新華社武漢10月13日電（記者黎昌政）久坐一族當(dāng)心血栓找上你！10月13日是世界血栓日，專(zhuān)家提醒，血栓不是中老年人的“專(zhuān)病”，血栓在任何年齡段、任何時(shí)間都可能發(fā)生，久坐族每隔一段時(shí)間最好能起身走動(dòng)。

資料圖（供圖/視覺(jué)中國(guó)）

三個(gè)月前，武漢的李先生失業(yè)了，此后他成天待在家里玩游戲。一周前，他出現(xiàn)咳嗽，雙側(cè)小腿脹痛，但他每天還是坐在電腦前一動(dòng)不動(dòng)。幾天前，正打游戲的他突然出現(xiàn)胸痛、呼吸困難。

在武漢市中心醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他下肢靜脈有血栓，得知他每天宅在家里玩游戲，醫(yī)生高度懷疑是肺栓塞。CT血管造影顯示，他雙側(cè)肺動(dòng)脈部分分支血管完全閉塞。血管外科主任何濤為他實(shí)施了急診肺動(dòng)脈吸栓術(shù)，術(shù)后他胸口疼痛癥狀消失。

何濤介紹，久坐或長(zhǎng)期保持一個(gè)固定姿勢(shì)時(shí)，雙下肢靜脈血液回流減慢，血液淤滯，容易凝固形成深靜脈血栓。一旦脫落，血栓會(huì)隨血液“游走”到肺動(dòng)脈，易形成致命的肺栓塞。

秋冬季節(jié)血液流動(dòng)緩慢且黏稠，長(zhǎng)期不活動(dòng)更易形成血栓。研究表明，每多坐1小時(shí)，患深靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)增加10％。何濤提醒，久坐族每小時(shí)最好起身走動(dòng)走動(dòng)，并注意多喝水，避免血液黏稠形成血栓。下肢靜脈血栓最典型癥狀就是下肢腫脹，出現(xiàn)類(lèi)似情況不要隨意按摩腿部或者亂活動(dòng)，以防血栓脫落引起肺栓塞。

相關(guān)知識(shí)

久坐易引發(fā)靜脈血栓 如何減少對(duì)身體傷害
長(zhǎng)期久坐不動(dòng)小心7種職業(yè)病
久坐不動(dòng)，臥床不起?這個(gè)要命的病靜悄悄來(lái)臨
久坐傷心又傷腦 盤(pán)點(diǎn)久坐的危害
久坐不僅傷頸椎 還會(huì)傷到腿
久坐=慢性自殺！上班族馬上站起來(lái)！
每天坐7小時(shí)以上=找死這是真的嗎
醫(yī)生說(shuō)｜寶媽坐月子都有的小習(xí)慣，最易誘發(fā)血栓！嚴(yán)重可猝死！
坐出來(lái)的疾病 上班族要當(dāng)心了
吃什么可以減少血栓的形成?血栓“最怕”的5類(lèi)食物

網(wǎng)址: 久坐不動(dòng)當(dāng)心血栓找上你 http://www.u1s5d6.cn/newsview238942.html