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mb506314442021-05-11 11:52:09向我提問

鈣鐵鋅的作用與功效主要有這些：
1、補鈣可以促進(jìn)孩子的身體發(fā)育，比如幫助牙齒、骨骼的成長，同時對未來身高的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。日常記得多喝牛奶或者是一些奶制品，比如芝士、酸奶什么的。
2、鐵是可以促進(jìn)血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，有預(yù)防缺鐵性貧血的作用，平時可以吃一些動物性肝臟，比如豬肝或者是瘦肉來補充到。
3、鋅可以促進(jìn)大腦智力的培養(yǎng)發(fā)育以及幫助改善食欲，如果有挑食的孩子就注意留意下是不是缺鋅了，可以多吃一些海產(chǎn)品來幫助補鋅，比如牡蠣和海帶等等。
除了日常的飲食之外，也可以通過像自然唯他鈣鐵鋅口服液這樣的外源性膳食營養(yǎng)補充劑來補充得到，科學(xué)合理配比鈣鐵鋅的話，幫助均衡補充。

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