油條在制作過(guò)程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可通過(guò)胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。鋁在體內(nèi)的增多，還會(huì)抑制孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，可加重貧血。因此，孕婦也應(yīng)盡量避免食用此類食品。

　　準(zhǔn)爸爸要注意的孕前飲食禁忌

　　1、少吸煙，盡量做到不吸煙：盡管煙酒的危害早已為人們所熟悉,可是對(duì)于處在事業(yè)期的年輕丈夫們來(lái)說(shuō)，總是有著“人在江湖身不由已”的無(wú)奈，無(wú)奈歸無(wú)奈，如果想要一個(gè)健康聰明的寶寶，還是戒煙酒得好。

　　2、偏好高蛋白肉類食物：大多數(shù)的年輕男士都比較偏愛(ài)肉食，“大碗喝酒,大塊吃肉”的確是男性豪爽的一種表現(xiàn).雖說(shuō)精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過(guò)高,維生素?cái)z入不足就容易造成酸性體質(zhì),就難以受孕。

　　3、孕前2～3個(gè)月丈夫不能隨意用藥：不僅準(zhǔn)媽媽用藥要小心，丈夫隨意用藥同樣也會(huì)影響寶寶!在正常情況下，睪丸組織與流經(jīng)睪丸的血液之間有一個(gè)防護(hù)層，醫(yī)學(xué)上稱為血睪屏障。這一屏障可阻止血液中某些物質(zhì)進(jìn)入睪丸，但是很多藥物卻能通過(guò)血睪屏障，影響精卵健康結(jié)合。因此在懷孕前的2～3個(gè)月和懷孕期，丈夫用藥一定要小心，可能的話，最好停用一切藥物。

　　高齡備孕期間不能吃什么

　　1、吃“污染”食物

　　未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會(huì)引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。

　　2、吃腌制食物

　　這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，要盡量避免少吃一些臘腸、咸肉、鹽腌咸魚、咸菜等食物。

　　3、吸煙

　　可想而知，吸煙肯定會(huì)是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無(wú)論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。

　　建議止步時(shí)間：媽媽、爸爸最好在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。

　　4、喝咖啡

　　在懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產(chǎn)率就要上升30%，而發(fā)生流產(chǎn)的可能性也會(huì)增加20%。同時(shí)咖啡也會(huì)抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，未準(zhǔn)爸媽還是少喝為妙。

　　建議止步時(shí)間：孕前一個(gè)月，不過(guò)偶爾喝一點(diǎn)也是可以的，千萬(wàn)別過(guò)量哦。

　　5、飲酒

　　在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙，也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。

　　建議止步時(shí)間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計(jì)劃懷孕前2個(gè)月最好不要多喝酒，前一周內(nèi)絕對(duì)別碰酒。

　　高齡備孕飲食誤區(qū)

　　不少高齡女性開始計(jì)劃懷孕后，大吃特吃，把老火雞湯這類高蛋白菜肴當(dāng)家常便飯，補(bǔ)過(guò)頭沒(méi)控制好體重、脂肪反而容易給日后懷孕、生產(chǎn)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。孕婦容易產(chǎn)生“妊高癥”問(wèn)題，生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的“巨嬰”造成生育困難。

　　其實(shí)，專家建議，只需要跟正常人一樣吃，什么都吃點(diǎn)別挑食，注意菜肴品種多樣，保持飲食均衡。多吃新鮮水果蔬菜，高蛋白的肉類、蛋類、奶類也是身體需要的，但不能過(guò)量。應(yīng)以高蛋白類食物為輔，新鮮蔬果為主。此外，在主食中加入五谷雜糧，遵守這個(gè)原則就足夠滿足營(yíng)養(yǎng)需求，足夠孕育寶寶的身體需要了。

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高齡女性備孕二胎

　　高齡女性如何備孕

　　高齡備孕方案一：讓身體處于優(yōu)良狀態(tài)

　　1、一旦打算要孩子最好盡早受孕

　　在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來(lái)越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

　　2、積極治療身體存在的一些疾病

　　35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會(huì)影響受孕，在妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。

　　3、準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查

　　高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先去醫(yī)院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內(nèi)。如果存在異常應(yīng)先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài)。

　　4、每天保持充足的睡眠

　　充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。

　　5、做充足的營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備

　　每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，充足而優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

