心理健康教育對(duì)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃作用
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摘要:當(dāng)前本科生職業(yè)生涯規(guī)劃逐漸受到重視,本科院校開(kāi)設(shè)了相關(guān)課程,以強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力,引導(dǎo)本科生樹立正確的擇業(yè)就業(yè)觀念。因此,深入分析心理健康教育對(duì)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的積極作用,以及當(dāng)前的教育狀況,基于三個(gè)維度提出心理健康教育對(duì)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值的實(shí)現(xiàn)路徑。
關(guān)鍵詞:心理健康教育;本科生;職業(yè)生涯規(guī)劃
引言
伴隨高等教育逐漸普及,就業(yè)問(wèn)題成為高等教育關(guān)注的重點(diǎn)和核心,嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使學(xué)生承受著較大的心理壓力。因此,有必要強(qiáng)化本科生職業(yè)生涯規(guī)劃能力,切實(shí)改變當(dāng)前職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀,促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值以及個(gè)性化發(fā)展。鑒于此,心理健康教育應(yīng)切實(shí)融入職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
一、心理健康教育對(duì)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的積極作用
(一)有利于本科生客觀理性自我認(rèn)知
當(dāng)前關(guān)于職業(yè)生涯理論的研究,均認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)質(zhì)含義和根本目標(biāo),是促進(jìn)個(gè)體通過(guò)不斷的追求和探索,繼而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和人生目標(biāo)。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中,想要使職業(yè)生涯規(guī)劃更加符合個(gè)體發(fā)展規(guī)律和需求,必須要對(duì)自身有十分客觀理性的認(rèn)知,這是基礎(chǔ)和前提。鑒于此,通過(guò)心理健康教育,能夠?yàn)楸究粕殬I(yè)生源規(guī)劃的科學(xué)性、合理性提供重要保障,在心理健康教育的正確引導(dǎo)下,本科生能夠?qū)ψ陨碛姓_的定位,并對(duì)未來(lái)充滿探索欲望,有利于本科生對(duì)自我的認(rèn)知不斷深入,在實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中探索深度的自我。本科生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,是根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)及發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行合理調(diào)整和優(yōu)化。然而本科生在人生的不同階段均會(huì)面臨著不同的問(wèn)題,長(zhǎng)期以學(xué)業(yè)為主,在進(jìn)入職業(yè)生涯后很難正確處理人際關(guān)系、工作與生活,在種種問(wèn)題和壓力下,本科生極容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題,進(jìn)而影響學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃和發(fā)展?;诖耍究圃盒Mㄟ^(guò)開(kāi)展有效的心理健康教育,能夠引導(dǎo)大學(xué)生掌握良好的自我調(diào)控和管理方式,在理性客觀的自我認(rèn)知基礎(chǔ)上,正確看待工作、生活和學(xué)習(xí)三者的關(guān)系,以及理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距,進(jìn)而幫助本科生樹立職業(yè)生涯發(fā)展的自信心[1]。
(二)有利于本科生科學(xué)樹立職業(yè)目標(biāo)
