腦梗塞恢復(fù)期怎么鍛煉

腦梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢復(fù)期，也就是說(shuō)住院四周以后，就可以進(jìn)入恢復(fù)期，可以住院也可以出院，也可以住康復(fù)科，也可以自己在家里面，進(jìn)行康復(fù)方面的綜合的治療。鍛煉包括康復(fù)和理療等一系列的措施，是一個(gè)綜合的措施。開(kāi)始可能是被動(dòng)的肢體功能鍛煉，語(yǔ)言的訓(xùn)練等等，達(dá)到一定的效果后，就應(yīng)該有主動(dòng)地鍛煉過(guò)程。那么在醫(yī)師以及康復(fù)師、體療師等專業(yè)人員的指導(dǎo)下，在家屬護(hù)理人員的幫助之下，可以主動(dòng)地進(jìn)行各方面的鍛煉，比如說(shuō)語(yǔ)言的訓(xùn)練、肢體功能的訓(xùn)練。下床能夠活動(dòng)以后，可以進(jìn)行散步，可以進(jìn)行體操，練一練太極拳，打一打球，各種各樣功能的訓(xùn)練。要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，制定一個(gè)很好的鍛煉計(jì)劃，不可過(guò)度強(qiáng)調(diào)鍛煉，鍛煉的程度一定要適中，過(guò)度地鍛煉影響血壓、影響心臟，會(huì)出現(xiàn)其他的問(wèn)題。所以恢復(fù)期的鍛煉，一定要嚴(yán)格地按照指導(dǎo)醫(yī)師的計(jì)劃，有序地進(jìn)行，才能收到臨床上好的效果。

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