大家期盼已久的《哎呀好身材》第二季已于昨天中午12點(diǎn)正式播出了，而這一季節(jié)目也邀請(qǐng)到王岳倫與李湘夫婦、程瀟、楊迪母子、趙奕歡與李伯恩四組嘉賓的加盟。作為一檔健康生活體驗(yàn)真人秀節(jié)目，其良好的作息習(xí)慣及飲食控制自然是少不了的，要知道藝人平時(shí)是非常繁忙的，而通過這檔節(jié)目讓大眾來督促藝人們減肥，實(shí)現(xiàn)更好的身材，這的確是一個(gè)非常好的方式。

節(jié)目剛開始時(shí)就對(duì)四組嘉賓進(jìn)行體重、身高、三圍等測(cè)量，其中最令人關(guān)注的無疑是程瀟的身高、體重及三圍的數(shù)據(jù)了，畢竟，作為人氣偶像且一直以“好身材”著稱，觀眾們對(duì)她的這些數(shù)據(jù)十分好奇。數(shù)據(jù)顯示程瀟的身高、體重分別是166厘米及51公斤，這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)是相當(dāng)不錯(cuò)了，而她的體脂是28%，這相對(duì)女團(tuán)來講就有些偏高，主要是因?yàn)樗矚g宅在家且吃完就躺加上缺乏運(yùn)動(dòng)所造成，不過問題不大，相信通過這檔節(jié)目她的體脂應(yīng)會(huì)有所下降，一起見證吧。

接下來就是程瀟的三圍了，其三圍分別是85厘米、66厘米及86厘米，這可以算是一個(gè)非常標(biāo)準(zhǔn)的身材了，從數(shù)據(jù)上看，她真的不胖，“肉都長在該長的地方”。其腰圍不亞于迪麗熱巴，據(jù)悉，迪麗熱巴之前的腰圍是63厘米，程瀟與她只差3厘米，要知道大部分人的腰圍大多是在65厘米以上，而在60厘米以下的人只有少數(shù)，如趙麗穎、楊穎等人，不過這與本身的身高及骨架的大小有關(guān)?？偠灾虨t的腰很纖細(xì)，其身材也很好。

對(duì)于程瀟的身高、體重及三圍等數(shù)據(jù)，其她女嘉賓則表示十分羨慕，紛紛贊賞她的身材好好，的確這樣的數(shù)據(jù)確實(shí)令人羨慕，算是四組嘉賓里最不需要為身材發(fā)愁的?？刹煌诠妼?duì)程瀟好身材的艷羨，她也自曝自己其實(shí)是易胖的體質(zhì)加上不良的作息習(xí)慣及飲食習(xí)慣，所以其減肥歷程十分艱辛。

因身為女團(tuán)成員，所以對(duì)身材的管理有一定的要求，而程瀟為了保持身材，選擇少吃加上刻苦的訓(xùn)練，在韓綜《睡衣朋友》節(jié)目中，程瀟為了保持身材選擇吃一點(diǎn)面食，由于饑餓難耐就吃多點(diǎn)水果及水，不得不說程瀟為了保持身材還蠻拼的。所以說別人光鮮亮麗的外表下，必有其艱苦的付出，對(duì)此，你們?cè)趺纯茨兀?/p>

#程瀟身材#

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