本科生職業(yè)定位、樹立職業(yè)目標(biāo)具有一定的復(fù)雜性,通常采用的職業(yè)定位模式,是進(jìn)行人職匹配。在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中強(qiáng)化本科生心理健康教育,立足于心理健康測(cè)量表,為本科生定制專屬的職業(yè)生涯測(cè)量表,全面了解學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀等內(nèi)容,同時(shí)對(duì)本科生的職業(yè)選擇、職業(yè)認(rèn)知和決策展開(kāi)深入分析,所獲得的結(jié)果,則是本科生進(jìn)行職業(yè)定位和職業(yè)生涯規(guī)劃的有效依據(jù),有利于進(jìn)一步促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)。在本科生職業(yè)生涯規(guī)劃中融入心理健康教育,通過(guò)采取正確的教育方式,促使職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)化、合理化,有利于本科生正確認(rèn)知當(dāng)前就業(yè)形勢(shì),以及自身的社會(huì)價(jià)值,不僅要制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃,同時(shí)需要本科生具備良好的知識(shí)能力、素質(zhì)和素養(yǎng),使本科生畢業(yè)后不再面臨就業(yè)難題,按照職業(yè)生涯規(guī)劃不斷實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(三)有利于本科生就業(yè)后的職業(yè)適應(yīng)
許多本科生均是剛剛從高校畢業(yè),進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)間相對(duì)較短,一時(shí)間很難完全適應(yīng)企業(yè)、社會(huì)的發(fā)展節(jié)奏。如,許多本科生均具有校園中人際關(guān)系處理能力,但進(jìn)入職場(chǎng)后卻不知如何開(kāi)展人際交往,面對(duì)社會(huì)環(huán)境的變化無(wú)法實(shí)時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),繼而也就無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)融入職業(yè)中。本科生面臨的壓力較大,且壓力不斷積累缺少發(fā)泄口,則會(huì)造成學(xué)生的心理健康問(wèn)題,甚至影響本科生一生的發(fā)展。馬克思曾說(shuō)過(guò),在選擇職業(yè)過(guò)程中,應(yīng)選取能夠?yàn)槿祟悗?lái)幸福,以及能不斷完善自身、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的職業(yè)崗位和方向。通過(guò)心理健康教育融入職業(yè)生涯規(guī)劃中,能夠引導(dǎo)本科生在日后就業(yè)時(shí),會(huì)不斷在工作中對(duì)自身存在的問(wèn)題進(jìn)行深刻反思,強(qiáng)化自身的調(diào)適能力和適應(yīng)能力,在新的職業(yè)環(huán)境中加快適應(yīng)[2]??傊诒究粕殬I(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中,心理健康教育是為本科生保駕護(hù)航的重要因素,也是推進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)貫徹落實(shí)的有力助手,在本科生職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的重要作用不可替代。
二、當(dāng)前本科生職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)的心理健康狀況
(一)職業(yè)生涯認(rèn)知偏差
當(dāng)前許多本科生均并未正確認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃,對(duì)其的實(shí)質(zhì)含義和價(jià)值存在一定程度上的理解偏差,并且部分本科院校缺少完善的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng),以及應(yīng)用性策略,導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃流于形式,難以發(fā)揮積極作用和價(jià)值?,F(xiàn)階段本科院校開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃的主要方式,是本科生臨近畢業(yè)時(shí),為其舉辦就業(yè)指導(dǎo)演講會(huì)、座談會(huì)等,通過(guò)此活動(dòng)來(lái)強(qiáng)化本科生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知。然而本科生即將面臨畢業(yè),不僅自己的人生道路較為迷茫,同時(shí)承受著諸多壓力,本科院校對(duì)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)僅僅是理論灌輸?shù)男问?,很難引起本科生的重視和深度理解學(xué)習(xí)。許多本科生認(rèn)為自己的學(xué)歷水平較高,對(duì)崗位的要求十分苛刻,不僅要有良好的工作環(huán)境、工作崗位,同時(shí)需要有優(yōu)越的薪資待遇,對(duì)自身的認(rèn)知存在嚴(yán)重偏差。學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)的心理狀態(tài)主要可分為兩種,即眼高手低只考慮優(yōu)越工作和認(rèn)為自己各方面較差難以就業(yè)。這導(dǎo)致許多本科生就業(yè)過(guò)程中處處碰壁,對(duì)其心理造成了較大的影響,不利于本科生職業(yè)生涯健康長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
