青島育兒網(wǎng)為大家解答減肥食物科普，巧克力的5個真相問題，這個問題還有很多人還不知道,現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧O(∩_∩)O...

部分欄目內(nèi)容涉及孕育兩性內(nèi)容不建議未成年人觀看，如引起不適請及時關(guān)閉網(wǎng)頁?。?！

育兒語錄：掌握好責(zé)罵與訓(xùn)斥的方法與技巧，才能達(dá)到教育的目的與效果，不當(dāng)?shù)呢?zé)罰，不知不覺中會傷害孩子。 ——艾里姆

The Beginning

本文共計415個字，預(yù)計閱讀時長2分鐘。

少數(shù)女性不喜歡甜食，但幾乎沒有女性不喜歡巧克力。巧克力很好吃，但是很多女性擔(dān)心吃得太多會發(fā)胖，所以也有人說巧克力可以減肥。一起來看看關(guān)于巧克力的真相吧。

1、巧克力和熱量

的觀點1:可含量在70%以上的巧克力熱量更低。

這是錯誤的。所有巧克力的卡路里都是一樣的，無論是黑巧克力、牛奶巧克力還是白巧克力&hellip&hellip；即使牛奶巧克力的可能性很小，白巧克力也完全不含，但不管可能性有多大，每100g巧克力大約含有500到550卡路里。

觀點2:無糖&rdquo；或&ldquo；減肥巧克力&rdquo；標(biāo)志的巧克力卡路里更低。

完全不是這樣！&ldquo；無糖&rdquo巧克力中的糖分大部分取代了甜味劑和纖維，其中一部分取代了多種酒精，多種酒精含有熱量！無糖巧克力的糖分減少了，脂肪含量也一樣，有可能含有更多的脂肪。

2、巧克力和體重增加的觀點:巧克力胖。

上一篇123下一頁

wWw.52yUer.cn

UUID:550e8400-e29b-41d4-a716-57275

THE END

成熟，就是用微笑來面對一切小事。

人生有三樣?xùn)|西是不該揮霍的：身體、金錢和愛；你想揮霍，卻得不償失。

人生有三樣?xùn)|西是無法挽留的：生命、時間和愛；你想挽留，卻漸行漸遠(yuǎn)。

人生有三樣?xùn)|西是不該回憶的：災(zāi)難、死亡和愛；你想回憶，卻苦不堪言。

所屬專題:巧克力 熱量 糖分 

延伸 · 閱讀

相關(guān)知識

減肥健康者揭開健康減肥真相本文共計345個字
避開減肥的誤區(qū)來健康減肥本文共計1353個字
關(guān)于減肥，你不知道的誤區(qū)本文共計999個字
營養(yǎng)師大力推薦5款玉米排毒減肥餐本文共計895個字
從飲食上如何健康減肥,減肥怎么吃健康瘦身?正確的飲食減肥方法有什么本文共計958個字
健康減肥的飲食習(xí)慣如何保證？本文共計1077個字
吃什么減肥快又健康？健康的減肥食物本文共計1148個字
健康飲食減肥食譜 減肥不減健康本文共計356個字
2周瘦3公斤！史上最零壓力減肥餐單本文共計2250個字
如何瘦身節(jié)食減肥過度危害大本文共計1660個字

網(wǎng)址: 減肥食物科普，巧克力的5個真相本文共計415個字 http://www.u1s5d6.cn/newsview246516.html