　　高齡備孕方案二：懷孕后做產(chǎn)前診斷

　　年齡超過(guò)35歲的孕婦需要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，這是《中華人民共和國(guó)母嬰保健法實(shí)施辦法》中的明確規(guī)定。目前，臨床上主要開展以下幾種產(chǎn)前診斷：

　　1、母血篩查化驗(yàn)

　　先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關(guān)的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發(fā)現(xiàn)先天愚型兒的首選辦法。優(yōu)生專家建議，有條件的孕婦應(yīng)該在懷孕8-9周時(shí)去做母血篩查化驗(yàn)，35歲以上的高齡妊娠者是重點(diǎn)篩查對(duì)象之一。這種檢查安全、無(wú)創(chuàng)傷，篩查率可以達(dá)到60%-80%。對(duì)篩查出的可疑胎兒通過(guò)羊水診斷便能確診，準(zhǔn)確率達(dá)到99%。

　　2、絨毛膜絨毛細(xì)胞檢查

　　在懷孕后40-70天是做這項(xiàng)檢查的最適宜時(shí)機(jī)。通過(guò)取絨毛膜就能診斷胎兒有無(wú)遺傳病，準(zhǔn)確率很高。而且，這項(xiàng)檢查的時(shí)間早于羊水檢查，可以使對(duì)胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒異常，便能在孕早期及時(shí)進(jìn)行人工流產(chǎn)，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產(chǎn)的痛苦。這項(xiàng)檢查對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)什么不良影響。

　　3、羊水穿刺檢查

　　這項(xiàng)檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協(xié)助下于妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細(xì)胞進(jìn)行染色體分析，便可以對(duì)胎兒做出宮內(nèi)診斷，判定其有無(wú)遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應(yīng)該在適宜的時(shí)間去做這項(xiàng)檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可以及時(shí)終止妊娠。

　　4、B超檢查

　　B超可以檢查出多種先天畸形，如無(wú)腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規(guī)醫(yī)院里進(jìn)行這種檢查，對(duì)孕婦毫無(wú)痛苦，對(duì)胎兒也是無(wú)害的。

　　高齡產(chǎn)婦備孕二胎需做哪些檢查

　　造成流產(chǎn)的常見因素，除了環(huán)境因素外，還有遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內(nèi)分泌因素、免疫因素等。所以建議，30歲以后準(zhǔn)備要當(dāng)媽媽的，最好能夠做做下面的檢查：

　　遺傳檢查：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;

　　生殖器檢查：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;

　　感染檢查：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌，HPV：支原體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒感染;

　　內(nèi)分泌檢查：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;

　　免疫檢查：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內(nèi)膜抗體、狼瘡因子等;

　　環(huán)境檢查：可做微量元素檢測(cè)或?qū)τ挟愇兜沫h(huán)境進(jìn)行檢測(cè)。

　　此外，建議在準(zhǔn)備懷孕的頭3個(gè)月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠(yuǎn)離茶、酒、煙、咖啡等，并堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)也要請(qǐng)丈夫一起鍛煉，提高身體素質(zhì)以確保精子的質(zhì)量。

　　1、超聲波產(chǎn)前診斷

　　最常用的產(chǎn)前診斷手段，尤其是近年來(lái)采用了先進(jìn)的b型超聲波掃描儀，使診斷水平有了很大提高。

　　優(yōu)點(diǎn)：無(wú)痛苦、快速，可以反復(fù)檢查等。對(duì)地明顯的肢體畸形、無(wú)腦兒、胎兒內(nèi)臟畸菜、胚胎發(fā)育異常、小頭畸形、多胎妊娠，以及羊膜腔穿刺時(shí)的盈盤定位，具有很高的診斷價(jià)值。

　　2、羊膜腔穿刺

　　羊膜腔穿刺的最佳時(shí)間為懷孕第16-20周。這是一項(xiàng)十分成熟、安全的產(chǎn)前診斷技術(shù)，用于確診胎兒是否有染色體異常、神經(jīng)管缺陷，以及某些能在羊水中反映出來(lái)的遺傳性代謝疾病。穿刺時(shí)用穿刺針穿過(guò)孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水，進(jìn)行羊水細(xì)胞和生物化學(xué)方面的檢查。

　　許多孕婦害怕做此項(xiàng)檢查，但醫(yī)生建議做羊膜腔穿刺檢查，是懷疑胎兒不異常，如把出生異常兒的危險(xiǎn)性與穿刺可能造成的危險(xiǎn)性相比，權(quán)衡得失，那么你就會(huì)理智地接受醫(yī)生的建議了。

