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小孩子缺鈣鐵鋅，怎么補(bǔ)最好?

2015-06-02 23:46:33

問題描述：（女 , 4歲）歲寶寶四歲，平時(shí)很容易感冒。差了微量元素以后，結(jié)果如下:鈣1.48正常值為1.55-2.1鐵5.96正常值為7.52-11.8鋅63.58正常值為72-130

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食，鋅宜在飯前服用，鈣的服用一般在上午十點(diǎn)和晚上臨睡前服用，鐵一般家里炒菜換成鐵鍋即可。既然鋅也缺，那么就先補(bǔ)鋅，當(dāng)小孩有食欲時(shí)，那么鈣和鐵也就跟上了，因正常飲食中含有這兩種維生素。所以你得讓小孩少量多次進(jìn)餐，多吃些富含鈣、鐵、鋅的食物，奶制品、動(dòng)物的肝臟、瘦肉等。先喝葡萄糖酸鋅進(jìn)行補(bǔ)鋅。

2015-06-03 06:27:25

健康指導(dǎo)：如果缺得比較厲害的,是需要通過藥物補(bǔ)充的，可以服用一些葡萄糖酸鋅或者葡萄糖酸鈣的口服液，平時(shí)容易感冒是因?yàn)樯眢w的免疫力比較低所導(dǎo)致的，需要在日常飲食中的多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一些維生素，

2015-06-03 06:25:53

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