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作家王蒙的養(yǎng)生之道

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 02:18

核心提示：　　生于1934年的作家王蒙，如今70歲了，還喜歡看動(dòng)畫(huà)片?？梢?jiàn)，身為中國(guó)嚴(yán)肅文學(xué)代表作家的王蒙，同時(shí)也是一名普通的觀眾和通俗文化接受者，有著一顆未泯的童心。　

　　王蒙的生活很有規(guī)律，只要不出遠(yuǎn)門(mén)，每天上午總要坐在電腦前忙他的創(chuàng)作。下午和晚上他常進(jìn)行一些社交活動(dòng)或陪陪家人。王蒙的休閑時(shí)光總喜歡與家人在一起度過(guò)，因?yàn)樗袟l不成文的原則：再忙，家庭生活還是十分重要的。

　　不熟悉“頭腦比電腦快”的王蒙的人，或許會(huì)以為王蒙是個(gè)工作狂。其實(shí)不然，他很注重自我保健。王蒙認(rèn)為從事寫(xiě)作的人，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，注意大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，該玩就玩玩，該放就放放，該趕就趕趕，該等就等等，永遠(yuǎn)不氣急敗壞，永遠(yuǎn)不聲嘶力竭?！拔液芟矚g很向往的一種狀態(tài)叫做安詳。安詳屬于強(qiáng)者，驕躁流露幼稚；安詳屬于智者，氣急敗壞顯得可笑；安詳屬于信心，大吵大鬧暴露了其實(shí)沒(méi)有多少底氣。”王蒙如是說(shuō)。

　　王蒙尋求輕松的方式很多。有時(shí)寫(xiě)累了，他就去聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。無(wú)論是西洋古典交響音樂(lè)，還是民族民間音樂(lè)、現(xiàn)代通俗歌曲，他都喜歡。他把聽(tīng)音樂(lè)稱(chēng)為“靈魂的洗澡”。

　　王蒙也像常人一樣自求多福長(zhǎng)壽，先前他煙抽得很多，1978年與煙徹底決裂，至今未再染指。

　　王蒙喜歡旅游，他說(shuō)“我依稀和旅游業(yè)有著特殊的緣分，還在早年那次不以我意志為轉(zhuǎn)移的赴新疆起，至今我已到過(guò)我國(guó)除青海外，包括臺(tái)灣在內(nèi)的所有省城，并走訪過(guò)28個(gè)國(guó)家和地區(qū)，對(duì)各地的民風(fēng)民俗、名勝古跡寫(xiě)下過(guò)諸多文字。我經(jīng)常外出走走。我的心實(shí)際上是靜的。我寫(xiě)的散文表達(dá)了這樣的心境?！?/p>

（實(shí)習(xí)編輯：張一鳴）

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