心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
心理學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文
職業(yè)生涯規(guī)劃書 一本書里這樣說到:“一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的,更是可憐的,因?yàn)檫@些人,沒有把命運(yùn)掌握在自的手里,反而成為命運(yùn)的奴隸。”我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋,如果自己不努力下,拼搏下,創(chuàng)造下,到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢?他不會因?yàn)槁德禑o為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生?!比松氛f長也長,因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說短也短,因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生,都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。這里我不禁要思考,我的追求是什么?我該如何實(shí)現(xiàn)她呢? 如今已是準(zhǔn)大二的我,站在這個(gè)求學(xué)的路口,該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠(yuǎn)不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數(shù)次的沒有結(jié)果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標(biāo),規(guī)劃好自己的計(jì)劃,有的放矢。 一,確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生 戴高樂曾經(jīng)說過:“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方。偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?!币虼耍棺约旱娜松市?,首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴,那么你就可能獲得成功。正所謂:志不立,天下無可成之事,也才有“世上無難事,只怕有心人”的豪言壯志,理想是一個(gè)人行動的指南,那如果沒有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了,而我,做為一名大三的學(xué)生了,更不能沒有目標(biāo)沒有理想的生活。 打小我的愿望就是希望身邊的人能快快樂樂的,所以在報(bào)專業(yè)的時(shí)候,毫不猶豫地選擇了心理學(xué),希望能憑一技之長,來幫助那些有困惑的人。記得有人曾說過,只要這世上還有一個(gè)人覺得孤單,那他就是我的責(zé)任! 二,了解自我--------職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備 (一) 生理自我 本人身體健康,身體素質(zhì)較好,但不注意飲食營養(yǎng)和身體鍛煉,個(gè)子不高,小巧可愛。視力不佳,近視500度,聽力正常,記憶力較強(qiáng),關(guān)注細(xì)節(jié)記憶,文字表達(dá)優(yōu)秀,注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。 (二)心理自我 本人性格內(nèi)向,但處在向外向轉(zhuǎn)型的過程中,愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力,善良,但缺乏自信,追求完美,會認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對沒有框框的任務(wù),惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性,主觀性強(qiáng)。情緒波動大,但是自己會為自己一個(gè)合理的宣泄,然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富,善于創(chuàng)新。更注重理解,而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃,但執(zhí)行力較差。 (三)社會自我 本人崇尚和諧,道德感強(qiáng)烈,情感多樣:熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定,也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷,決策時(shí)通??紤]他人的感受。總是避免矛盾,在意維護(hù)人際關(guān)系,愿意花費(fèi)心思,結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小,成長過程經(jīng)歷太少挫折,所以思想上還是有很不成熟的地方。 