腸胃虛寒的人要少吃西瓜

　　由于西瓜屬于“生冷食品”，吃多了容易傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良，引起腹脹、腹瀉。

　　高齡老人要少吃西瓜

　　人上了年紀(jì)，多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過(guò)多西瓜容易引起脾胃損傷。

　　體質(zhì)弱、易累、怕冷的人要少吃西瓜

　　西瓜性味偏寒，以上人群體質(zhì)虛寒、陽(yáng)氣弱，多吃更會(huì)“寒上加寒”。

　　感冒初期的人要少吃西瓜

　　感冒發(fā)燒患者常借助于西瓜來(lái)補(bǔ)水、退燒，但它屬于甘寒食物，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無(wú)汗等癥狀者應(yīng)該少吃。

　　糖尿病人要少吃西瓜

　　西瓜含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。而且盡量不要在飯后吃，否則加重胰腺負(fù)擔(dān)，最宜在兩餐之間食用。

　　腎功能不全的人要少吃西瓜

　　這類人排出體內(nèi)水分的功能大大降低，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，不但會(huì)使水腫加重，還容易誘發(fā)急性心力衰竭。

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（責(zé)任編輯：醉筆）

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