心路歷程有多遠(指導學生心理健康的經典故事)
書籍簡介
本書內容包括了有好心態(tài)是成功的一半、擺脫失望、克服嫉妒心理、克服焦慮心理、克服自卑心理、自我調節(jié)情緒、控制你的情緒心理、克服悲觀心理、學會適時宣泄情緒、克服沖動心理、克服緊張心理、克服抑郁心理等內容。
品牌:中版集團
上架時間:2010-04-01 00:00:00
出版社:遼海出版社
本書數字版權由中版集團提供,并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發(fā)行
最新章節(jié)
第27章 培養(yǎng)自己的耐挫折心理2021-05-19 16:49:22第26章 學會思考2021-05-19 16:49:22第25章 做到熱忱2021-05-19 16:49:22全部章節(jié) 查看全部 第1章 前言第2章 前序:心事朦朦為哪般第3章 好心態(tài)是成功的一半第4章 擺脫失望第5章 克服嫉妒心理同類熱門書
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把下一顆珍珠穿到繩子上:施圖茨的療愈之道
我們每個人的生活中都難免出現痛苦、逆境、沖突與不確定性,唯有步履不停,才能獲得源源不斷的生命力和復原力。自二十世紀九十年代末以來,菲爾·施圖茨便開始基于臨床經驗撰寫頗具洞察力的文章,四十年間,這些觀點經過長期的驗證和沉淀,不斷匯聚為新的見解,并形成了這本書。無論是追求成功、幸福、愛情、自由與滿足感,還是應對焦慮、憤怒、失去、遺憾與選擇困難,施圖茨都能幫我們將混亂變得有序。施圖茨稱自己為“把下一顆珍
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喚醒老虎:啟動自我療愈本能
焦慮、失眠、抑郁、封閉、身心失調、恐慌發(fā)作、記憶重現、無故大發(fā)脾氣、反復出現破壞性行為……這些都是心靈受傷的表現。摔倒,車禍,重大疾病,手術,牙科檢查,遭遇或目睹暴力,難產或妊娠期間的巨大壓力,經歷戰(zhàn)爭或自然災害(地震、颶風、洪水、火災),突然失去親人,遭受身體、心理或性虐待……這些事件都會給人帶來嚴重的心理傷害。在心靈受傷后,我們都希望找到一個安全的地方,慢慢讓自己的驚恐感受消失。與此同時,我們
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