分娩方式有哪些這四種最常見(jiàn)

分娩，是指自母體中作為新的個(gè)體出現(xiàn);特指胎兒脫離母體作為獨(dú)自存在的個(gè)體的這段時(shí)期和過(guò)程。分娩的全過(guò)程共分為3期，也稱為3個(gè)產(chǎn)程。分娩方式有哪些？這四種最常見(jiàn)，我們一起看看吧。

目錄分娩正確的呼吸方法分娩方式有哪些分娩后如何護(hù)理分娩前要做好難產(chǎn)的預(yù)防分娩時(shí)的注意事項(xiàng)

1分娩正確的呼吸方法

　　第一階段—胸部呼吸法

　　在分娩開(kāi)始的時(shí)候，所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。 鼻子深深吸一口氣，隨著子宮收縮就開(kāi)始吸氣、吐氣，反復(fù)進(jìn)行，直到陣痛停止才恢復(fù)正常呼吸。每當(dāng)子宮開(kāi)始或結(jié)束劇烈收縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽們可以通過(guò)這種呼吸方式準(zhǔn)確地給家人或醫(yī)生反應(yīng)有關(guān)宮縮的情況。

　　第二階段—嘻嘻輕淺呼吸法

　　首先讓自己的身體完全放松。準(zhǔn)媽媽用嘴吸入一小口空氣，保持輕淺呼吸，讓吸入及吐出的氣量相等，呼吸完全用嘴呼吸，保持呼吸高位在喉嚨，就像發(fā)出“嘻嘻”的聲音。練習(xí)時(shí)由連續(xù)20秒慢慢加長(zhǎng)，直至一次呼吸練習(xí)能達(dá)到60秒。

　　第三階段—喘息呼吸法

　　先將空氣排出后，深吸一口氣，接著快速做4～6次的短呼氣，比嘻嘻輕淺式呼吸還要更淺，也可以根據(jù)子宮收縮的程度調(diào)解速度。練習(xí)時(shí)由一次呼吸練習(xí)持續(xù)45秒慢慢加長(zhǎng)至一次呼吸練習(xí)能達(dá)90秒。

　　第四階段—哈氣運(yùn)動(dòng)

　　第二產(chǎn)程最后階段，準(zhǔn)媽媽想用力將嬰兒從產(chǎn)道送出，但不能用力，以免發(fā)生陰道撕裂，。此時(shí)，準(zhǔn)媽媽就可以用哈氣法呼吸。陣痛開(kāi)始，先深吸一口氣，接著短而有力地哈氣，直到不想用力為止，練習(xí)時(shí)每次需達(dá)90秒。

　　第五階段—用力推

　　宮頸全開(kāi)時(shí)，準(zhǔn)媽媽此時(shí)要長(zhǎng)長(zhǎng)吸一口氣，然后憋氣，馬上用力使肺部的空氣壓向下腹部，完全放松骨盆肌肉。需要換氣時(shí)，保持原有姿勢(shì)，馬上把氣呼出，同時(shí)馬上吸滿一口氣，繼續(xù)憋氣和用力，直到寶寶娩出。每次練習(xí)時(shí)，至少要持續(xù)60秒用力。

2分娩方式有哪些

　　1、自然分娩

　　自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時(shí)，應(yīng)先了解何時(shí)預(yù)產(chǎn)及生產(chǎn)的全過(guò)程。

　　優(yōu)點(diǎn)

　　(1)產(chǎn)后恢復(fù)快。生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動(dòng)。一般3-5天可以出院，花費(fèi)較少。

　　(2)產(chǎn)后可立即進(jìn)食，可喂哺母乳。

　　(3)僅會(huì)有陰部位傷口，并發(fā)癥少。

　　(4)對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，從產(chǎn)道出來(lái)肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育較好，整個(gè)身體直轄市功能的發(fā)展也較好。

　　缺點(diǎn)：產(chǎn)前陣痛;陰道生產(chǎn)過(guò)程中突發(fā)狀況;陰道松弛;骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥

　　2、剖腹分娩

　　剖腹分娩就是剖開(kāi)腹壁及子宮，取出胎兒。若病例選擇得當(dāng)，施術(shù)及時(shí)，不但可挽救母仔生命，且能使母女保持正常的生產(chǎn)性能和繼續(xù)繁殖后代的能力，否則不僅不能收到預(yù)期效果，且可造成遠(yuǎn)期的不良影響，故施術(shù)前必須慎重考慮。剖腹產(chǎn)是一個(gè)重要的手術(shù)助產(chǎn)方法。

