【健康零食小吃食譜 | 健康花生可可巧克力】

【健康零食小吃食譜 | 健康花生可可巧克力】在尋找健康低碳水的生酮零食小吃嗎？那么這道花生可可巧克力會非常適合你的，這些“胖子炸彈”很容易制作，并且易于存放在冰箱中，是可以在忙碌的一周內享用即食健康小吃。有些小伙伴希望我們分享一些生酮飲食或是低碳水飲食的食譜，但是老實說，我們對生酮飲食很陌生，不過我們一直都在學習！希望在之后給小伙伴分享更多健康的零食小吃！

用料  

【健康零食小吃食譜 | 健康花生可可巧克力】的做法  

首先，在蛋糕烤盤中鋪上紙杯，紙杯底部涂一點點油，然后將250克無糖/鹽花生醬和80克融化椰子油放入碗中攪拌均勻，然后加入62.5克可可粉和1.25毫升液體甜葉菊，攪拌均勻成糊狀物。

在每個蛋糕紙杯中舀入45克的糊狀物，填滿所有的紙杯，大約可以制作24個左右，在糊狀物頂部旋轉加入一點點花生醬，放入冰箱冷凍1-2小時，冷凍后從紙杯中取出，放入冰箱中冷藏可以保存3-5天左右！

享用吧?。。?/p>

小貼士

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