減肥食譜是款實(shí)用的減肥軟件，這里有健康的食譜推薦，你可以跟著學(xué)習(xí)制作，同時它還會顯示出各個食材所包含的能量。同時用戶還能將自己的體重記錄在上面，這樣在月末就能輕松查看曲線變化。

減肥食譜簡介

減肥、減脂、瘦身人士提供的應(yīng)用，提供減脂食譜、減肥食譜、輕斷食食譜、健康食譜、減脂餐食譜、提供個性化的輕斷食計(jì)劃、瘦身飲食計(jì)劃、食物卡路里查詢、卡路里計(jì)算、體重體型記錄、運(yùn)動記錄以及貼心的喝水提醒，為用戶計(jì)算熱量缺口，全方位支持您的瘦身之旅，讓您輕松擁抱健康生活。

功能亮點(diǎn)

專屬輕斷食計(jì)劃：根據(jù)您的體質(zhì)和瘦身目標(biāo)，我們?yōu)槟ㄖ茖俚妮p斷食計(jì)劃，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定義計(jì)劃，科學(xué)指導(dǎo)您的飲食安排，讓您輕松瘦身不反彈。

減脂食譜、減肥食譜：我們提供豐富多樣的輕斷食食譜、瘦身飲食計(jì)劃，滿足您不同口味和營養(yǎng)需求，為你規(guī)劃好一天的熱量，讓您的餐桌不再單調(diào)，享受美食的同時也能瘦身。

飲食記錄與斷食追蹤：輕松記錄每一餐，實(shí)時查看攝入的卡路里、營養(yǎng)成分等數(shù)據(jù)，提供詳細(xì)的斷食記錄和體重追蹤功能，讓您更了解自己的飲食習(xí)慣，從而做出更明智的選擇。

體重體型跟蹤：持續(xù)記錄您的體重和體型變化，讓您清晰看到瘦身成果，更有動力堅(jiān)持下去。

運(yùn)動記錄與卡路

軟件特色

【卡路里查詢】：查詢每天的能量攝入及消耗

【一周食譜】：每周減肥塑身食譜，看看自己是否達(dá)標(biāo)

【多類美食】：每日食譜推薦，點(diǎn)擊收藏隨時可看

【播放器】：運(yùn)動時與音樂相伴，讓減脂塑形事半功倍！

最新版優(yōu)勢

超級詳細(xì)的制作過程，每一個步驟都有很詳細(xì)的圖文說明，方便你的學(xué)習(xí)；

帶給你更多的美味，你可以享受到更多好吃的美食，吃到你喜歡吃的減肥餐。

營養(yǎng)豐富，計(jì)算好了每一餐熱量，不讓我們攝入的熱量超標(biāo)；

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