　　3、絨毛細(xì)胞檢查

　　這是近些年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新的產(chǎn)前診斷技術(shù)，也是一種較為安全的、極有前途的產(chǎn)前診斷技術(shù)。

　　懷孕40-70天時(shí)，胚泡周圍布滿絨毛，是進(jìn)行檢查的最佳時(shí)間。

　　它主要用于了解胎兒的性別和染色體有無(wú)異常，其準(zhǔn)確性很高。

　　4、胎兒鏡檢查

　　這是一項(xiàng)技術(shù)性較強(qiáng)的產(chǎn)前診斷項(xiàng)目。一般在懷孕第15-20周時(shí)時(shí)行檢查。

　　通過(guò)這項(xiàng)檢查能對(duì)胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進(jìn)行產(chǎn)前診治斷。國(guó)外一些研究機(jī)構(gòu)還用它給胎兒注射藥物，甚至對(duì)胎兒腦積水和尿道梗阻進(jìn)行外科手術(shù)，但目前使用尚不廣泛。

　　高齡備孕飲食禁忌

　　1、吃“污染”食物

　　未準(zhǔn)媽媽爸爸在飲食方面應(yīng)盡量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調(diào)味劑、防腐劑的食品。否則這些物質(zhì)在體內(nèi)蓄積會(huì)引起慢性中毒，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致寶寶畸形。

　　2、吃腌制食物

　　這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，要盡量避免少吃一些臘腸、咸肉、鹽腌咸魚、咸菜等食物

　　3、吸煙

　　可想而知，吸煙肯定會(huì)是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會(huì)影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育，造成胎寶寶畸形。無(wú)論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。

　　建議止步時(shí)間：媽媽、爸爸最好在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。

　　4、喝咖啡

　　在懷孕前就有喝咖啡習(xí)慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產(chǎn)率就要上升30%，而發(fā)生流產(chǎn)的可能性也會(huì)增加20%。同時(shí)咖啡也會(huì)抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣之一，未準(zhǔn)爸媽還是少喝為妙。

　　建議止步時(shí)間：孕前一個(gè)月，不過(guò)偶爾喝一點(diǎn)也是可以的，千萬(wàn)別過(guò)量哦。

　　5、飲酒

　　在孕前必須戒掉的飲食習(xí)慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的質(zhì)量，酒精中毒的卵細(xì)胞可與精子結(jié)合形成畸形胎兒。而如果爸爸長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)發(fā)生性功能障礙，也會(huì)使70%的精子發(fā)育不全或游動(dòng)能力差，不利于胎寶寶的發(fā)育。

　　建議止步時(shí)間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計(jì)劃懷孕前2個(gè)月最好不要多喝酒，前一周內(nèi)絕對(duì)別碰酒。

　　高齡備孕注意事項(xiàng)

　　1、高齡妊娠后需預(yù)防妊娠高血壓綜合征

　　高齡妊娠的女性，孕期容易發(fā)生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對(duì)避免煙和酒精飲料，不要讓身體過(guò)于勞累。一旦出現(xiàn)身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應(yīng)的治療措施。

　　2、高齡孕婦放松心情

　　高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過(guò)程中會(huì)經(jīng)常擔(dān)心胎兒，使精神處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要加強(qiáng)各種保健措施，孩子會(huì)平安出生，不必過(guò)于擔(dān)心，否則反而不利于正常分娩。

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二胎高齡媽媽備孕

　　二胎高齡媽媽如何備孕

　　“高齡媽媽”是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。有勇氣生二胎的高齡媽媽都是偉大的媽媽，你們不畏生頭胎時(shí)的千辛萬(wàn)苦，毅然選擇滿懷希望地讓一個(gè)新的生命來(lái)到世界上。那么二胎高齡媽媽應(yīng)該如何備孕呢？

　　1、有生二胎的打算要盡早受孕。高齡媽媽一旦決定生二胎就要立即行動(dòng)哦，不然隨著年齡的增大，身體各項(xiàng)組織也不斷老化，如果影響到胚胎質(zhì)量就不好啦。

　　2、既有的身體疾病要積極治療。高齡媽媽妊娠時(shí)比較容易受到疾病的侵?jǐn)_，為了不影響二胎的發(fā)育，高齡媽媽要在孕前將已有的身體疾病徹底治愈哦。

　　3、孕前做好健康檢查。把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)是很重要的，所以高齡媽媽在備孕時(shí)不妨先去醫(yī)院做個(gè)全面的體檢。

