生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩(wěn)定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機?！饺?/p>

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育兒語錄：學與勤、悟，讓老師和家長共同努力，來提高孩子的綜合素質。

The Beginning

本文共計233個字，預計閱讀時長1分鐘。

想減肥，打場保齡球吧!1.滿足在現(xiàn)代文明社會里人性潛在的破壞欲，緩解、消除工作和生活中的壓力

2.不分年齡、性別，男女老少均能參與，無論個人體質好壞，都可得到好的成績

3.不管身體的強弱，只要通過努力均可獲得高分，因此可培養(yǎng)和增強人的自信心

4.彌補日常生活中和工作重負下的運動不足

5.不受天氣、時令影響的運動

6.長久不衰，文明的社交場所

據(jù)計算，參加保齡球運動的運動量與以下幾種常見運動的運動量的比較

3局保齡球=騎車20分鐘3局保齡球=跑步15分鐘3局保齡球=網(wǎng)球20分鐘

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THE END

人活一世最重要的是經歷。

時間，是距離也是寬恕，讓一些東西更清晰，讓一些感情更明白。

人世間悲傷的不僅僅只是你我，走過坎坷，迎面的也許就是歡樂。

人的一生，你過得好是精彩，過得不好就當是經歷，

做人最不該失去信心，想開看開，才會愉快!

如果希望成為一個善於談話的人，那就先做一個致意傾聽的人。

所屬專題:保齡球 運動量 飲食 

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