　　優(yōu)點(diǎn)

　　(1)由于某種原因，絕對(duì)不可能從陰道分娩時(shí)，施行剖腹產(chǎn)可以挽救母嬰的生命。產(chǎn)婦以下情況需要剖腹產(chǎn)：陰道分娩無(wú)法達(dá)成，或經(jīng)陰道分娩可能對(duì)產(chǎn)婦或胎兒有危險(xiǎn)時(shí)，就需要剖腹生產(chǎn)。

　　剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確，麻醉和手術(shù)一般都很順利。

　　(2)如果施行選擇性剖腹產(chǎn)，于宮縮尚未開(kāi)始前就已施行手術(shù)，可以免去母親遭受陣痛之苦。

　　腹腔內(nèi)如有其它疾病時(shí)，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時(shí)切除。對(duì)已有不宜保留子宮的情況，如嚴(yán)重感染，不全子宮破裂，多發(fā)性子宮肌瘤等，亦可同時(shí)切除子宮。

　　缺點(diǎn)：出血量較多;并發(fā)癥較多;產(chǎn)后恢復(fù)較慢;住院時(shí)間長(zhǎng);產(chǎn)后接著懷孕，易引起子宮破裂

　　3、無(wú)痛分娩

　　無(wú)痛分娩，醫(yī)學(xué)上被稱為分娩鎮(zhèn)痛，是用各種方法使分娩時(shí)的疼痛減輕甚至使之消失。

　　一種方法是藥物性的，是應(yīng)用麻醉藥或鎮(zhèn)痛藥來(lái)達(dá)到鎮(zhèn)痛效果，藥物性分娩鎮(zhèn)痛有很多種方法，有全身用藥、局部麻醉和吸入麻醉等。

　　另一種方法是非藥物性的，是通過(guò)產(chǎn)前訓(xùn)練、指導(dǎo)子宮收縮時(shí)的呼吸等來(lái)減輕產(chǎn)痛;分娩時(shí)按摩疼痛部位或利用中醫(yī)針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時(shí)的疼痛，這也屬于非藥物性分娩鎮(zhèn)痛。

　　優(yōu)點(diǎn)

　　(1)解除產(chǎn)婦對(duì)分娩疼痛的恐懼感;

　　(2)起效快，作用可靠;

　　(3)緩解產(chǎn)痛帶來(lái)的不良生理反應(yīng)。

　　缺點(diǎn)：技術(shù)含量高，需專業(yè)麻醉醫(yī)師操作;

　　4、水中分娩

　　水中分娩，顧名思義，就是在水里生孩子。其定義是：新生兒娩出時(shí)完全浸沒(méi)在水中。在此過(guò)程中新生兒的頭部必須是完全浸沒(méi)在水中直到身體全部在水下娩出，隨后立即將新生兒抱出水面。

　　優(yōu)點(diǎn)

　　(1)最大程度的減少產(chǎn)婦待產(chǎn)的痛苦。

　　(2)水中分娩可以縮短分娩產(chǎn)程。

　　(3)水中分娩可以降低產(chǎn)婦血壓。

　　(4)水體流動(dòng)性使得產(chǎn)婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

　　(5)水中分娩使緊張的產(chǎn)婦更容易放松情緒。

　　(6)給產(chǎn)婦一個(gè)積極的支持保護(hù)空間，節(jié)省產(chǎn)婦體力。

　　(7)可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　(8)水中分娩可減少外陰創(chuàng)傷和避免外陰切開(kāi)手術(shù)。

　　缺點(diǎn)

　　(1)容易被感染。

　　(2)費(fèi)用昂貴。

　　(3)很難監(jiān)測(cè)胎兒的心跳情況。

　　(4)有技術(shù)風(fēng)險(xiǎn);藥物劑量和濃度選擇不當(dāng)對(duì)產(chǎn)程及母嬰產(chǎn)生不良影響。

3分娩后如何護(hù)理

　?、?、保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

　?、凇⑸罟?jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　③、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營(yíng)養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

4分娩前要做好難產(chǎn)的預(yù)防

　　有些準(zhǔn)媽媽本身不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運(yùn)動(dòng)，這樣是非常不可取的。專家提醒廣大的準(zhǔn)媽媽們，如果身體條件允許，在孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。分娩是一項(xiàng)相當(dāng)耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。