　　4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能夠提高身體免疫力，尤其是生殖系統(tǒng)的健康，所以高齡媽媽備孕時(shí)每天都要睡得香甜！

　　5、為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)。新鮮蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含豐富蛋白質(zhì)，補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)有助于高齡媽媽提高卵子質(zhì)量呢。

　　二胎高齡媽媽備孕多久成功

　　生二胎的媽媽年齡普遍較大，懷二胎時(shí)心情也比較復(fù)雜，但有時(shí)候事情往往不按“造人計(jì)劃”走，即不管怎么備孕就是懷不上！這該如何是好？二胎高齡媽媽備孕多久才能成功呢？

　　其實(shí)二胎高齡媽媽什么時(shí)間可以懷孕是說(shuō)不準(zhǔn)確的。但為了盡早懷孕，高齡媽媽可以先把身體調(diào)理到位，在懷孕前3個(gè)月內(nèi)，要積極補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒在腹中出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)類疾患。

　　另一方面，高齡媽媽還應(yīng)注意第一胎與第二胎的間隔時(shí)長(zhǎng)哦。如果剖腹產(chǎn)后1年內(nèi)就懷孕，那就需要給子宮和腹壁各層傷口一定的愈合時(shí)間，一般需要2-3年。如果第一胎是順產(chǎn)，那么也最好在1年之后再懷二胎，這樣對(duì)高齡媽媽和二寶都是大有裨益的！

　　二胎高齡媽媽備孕吃什么好

　　在飲食方面，高齡媽媽可不能像年輕時(shí)吃東西毫無(wú)節(jié)制了！不正確的飲食方式不僅會(huì)讓高齡媽媽發(fā)胖，以后對(duì)腹中的二胎寶寶也不利，那么高齡媽媽二胎備孕時(shí)該吃什么好呢？

　　首先，多吃富含葉酸的食物。高齡媽媽備孕時(shí)必須補(bǔ)充葉酸，充足的葉酸能避免孕期貧血癥的發(fā)生，同時(shí)能讓胎兒更加健康成長(zhǎng)，而麥麩、雞蛋、三文魚、橙子、木瓜、綠葉蔬菜等食物都含有豐富葉酸，應(yīng)該多吃點(diǎn)呢。

　　其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能夠增強(qiáng)高齡媽媽的身體免疫力，預(yù)防一些不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食物含微量元素較高，也可多吃點(diǎn)。

　　再次，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。備孕時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)是每個(gè)高齡媽媽都知道的啦，動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類、魚類、芹菜、牛奶等都是蛋白質(zhì)較高的食物呢。

　　最后，遠(yuǎn)離降低懷孕幾率的食物。胡蘿卜、木瓜、咖啡、酒水等會(huì)讓高齡媽媽降低受孕幾率，這類食物最好遠(yuǎn)離！

　　二胎高齡媽媽要做什么孕前檢查

　　做好二胎的孕前檢查可以為二胎寶寶的到來(lái)創(chuàng)造更好的身體環(huán)境哦，那么在開始二胎“造人計(jì)劃”前，寶媽要做哪些檢查項(xiàng)目呢？下面這份孕前檢查項(xiàng)目指南，二胎寶媽都該看看！

　　1、宮內(nèi)感染病毒學(xué)檢查。該檢查主要檢查寶媽是否感染巨細(xì)胞病毒、弓形蟲、風(fēng)疹病毒、皰疹病毒等，檢查如由異常，寶媽一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療后方可懷孕哦。

　　2、婦科檢查。生殖道內(nèi)的致病微生物等可引起胎兒子宮內(nèi)感染，寶媽一旦檢查異常需要推遲受孕時(shí)間。

　　3、內(nèi)分泌檢查。該檢查主要看寶媽體內(nèi)激素是否正常，包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(gè)項(xiàng)目。

　　4、B超檢查。寶媽生二胎應(yīng)在孕前做一次B超檢查，了解子宮、附件的基本情況。

　　5、尿常規(guī)檢查。懷胎十月對(duì)寶媽的腎臟是一個(gè)嚴(yán)重考驗(yàn)，身體代謝增加會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重，所以寶媽需要做尿常規(guī)檢查以了解腎臟的健康狀況哦。

　　以上檢查項(xiàng)目建議在孕前3-6個(gè)月開始進(jìn)行哦，而且夫妻雙方應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。另一方面，寶媽還應(yīng)在月經(jīng)干凈后3-7天之內(nèi)進(jìn)行。

