材料：蒲公英葉、綠茶龍井、桂花
做法：
1、蒲公英葉子洗凈，曬到半干，然后烘炒制成茶，備用；
2、綠茶龍井備用（可以用現(xiàn)成的、也可以自己炒制）；
3、桂花自然陰干，備用；
4、取蒲公英葉2.0g、綠茶龍井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可；
用法：每日取一包泡水代茶飲，泡過后的茶底，可以用來敷臉，每天2-3次，每次10-15分鐘。
作用：清熱殺菌，去火祛痘，排毒養(yǎng)顏，美白肌膚，抗氧化

蒲公英桂花茶

蒲公英是清熱解毒的，具有廣譜抗菌作用，經(jīng)常飲用有助于排除全身毒素，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況。并且對內熱引起的痤瘡、甚至伴發(fā)紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！
綠茶是一種清火的良藥，它能清心肝、涼肝膽、滌熱、肅肺胃，綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性，防止皮膚老化、淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩。
桂花性辛溫，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有溫肺化痰、散寒止痛、清熱消毒，潤腸通便，對口腔炎，皮膚干裂等有效，并且還可以美白肌膚。
自己做上一杯蒲公英桂花茶，每天喝一杯，排毒養(yǎng)顏，氣色好！

豆瓣鵝 愛美有方小組

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