(二)就業(yè)價(jià)值取向單一
大多數(shù)本科生在擇業(yè)過(guò)程中均會(huì)受到自身就業(yè)價(jià)值觀念的影響,每個(gè)學(xué)生的就業(yè)價(jià)值取向差異較大,但均能夠通過(guò)其擇業(yè)就業(yè)充分體現(xiàn)出來(lái)。事實(shí)上,在不同職業(yè)崗位中所實(shí)現(xiàn)的自我價(jià)值不同,因此,本科生的就業(yè)價(jià)值取向是否正確、科學(xué)合理,均會(huì)影響本科院校開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育。伴隨近年來(lái)高等教育普及,本科生的就業(yè)壓力也逐漸增大,面臨著嚴(yán)峻的市場(chǎng)人才競(jìng)爭(zhēng)壓力。在此背景下,本科生的就業(yè)價(jià)值取向發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,直接影響著學(xué)生就業(yè)以及未來(lái)職業(yè)發(fā)展,甚至?xí)诰蜆I(yè)后遇到諸多無(wú)法克服的困難,影響自己的就業(yè)心態(tài)、生活心態(tài)、工作心態(tài),促使本科生走上消極自棄的道路。主導(dǎo)因素則是由于就業(yè)價(jià)值取向單一,大部分本科生均將一線城市的高薪崗位作為自己的職業(yè)生涯目標(biāo),不愿到三線城市發(fā)展,始終秉持著這種心態(tài)是大學(xué)生就業(yè)路上的重要阻礙[3]。仍然有部分本科生,認(rèn)為自己是本科院校的高材生,畢業(yè)后必須要進(jìn)入國(guó)家政府單位、事業(yè)單位才能發(fā)揮作用,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,許多民辦單位給予優(yōu)厚的待遇條件仍不考慮,這種就業(yè)心態(tài)大大降低了學(xué)生的就業(yè)滿意度和生活幸福度,難以獲得穩(wěn)定的工作崗位。
(三)就業(yè)目標(biāo)期望過(guò)高
本科生就業(yè)難題已經(jīng)成為當(dāng)前的熱點(diǎn)話題,許多本科院校畢業(yè)生的思想觀念中,他們與大專生、高職生有較大的差別,在職業(yè)生涯規(guī)劃中對(duì)自己抱有過(guò)高的期望,并未正視自己的實(shí)際能力。同時(shí),在擇業(yè)過(guò)程中總是以實(shí)現(xiàn)自己不切實(shí)際的理想抱負(fù)為目標(biāo),想要在工作中大展宏圖,確立了過(guò)高的就業(yè)目標(biāo),在現(xiàn)實(shí)就業(yè)過(guò)程中屢屢碰壁,導(dǎo)致造成了嚴(yán)重的心理落差,直接影響了本科生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和人生目標(biāo)。本科生在初入社會(huì)時(shí),并未對(duì)當(dāng)前國(guó)家相關(guān)就業(yè)政策有全面客觀的了解和認(rèn)知,且對(duì)自己的特點(diǎn)在工作中的定位偏離實(shí)際,將自己的優(yōu)點(diǎn)無(wú)限放大,進(jìn)而選擇的工作與自身并不匹配和適合,錯(cuò)失了應(yīng)屆畢業(yè)生良好的職業(yè)機(jī)會(huì)和發(fā)展前途。在走入工作崗位后,面對(duì)自己心中美好希冀與現(xiàn)實(shí)之間的差距,一時(shí)間難以適應(yīng)工作環(huán)境和工作崗位,甚至?xí)诠ぷ鬟^(guò)程中突然離職,導(dǎo)致許多企業(yè)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生招聘內(nèi)心存有一定的顧慮。由此可見(jiàn),本科生職業(yè)生涯規(guī)劃中過(guò)高的就業(yè)期望和目標(biāo),并不是市場(chǎng)因素和就業(yè)形勢(shì)所造成的,更主要的原因來(lái)源于本科生對(duì)自己的特點(diǎn)、能力了解甚微,進(jìn)而無(wú)法在就業(yè)過(guò)程中選擇合適的工作崗位[4]。
三、心理健康教育對(duì)本科生職業(yè)生涯規(guī)劃價(jià)值的實(shí)現(xiàn)路徑
(一)聘請(qǐng)心理健康教育專業(yè)人才,完善職業(yè)生涯規(guī)劃課程
當(dāng)前關(guān)于本科生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容,主要以理論知識(shí)為主,為學(xué)生介紹就業(yè)方式方法,是一種以基礎(chǔ)就業(yè)方法為指導(dǎo)的教育課程,其中并未融合心理健康教育知識(shí),對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)相對(duì)較少。因此,現(xiàn)階段本科院校應(yīng)高度重視在職業(yè)生涯規(guī)劃中的心理健康教育,并加強(qiáng)心理健康專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè),應(yīng)改變當(dāng)前輔導(dǎo)員兼任心理健康教師的現(xiàn)狀,引進(jìn)心理健康教育專業(yè)的高素質(zhì)人才,共同組織開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育,提高師資隊(duì)伍的整體水平。