　　二胎高齡媽媽備孕的注意事項(xiàng)

　　高齡寶媽懷二胎最擔(dān)心出現(xiàn)意外狀況了！為了生出聰明又呆萌的二胎寶寶，這些注意事項(xiàng)高齡寶媽一定要好好收藏！

　　1、做好身體檢查。生二胎的寶爸寶媽都要做好體檢哦，特別是準(zhǔn)備懷孕的寶媽，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。

　　2、孕前提前1個(gè)月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

　　3、做好唐氏篩查。唐氏篩查可以斷定腹中胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥，這項(xiàng)檢在寶媽懷孕16-20周時(shí)就要提上議程了！

　　4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接獲得寶媽懷孕時(shí)體內(nèi)染色體的數(shù)量，并以此判斷胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查在寶媽懷孕20周時(shí)就該做啦。

　　5、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)。生二胎的寶媽一般年齡較大，為避免患妊娠心血管疾病，二胎寶媽要時(shí)刻關(guān)注血糖、血壓指標(biāo)，為生二胎創(chuàng)造健康體魄喲！

　　6、提前做好分娩準(zhǔn)備。年齡較大的寶媽生二胎時(shí)如果子宮收縮力較減弱，就要提前積蓄體力，為順利分娩做準(zhǔn)備。

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高齡產(chǎn)婦生二胎年齡

 　　高齡產(chǎn)婦生二胎的年齡

　　現(xiàn)在，國(guó)家政策已經(jīng)允許一對(duì)夫妻生育兩個(gè)小孩，家有大寶的媽咪們?cè)跄茏孴A一個(gè)人孤孤單單呢，不過(guò)既然有生二胎的打算，一切就要盡早打算哦。不然年齡就會(huì)成為媽咪們生二胎的“絆腳石”。那么高齡產(chǎn)婦生二胎時(shí)的普遍年齡是多少呢？

　　其實(shí)，“高齡產(chǎn)婦”是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。已經(jīng)生了大寶的媽咪們，生二寶時(shí)年齡在34歲以上也要加入“高齡產(chǎn)婦”的隊(duì)伍哦。所以，高齡產(chǎn)婦生二胎時(shí)的普遍年齡一般都在34歲以上。

　　但這里建議媽咪們生二胎最好不要超過(guò)35歲，因?yàn)閶屵鋫兡挲g越大，身體各項(xiàng)器官尤其是生殖系統(tǒng)也會(huì)逐漸老化，進(jìn)而導(dǎo)致卵子的質(zhì)量降低，這對(duì)二胎寶寶是很不利的哦。所以，有二胎計(jì)劃的高齡媽咪一定要盡早做生育準(zhǔn)備。

　　高齡產(chǎn)婦生二胎的好處

　　話說(shuō)國(guó)家的全面開放二胎政策一出臺(tái)，媽咪們生二胎和不生二胎的聲音也此消彼長(zhǎng)。那么高齡產(chǎn)婦生二胎是不是也有好處呢？要打消媽咪們心頭的顧慮，你只要看看下文就造啦。

　　1、生二胎有利于孩子的成長(zhǎng)。讓孩子健康成長(zhǎng)是每個(gè)媽咪最大的心愿，生個(gè)二胎寶寶，兩個(gè)孩子在相處中可以相互學(xué)習(xí)、分享，成長(zhǎng)經(jīng)歷更加豐富多彩。

　　2、生二胎比生第一胎容易分娩。高齡產(chǎn)婦已有生第一胎的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)子宮經(jīng)過(guò)一次擴(kuò)張，因此生二胎時(shí)一般要比第一胎容易分娩哦。

　　3、生二胎可以減輕獨(dú)生子女養(yǎng)老負(fù)擔(dān)?！叭硕嗔α看蟆保瑑蓚€(gè)孩子長(zhǎng)大后可以為家庭分擔(dān)養(yǎng)老重任，避免一個(gè)孩子贍養(yǎng)4個(gè)老人的局面。

　　4、生二胎時(shí)高齡媽咪的各項(xiàng)條件更成熟。高齡媽媽一般都有較好的心理素質(zhì)，經(jīng)濟(jì)條件和家庭環(huán)境也比之前大有改善，所以生二胎的條件要比第一胎更加成熟呢。