三,我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告: 1職業(yè)人格測試之MBTI報(bào)告 I內(nèi)向:21 N直覺:18 F情感:19 J判斷:22 人格類型為: ◆INFJ(內(nèi)向 直覺 情感 判斷): 人格特征: 您比較安靜,喜歡獨(dú)處,通常會三思而后行,在同一時(shí)間內(nèi)一般只專注于一件事情;您很重感情,會默默的、誠摯用心地關(guān)切他人,能很好地體察別人的情感和預(yù)見別人的需要。您能夠理解復(fù)雜的概念,會看到事情發(fā)展的宏觀方向,擅長發(fā)現(xiàn)新的可能性。您試圖做任何需要做,或者想要做的事情,有做出成績,不達(dá)到目的不罷休的干勁。您為人光明正大,忠于自己的價(jià)值觀,有強(qiáng)烈的愿望為大家做貢獻(xiàn)。 追求完美和固執(zhí),使您容易走極端。一旦決定后,您會拒絕改變,并抵制那些與您的價(jià)值相沖突的想法。您總是探尋事情的意義和價(jià)值,過于專注各種想法,會顯得不切實(shí)際,而且可能忽視一些常規(guī)的細(xì)節(jié)。您需要留意周圍的情況,并學(xué)會運(yùn)用已經(jīng)被證實(shí)的信息,這樣可以幫助您更好的在現(xiàn)實(shí)世界中發(fā)揮您的創(chuàng)造性思維。您敏感,非常關(guān)注個(gè)人的感受和他人的反應(yīng),對任何批評都很介意,其實(shí)需要客觀地認(rèn)識自己和周圍的人際關(guān)系,以更好地促進(jìn)事情向正面轉(zhuǎn)化。 工作中的優(yōu)勢: 您能夠通過自己的堅(jiān)韌、創(chuàng)意和必須達(dá)成的意圖取得成功; 對于那些對您很重要的項(xiàng)目您專注執(zhí)著,能夠竭盡全力完成工作,對自己信仰的事業(yè)盡職盡責(zé),堅(jiān)守原則,因而受到敬重; 對別人真正關(guān)心,有幫助別人成長和發(fā)展的才能,能夠提出造福大眾利益的明確遠(yuǎn)景,因而受人尊敬與追隨; 堅(jiān)決果斷,能夠說服別人,并有高度的組織能力; 有創(chuàng)造力,能提出獨(dú)樹一幟的解決問題的方法。 工作中的劣勢: 很難做與自己價(jià)值觀相違背的事情,過分地專注于自己的理想,可能導(dǎo)致死板,建議您更開放、靈活一些; 對于做完一件事情要花多長時(shí)間心里沒有數(shù),對計(jì)劃的可能性有不切實(shí)際的傾向,建議您注意事情的細(xì)節(jié)和現(xiàn)實(shí)情況; 難以把復(fù)雜的想法簡明地表達(dá)出來,不善于處理矛盾,容易忽略不快,很難拉下面子客觀、直接地訓(xùn)誡下屬,建議您更直接地表達(dá)自己和與人溝通; 易于倉促下判斷,而且一旦做出決定就不愿意再回頭審視一下,更不愿意撤銷決定,建議您更多地審視自己的決策和聽取別人的客觀意見。 適合的職業(yè): 您喜歡運(yùn)用自己的觀點(diǎn)和知識幫助別人,最好能一對一地開展工作,在為別人提供幫助或服務(wù)、促進(jìn)別人成長的同時(shí)自己也得到提高,另外工作環(huán)境友好、沒有緊張的關(guān)系,您的努力能得到別人的精神支持,想法能得到重視。社會型工作,特別是咨詢、顧問類工作很適合您。 企業(yè)型工作中也有一些可以發(fā)揮您獨(dú)特的天賦才能。一類是顧問類工作,如理財(cái)顧問、物業(yè)顧問等,還有人力資源類工作也很適合您,因?yàn)槟肓私馐裁茨軌蚣?lì)別人,對于別人有洞察力; 文藝型工作對您較有吸引力,您可以運(yùn)用自己的才能創(chuàng)造出獨(dú)特的作品,同時(shí)把自己的觀點(diǎn)和想象力融入其中,并且可以獨(dú)立完成。 您希望工作符合您的個(gè)人價(jià)值觀和信念,能讓您在人格上和職業(yè)上都保持誠實(shí)正直的品質(zhì),能夠獨(dú)立地工作,自由地表達(dá)自己,并自主安排自己的時(shí)間及環(huán)境,對自己的工作進(jìn)程和工作成果有極大的支配權(quán)。高中或大學(xué)的文科類教師工作是您不錯(cuò)的選擇。 2霍蘭德職業(yè)興趣測試報(bào)告 您所屬的職業(yè)類型及職業(yè)發(fā)展建議 鑒于測評結(jié)果,您的優(yōu)勢職業(yè)類型是文藝型(C型)和社會型(D型)。 ◆文藝型(C型): 基本特征: 1.該類型的人具有豐富的想象力和很強(qiáng)的創(chuàng)造力,樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果; 2.該類型的人具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性,喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值; 3.該類型的人做事理想化,憑直覺對事物做出判斷,追求完美,不重實(shí)際; 4.該類型的人善于表達(dá),感情豐富、敏感,容易情緒化。 職業(yè)特征: 1
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