肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一，過度肥胖會損害人的身體健康。同時不可否認的是，肥胖也容易引發(fā)人們的容貌焦慮。為了控制體重，許多人容易走上極端減肥的道路，不少人也遭遇過減肥路上的消費陷阱?？茖W減肥應(yīng)該避開哪些容易踩的“坑”？一起來看看。

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關(guān)鍵詞：“餓瘦”減肥

【案例】化妝品可以減肥嗎？據(jù)瀟湘晨報此前報道，2018年，王女士在朋友圈看到有好友做唯蜜瘦的代理，便購買了一套產(chǎn)品用來減肥。瀟湘晨報記者還發(fā)現(xiàn)，王女士的購買的產(chǎn)品是以“國家非特殊用途化妝品”進行備案的。而化妝品的功能界定并沒有“減肥瘦身”這一功能。

王女士還表示，使用產(chǎn)品前，代理告訴她使用這款產(chǎn)品“雞鴨魚肉都可以吃”?？墒撬玫疆a(chǎn)品后，卻發(fā)現(xiàn)附帶的小冊子上寫明了嚴苛的節(jié)食食譜。建議食譜中，早餐為兩個雞蛋白，中餐飯菜各半碗，晚餐吃一個蘋果或幾顆西紅柿，或黃瓜一根。

對此，有醫(yī)生表示，唯蜜瘦的這種食譜品種相對單一，達不到2016版中國膳食營養(yǎng)協(xié)會推薦的每周25種以上食物的目標，品種單一會導(dǎo)致患者營養(yǎng)攝入不足，長期對健康不利。

【提醒】科學減肥需保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，食物多樣，谷類為主，不但可以提供充足的能量，還可以避免攝入過多的脂肪。

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關(guān)鍵詞：灌腸減肥

【案例】誰能想到，水和咖啡可以“療”腸？據(jù)中國青年報報道，某些養(yǎng)生館為消費者提供名為“腸療SPA”的養(yǎng)生項目，通過把溫水、咖啡等液體從肛門注入消費者腸道內(nèi)，以此達到商家聲稱的“排毒減肥”的效果。

對此，有醫(yī)生曾解釋說，灌腸能夠促進排便，但只適用于非常嚴重的便秘，靠此無法達到減肥或者美容養(yǎng)顏的功效。有律師提醒，灌腸還屬于醫(yī)療行為，提供灌腸服務(wù)的經(jīng)營者需要醫(yī)療機構(gòu)資質(zhì)，提供服務(wù)的人員需要有醫(yī)務(wù)人員資質(zhì)。

【提醒】當消費者購買的減肥服務(wù)涉及醫(yī)療行為時，一定要小心警惕，切勿在沒有資質(zhì)的機構(gòu)隨意進行醫(yī)療行為，以免對身體造成巨大傷害。

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關(guān)鍵詞：網(wǎng)紅減肥藥

【案例】吃糖果就能減肥，網(wǎng)紅減肥糖果真有瘦身效果嗎？據(jù)央視新聞報道，臺州市路橋區(qū)市民王先生在直播平臺購買了減肥糖果產(chǎn)品，結(jié)果每次吃完后便拉肚子。經(jīng)當?shù)厥袌霰O(jiān)督管理局檢測發(fā)現(xiàn)，該產(chǎn)品含有國家明令禁止的西布曲明成分。

2021年3月初，江蘇徐州2歲多的婷婷便因誤食含有西布曲明的減肥藥不幸離開了人世。

【提醒】市面上的網(wǎng)紅減肥藥并不少見。曾經(jīng)的減肥神藥“藍胖子”因含有“安非拉酮”被認定為毒品，被用來減肥的二甲雙胍實則是用于治療2型糖尿病的。而不少減肥藥物包含利尿劑、激素和瀉藥成分，服用后不利于身體健康。

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關(guān)鍵詞：抽脂減肥

【案例】抽脂手術(shù)屬于整形美容外科體形雕塑手術(shù)中的一種，近年來為諸多愛美人士所喜愛，但是抽脂手術(shù)具備較高的風險，一旦操作不當便會帶來致命風險。據(jù)芒果都市報道，去年，33歲杭州女子網(wǎng)紅小冉因抽脂手術(shù)導(dǎo)致全身感染造成多器官衰竭，最終醫(yī)治無效去世。

杭州市衛(wèi)生健康委員會通報稱，這是一起醫(yī)療事故，華顏醫(yī)療美容醫(yī)院存在術(shù)前缺乏認識、術(shù)中操作不當、術(shù)后觀察處理不及時等過錯，與患者死亡存在因果關(guān)系，承擔全部責任。

湖南省第二人民醫(yī)院醫(yī)學美容科肖調(diào)立教授介紹，醫(yī)學抽脂這樣的整形美容手術(shù)，本身存在著較大風險，吸脂術(shù)的并發(fā)癥，輕者如血腫、血清腫、抽吸部位不平整等，嚴重的如麻醉意外、腹壁穿孔、壞死性筋膜炎、深靜脈血栓及肺栓塞等是可以危及生命的，甚至可能引發(fā)壞死性筋膜炎。

【提醒】減肥勿跟風，手術(shù)需謹慎。專家提醒，選擇正規(guī)機構(gòu)、有資質(zhì)的醫(yī)生能夠一定程度上減少手術(shù)風險。另外，機構(gòu)的手術(shù)操作流程要規(guī)范，同時具備風險應(yīng)對能力，一旦出現(xiàn)問題，能及時、高效處理。

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來源：紅網(wǎng)

作者：劉丹

編輯：周曼

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