　　高齡產(chǎn)婦生二胎如何調(diào)理身體

　　高齡媽咪生二胎時(shí)，由于年齡較大，身體健康程度可能不如以前，生殖系統(tǒng)也可能出現(xiàn)老化，為了在懷二胎時(shí)有個(gè)好身體，高齡媽咪應(yīng)該如何把身體調(diào)理得倍兒棒呢？以下調(diào)理方法，每個(gè)高齡孕婦都不得不知！

　　首先，高齡孕婦需要“調(diào)經(jīng)理帶”?！罢{(diào)經(jīng)理帶”是指高齡孕婦需要將月經(jīng)調(diào)理到最佳狀態(tài)，同時(shí)保證陰道的分泌物干濕適中，以為懷二胎做好身體準(zhǔn)備。

　　其次，高齡孕婦需要調(diào)整飲食。調(diào)整飲食也是調(diào)理身體的重要部分，平時(shí)應(yīng)多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，遠(yuǎn)離茶、酒、煙和咖啡。

　　再次，高齡孕婦需要調(diào)理氣血。氣血不足容易導(dǎo)致高齡產(chǎn)婦流產(chǎn)，或讓腹中胎兒發(fā)育異常，所以調(diào)理好氣血也是高齡孕婦的必做功課喲！

　　高齡產(chǎn)婦生二胎如何順利分娩

　　對(duì)于第一胎剖腹產(chǎn)的高齡媽咪，由于子宮口存在傷疤，堅(jiān)固性要稍差一些，子宮的疤痕組織也可能缺乏彈性，因此在生二胎時(shí)分娩可能會(huì)給子宮帶來(lái)較大壓力。那么高齡產(chǎn)婦生二胎要做哪些準(zhǔn)備才能順利分娩、減輕風(fēng)險(xiǎn)呢？下面這些關(guān)系到二胎寶寶與二胎媽咪健康的干貨，各位高齡媽咪趕緊mark起來(lái)！

　　其實(shí)，高齡產(chǎn)婦生二胎也可以平安分娩。只要做好以下幾點(diǎn)，生二胎就能更加順利哦：

　　1、孕受定期檢查。為了避免異常分娩的發(fā)生，高齡產(chǎn)婦一定要在孕期做好定期檢查，比如唐氏篩查、羊水穿刺等，這些關(guān)乎胎兒健康和產(chǎn)婦安全的檢查一樣都不能落下！

　　2、做好產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)。高齡孕婦生二胎前，如果沒(méi)有異常狀況，應(yīng)該樹立信心，選擇自然分娩，分娩前多做產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，比如散步、孕婦體操等，都是可為順利分娩加分的。

　　高齡產(chǎn)婦生二胎的注意事項(xiàng)

　　除了了解高齡產(chǎn)婦生二胎的普遍年齡與最佳年齡、高齡產(chǎn)婦調(diào)理身體的實(shí)用方法外，各位高齡媽咪們還要注意哪些生二胎的注意事項(xiàng)呢？生二胎最不理智的做法就是人云亦云，其實(shí)各位高齡媽咪們應(yīng)該自己做好備孕與懷孕功課，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇二胎寶寶這么生！下面這些實(shí)用tips，給位高齡媽咪們都該看看！

　　1、二胎患上唐氏綜合征應(yīng)停止妊娠?；加刑剖暇C合征的寶寶生下來(lái)后將會(huì)智力嚴(yán)重低下，發(fā)育遲緩，且容易產(chǎn)生各種胃腸道畸形等，初期發(fā)現(xiàn)病癥的媽咪一定要及時(shí)停止妊娠！

　　2、補(bǔ)充葉酸可以貫穿孕前及整個(gè)孕期。在孕前3個(gè)月左右，高齡媽咪就要開始補(bǔ)充葉酸了，除了吃葉酸藥物，還要多吃動(dòng)物肝臟、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁等含葉酸豐富的食物。

　　3、每天保證充足睡眠。每天睡眠質(zhì)量高才能提高身體免疫力，為生二胎“卯足勁”！夜間保證8~9小時(shí)睡眠，中午保證1小時(shí)午睡時(shí)間，這樣的高齡媽咪不愁生不出聰明二寶！

　　4、遠(yuǎn)離對(duì)二胎不利的食品。酒、煙、咖啡和酒精容易導(dǎo)致二胎流產(chǎn)或二胎發(fā)育不良，這些風(fēng)險(xiǎn)性高的食品一定要遠(yuǎn)離。

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