養(yǎng)顏美容茶配方 養(yǎng)顏美容茶配方

（一）養(yǎng)顏美容茶配方

養(yǎng)顏美容茶配方有：

玫瑰花茶。玫瑰花六朵、蜂蜜適量，將玫瑰花浸泡30秒后洗凈，放入茶杯中，沖入沸水500毫升，浸泡約5分鐘后，加入蜂蜜即可飲用。有美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏、滋潤肌膚等功效。

薰衣草檸檬茶。薰衣草、檸檬適量。把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。有美白肌膚、提神等功效。

（二）養(yǎng)顏美容最好的水果

養(yǎng)顏美容最好的水果有圣女果、草莓、橙子、鮮棗、荔枝、蘋果、檸檬、櫻桃、獼猴桃等。

這些水果中富含豐富的維生素C、維生素B1、B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，是一種理想的美顏美容食品。

（三）養(yǎng)顏美容粥怎么做

1、首先準(zhǔn)備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘凈的白米繼續(xù)煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。

2、如果想再加點(diǎn)甜蜜，就放點(diǎn)蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會使蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素轉(zhuǎn)化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動而增加過度吸收，有助于減肥。

（四）養(yǎng)顏美容的糖水有哪些

養(yǎng)顏美容的糖水有：

雪耳玉米糖水 。材料：甜玉米、冰糖、枸杞、紅棗、雪耳。

白果腐竹薏米糖水 。材料：新鮮腐竹、白果、薏米、冰糖適量。

紅豆蓮子糖水 。材料：鮮蓮子、紅豆、陳皮少許、冰糖適量。

西米湯圓糖水 。材料：西米、糯米粉、雞蛋、枸杞籽幾粒、冰糖適量。

菊花普洱糖水 。材料：菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜1湯匙。

（五）養(yǎng)顏美容好方法

養(yǎng)顏美容的好方法有很多，以下為您推薦：

醫(yī)美調(diào)理：患者可以定期做一些基礎(chǔ)的醫(yī)美護(hù)理，比如注射水光針。水光針使用特制工具水光儀，將用于補(bǔ)水的小分子玻尿酸或其他藥物直接注射入真皮層內(nèi)，達(dá)到營養(yǎng)皮膚、補(bǔ)充水分、改善光澤、減輕皺紋、延緩衰老等效果，具有很好的美容養(yǎng)顏效果。

生活調(diào)理：患者可以多吃核桃、芝麻、板栗、無花果等補(bǔ)益脾腎、延緩衰老的食物，補(bǔ)充身體營養(yǎng)，也有美容養(yǎng)顏的效果;運(yùn)動可以有效提高身體的活力，控制老年患者的慢性疾病;每天都要保持充足的睡眠，讓皮膚得到充分休息，對美容養(yǎng)顏有一定的效果。

藥物調(diào)理：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用口服排毒養(yǎng)顏膠囊、益氣養(yǎng)血口服液、復(fù)方阿膠漿等藥物調(diào)理身體，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

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