作家王蒙的養(yǎng)生之道
核心提示: 生于1934年的作家王蒙,如今70歲了,還喜歡看動(dòng)畫(huà)片??梢?jiàn),身為中國(guó)嚴(yán)肅文學(xué)代表作家的王蒙,同時(shí)也是一名普通的觀眾和通俗文化接受者,有著一顆未泯的童心?!?/p>
王蒙的生活很有規(guī)律,只要不出遠(yuǎn)門(mén),每天上午總要坐在電腦前忙他的創(chuàng)作。下午和晚上他常進(jìn)行一些社交活動(dòng)或陪陪家人。王蒙的休閑時(shí)光總喜歡與家人在一起度過(guò),因?yàn)樗袟l不成文的原則:再忙,家庭生活還是十分重要的。
不熟悉“頭腦比電腦快”的王蒙的人,或許會(huì)以為王蒙是個(gè)工作狂。其實(shí)不然,他很注重自我保健。王蒙認(rèn)為從事寫(xiě)作的人,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合,注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié),該玩就玩玩,該放就放放,該趕就趕趕,該等就等等,永遠(yuǎn)不氣急敗壞,永遠(yuǎn)不聲嘶力竭?!拔液芟矚g很向往的一種狀態(tài)叫做安詳。安詳屬于強(qiáng)者,驕躁流露幼稚;安詳屬于智者,氣急敗壞顯得可笑;安詳屬于信心,大吵大鬧暴露了其實(shí)沒(méi)有多少底氣?!蓖趺扇缡钦f(shuō)。
王蒙尋求輕松的方式很多。有時(shí)寫(xiě)累了,他就去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。無(wú)論是西洋古典交響音樂(lè),還是民族民間音樂(lè)、現(xiàn)代通俗歌曲,他都喜歡。他把聽(tīng)音樂(lè)稱(chēng)為“靈魂的洗澡”。
王蒙也像常人一樣自求多福長(zhǎng)壽,先前他煙抽得很多,1978年與煙徹底決裂,至今未再染指。
王蒙喜歡旅游,他說(shuō)“我依稀和旅游業(yè)有著特殊的緣分,還在早年那次不以我意志為轉(zhuǎn)移的赴新疆起,至今我已到過(guò)我國(guó)除青海外,包括臺(tái)灣在內(nèi)的所有省城,并走訪過(guò)28個(gè)國(guó)家和地區(qū),對(duì)各地的民風(fēng)民俗、名勝古跡寫(xiě)下過(guò)諸多文字。我經(jīng)常外出走走。我的心實(shí)際上是靜的。我寫(xiě)的散文表達(dá)了這樣的心境。”
(實(shí)習(xí)編輯:張一鳴)
點(diǎn)擊進(jìn)入更多精彩內(nèi)容!
39健康網(wǎng)(www.39.net)專(zhuān)稿,未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。
相關(guān)知識(shí)
作家王蒙的養(yǎng)生之道
藥王孫思邈的養(yǎng)生之道
養(yǎng)生之道:呵護(hù)身心,綻放生命之美
為什么學(xué)生喝蒙牛的牛奶會(huì)中毒呢?
藥王孫思邈的長(zhǎng)壽養(yǎng)生方法
女人養(yǎng)生之道
養(yǎng)生之道網(wǎng)
述說(shuō)太極拳與養(yǎng)生之道的文化淵源
老年人的飯后養(yǎng)生之道
男人四十養(yǎng)生之道 這樣吃更健康
網(wǎng)址: 作家王蒙的養(yǎng)生之道 http://www.u1s5d6.cn/newsview23850.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤(pán)點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 今日水素:陽(yáng)臺(tái)菜園,居家種出健康芽菜指南
- 運(yùn)動(dòng)女孩的休閑穿搭
- 《居家健康監(jiān)測(cè)證明》可在“隨申辦”在線開(kāi)
- 【便民提示】在線開(kāi)具“居家健康監(jiān)測(cè)證明”
- 健身休閑館如何經(jīng)營(yíng)管理
- 這個(gè)集運(yùn)動(dòng)、休閑、時(shí)尚為一體的運(yùn)動(dòng)品牌進(jìn)
- 知名運(yùn)動(dòng)休閑服裝品牌
- 江北新區(qū)兩案例入選省級(jí)居家社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)典
- 康健園·戰(zhàn)“疫”|慢性病患者如何做好居家
- 北京啟明康健休閑健身中心 (北京市豐臺(tái)區(qū)