　　有些準(zhǔn)媽媽在分娩過(guò)程中沒(méi)有足夠好的體力來(lái)維持，導(dǎo)致分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準(zhǔn)媽媽們還是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。

　　因此，懷孕12周開(kāi)始就要進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑衅诨顒?dòng)，鍛煉與分娩有關(guān)的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加強(qiáng)分娩時(shí)的產(chǎn)力。

　　如堅(jiān)持做孕期運(yùn)動(dòng)，不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩。體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過(guò)產(chǎn)道。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示，正常陰道產(chǎn)率顯著高于沒(méi)有做體操的準(zhǔn)媽媽，產(chǎn)程也較后者短。此外，孕期體操還可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

　　胎兒太大，是現(xiàn)在導(dǎo)致難產(chǎn)的最主要原因。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)該合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重，理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3-6個(gè)月和末期懷孕7-9個(gè)月各增加5千克，前后共增加12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大。

　　寶寶的體重超過(guò)4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，準(zhǔn)媽媽難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查，準(zhǔn)媽媽身體各系統(tǒng)化，若出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變超越生理范圍或準(zhǔn)媽媽本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變，則準(zhǔn)媽媽和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。中醫(yī)生預(yù)測(cè)胎兒體重超過(guò)4000克，一般就會(huì)建議準(zhǔn)媽媽以剖宮產(chǎn)方式分娩。

　　為了控制新生兒的體重，妊娠期間準(zhǔn)媽媽在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)中主要的三個(gè)組成元素之一。在中樞部，由神經(jīng)元的軸突或長(zhǎng)樹(shù)突集聚而成。它不含胞體只有神經(jīng)纖維。白質(zhì)由被髓鞘包覆著的神經(jīng)軸突組成，控制著神經(jīng)元共享的訊號(hào)，協(xié)調(diào)腦區(qū)之間的正常運(yùn)作。少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。

　　每個(gè)準(zhǔn)媽媽都是懷胎十月，緊張的期待著寶寶的到來(lái)，但是只要注意上面幾點(diǎn)事項(xiàng)，其實(shí)沒(méi)那么可怕，所以準(zhǔn)媽媽們要調(diào)整好心情，迎接寶寶的到來(lái)。

5分娩時(shí)的注意事項(xiàng)

　　孕婦要以平靜的心態(tài)待產(chǎn)：

　　打消顧慮，堅(jiān)信每個(gè)做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過(guò)。

　　以充足的精力進(jìn)入分娩：

　　有產(chǎn)兆后，要保證休息，注意營(yíng)養(yǎng)，保存實(shí)力。

　　要學(xué)習(xí)分娩的呼吸方法：

　　臨產(chǎn)后，子宮收縮逐漸有規(guī)律而且有力，在宮縮時(shí)可采用深吸氣—長(zhǎng)呼氣的呼吸方式，使腹部放松，減輕疼痛。

　　了解正確的分娩用力方法：

　　當(dāng)分娩進(jìn)入第二產(chǎn)程，胎兒的頭已到達(dá)骨盆出口，胎兒要借助母親的產(chǎn)力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時(shí)可采用深吸氣—屏住氣片刻—長(zhǎng)時(shí)間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時(shí)，放松休息，采用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。

　　分娩時(shí)要與醫(yī)生緊密配合：

　　胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過(guò)快、過(guò)猛，此刻應(yīng)與醫(yī)生緊密配合，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用力后，放松、哈氣------一直到胎頭慢慢娩出。

　　當(dāng)胎兒娩出后，你會(huì)感到無(wú)比的輕松，也會(huì)感到很疲勞,但當(dāng)醫(yī)生把寶寶抱到你的懷中時(shí)，你會(huì)體會(huì)到初為人母的幸福與喜悅，為天底下所有母親的艱辛而感到母親的偉大。

疾病百科| 分娩

掛號(hào)科室：產(chǎn)科

溫馨提示：
生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

分娩，是指自母體中作為新的個(gè)體出現(xiàn);特指胎兒脫離母體作為獨(dú)自存在的個(gè)體的這段時(shí)期和過(guò)程。分娩的全過(guò)程共分為3期，也稱為3個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期。第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期。第三產(chǎn)程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過(guò)程。最近，國(guó)外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會(huì)越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。更多>>

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