新華社武漢10月13日電（記者黎昌政）久坐一族當(dāng)心血栓找上你！10月13日是世界血栓日，專家提醒，血栓不是中老年人的“專病”，血栓在任何年齡段、任何時(shí)間都可能發(fā)生，久坐族每隔一段時(shí)間最好能起身走動。

資料圖（供圖/視覺中國）

三個月前，武漢的李先生失業(yè)了，此后他成天待在家里玩游戲。一周前，他出現(xiàn)咳嗽，雙側(cè)小腿脹痛，但他每天還是坐在電腦前一動不動。幾天前，正打游戲的他突然出現(xiàn)胸痛、呼吸困難。

在武漢市中心醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他下肢靜脈有血栓，得知他每天宅在家里玩游戲，醫(yī)生高度懷疑是肺栓塞。CT血管造影顯示，他雙側(cè)肺動脈部分分支血管完全閉塞。血管外科主任何濤為他實(shí)施了急診肺動脈吸栓術(shù)，術(shù)后他胸口疼痛癥狀消失。

何濤介紹，久坐或長期保持一個固定姿勢時(shí)，雙下肢靜脈血液回流減慢，血液淤滯，容易凝固形成深靜脈血栓。一旦脫落，血栓會隨血液“游走”到肺動脈，易形成致命的肺栓塞。

秋冬季節(jié)血液流動緩慢且黏稠，長期不活動更易形成血栓。研究表明，每多坐1小時(shí)，患深靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)增加10％。何濤提醒，久坐族每小時(shí)最好起身走動走動，并注意多喝水，避免血液黏稠形成血栓。下肢靜脈血栓最典型癥狀就是下肢腫脹，出現(xiàn)類似情況不要隨意按摩腿部或者亂活動，以防血栓脫落引起肺栓塞。

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