同時(shí),在職業(yè)生涯規(guī)劃教育過(guò)程中,應(yīng)根據(jù)本科生的不同專業(yè)和特點(diǎn),以及專業(yè)在行業(yè)中的發(fā)展趨勢(shì),立足于學(xué)生的全面健康發(fā)展為學(xué)生制定針對(duì)性的職業(yè)生涯規(guī)劃,構(gòu)建完善的教育內(nèi)容和教育課程,逐漸優(yōu)化本科生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系,使其在本科生擇業(yè)就業(yè)中發(fā)揮最大化的價(jià)值和作用。不僅要為本科生進(jìn)行整體課程規(guī)劃,同時(shí)應(yīng)為特殊學(xué)生進(jìn)行良好的具體輔導(dǎo),根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異性和實(shí)際就業(yè)興趣、能力,充分了解學(xué)生的職業(yè)發(fā)展心理和規(guī)律,引導(dǎo)本科生樹立正確職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。此外,針對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教師,應(yīng)定期組織其學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí),并且掌握精準(zhǔn)的心理評(píng)估手段,在開(kāi)展本科生職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中熟練應(yīng)用心理學(xué)相關(guān)知識(shí),逐漸形成完善的職業(yè)生涯規(guī)劃課程教育體系和教育模式,不僅要涵蓋深度的理論知識(shí)內(nèi)容,同時(shí)應(yīng)配備專業(yè)化的師資隊(duì)伍,促進(jìn)本科生職業(yè)生涯更好地發(fā)展。
(二)積極借鑒心理健康教育模式,構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃平臺(tái)
當(dāng)前許多本科院校已經(jīng)十分重視心理健康教育,并逐漸建立了完善的課程教育體系,同時(shí)配有心理健康咨詢師、心理健康協(xié)會(huì)等,給予本科生良好的心理健康教育和輔導(dǎo)。鑒于此,本科生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)充分借鑒心理健康教育的成功模式,不僅應(yīng)重視課堂理論教育,同時(shí)應(yīng)建立良好的職業(yè)生涯規(guī)劃平臺(tái)?,F(xiàn)階段互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展,本科院校應(yīng)借助網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的優(yōu)勢(shì),建立職業(yè)生涯規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),如官方微博、官方公眾號(hào)等,定期為學(xué)生推送職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)知識(shí)、擇業(yè)就業(yè)最新政策和形勢(shì),以及職業(yè)生涯規(guī)劃的成功案例等。通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生及時(shí)掌握相關(guān)資訊,并對(duì)學(xué)生加以積極正確的影響和引導(dǎo),提高本科生職業(yè)生涯規(guī)劃教育水平。與此同時(shí),應(yīng)引導(dǎo)本科生對(duì)自身有正確的認(rèn)知,對(duì)自己進(jìn)行科學(xué)合理的定位,引導(dǎo)學(xué)生樹立基層意識(shí),根據(jù)自己的實(shí)際能力選擇適合自己的工作崗位,改變當(dāng)前學(xué)生職業(yè)生涯認(rèn)知偏差的現(xiàn)狀。對(duì)自己正確的認(rèn)知是成功職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)和前提,通過(guò)融入心理健康教育,對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的職業(yè)輔導(dǎo),避免學(xué)生進(jìn)入職業(yè)生涯發(fā)展的誤區(qū),錯(cuò)失優(yōu)質(zhì)的工作機(jī)遇。此外,針對(duì)部分本科生價(jià)值取向單一的問(wèn)題,心理健康教育過(guò)程中,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀念,面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì),應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行擇業(yè),促進(jìn)學(xué)生在職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
(三)立足于本科生實(shí)際心理特征,實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯個(gè)性規(guī)劃
本科生職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的制定不能一蹴而就,而應(yīng)該是動(dòng)態(tài)調(diào)整的過(guò)程,根據(jù)就業(yè)市場(chǎng)形勢(shì)的變化和學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)進(jìn)行優(yōu)化。當(dāng)前大部分本科院校的職業(yè)生涯規(guī)劃課程,通常是設(shè)置在大一階段的選修課程中,在學(xué)年結(jié)束后則結(jié)課,對(duì)本科生的教育價(jià)值和意義較小,學(xué)生剛剛對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有初步了解,并未產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義和影響。在本科生不斷發(fā)展的過(guò)程中,會(huì)伴隨年齡和學(xué)習(xí)經(jīng)歷逐漸成長(zhǎng),心理特征和規(guī)律也會(huì)不斷發(fā)生改變,同時(shí),不同專業(yè)學(xué)生也會(huì)表現(xiàn)出不同的心理特征,在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育過(guò)程中,應(yīng)充分掌握不同學(xué)生群體的心理特征,進(jìn)而不斷增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃的針對(duì)性、有效性。在本科生剛?cè)雽W(xué)階段,應(yīng)重點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué),根據(jù)學(xué)生的專業(yè)特色,以及專業(yè)的發(fā)展趨勢(shì),主要以基礎(chǔ)知識(shí)內(nèi)容為教育主導(dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和積極作用,讓學(xué)生逐漸在本科院校成長(zhǎng)過(guò)程中不斷深化自我認(rèn)知,從被動(dòng)地接受知識(shí)傳輸,逐漸轉(zhuǎn)化為主動(dòng)探索知識(shí),培養(yǎng)本科生的探索求知欲,改變學(xué)生的就業(yè)思想理念。伴隨本科生逐漸成長(zhǎng),其身心均更加成熟,則應(yīng)由理論教學(xué)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐活動(dòng),根據(jù)學(xué)生實(shí)際能力確立具有合理性的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo),進(jìn)而根據(jù)目標(biāo)來(lái)強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育,以及學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)能力培育。在本科生即將畢業(yè)階段,職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)放在緩解學(xué)生就業(yè)焦慮心理,及時(shí)了解學(xué)生的就業(yè)心理,學(xué)生面臨的就業(yè)壓力較大,極容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。因此,應(yīng)調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重點(diǎn),強(qiáng)化就業(yè)指導(dǎo)服務(wù),為本科生建立擇業(yè)就業(yè)自信心,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力選取職業(yè),促進(jìn)本科生個(gè)性化發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述,本科生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)改變傳統(tǒng)的固有思維,逐漸革新教育模式,并將心理健康教育引入其中,合理劃分兩者之間的關(guān)系,通過(guò)在職業(yè)生涯規(guī)劃中融入心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)目標(biāo),且對(duì)自己有清晰理性的認(rèn)知,進(jìn)而促使本科生在進(jìn)入工作崗位后,能更好地適應(yīng)工作環(huán)境,促進(jìn)大學(xué)生在發(fā)展道路中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
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作者:許靜 單位:南京審計(jì)大學(xué)潤(rùn)園書院
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