病情分析：

碧生源減肥茶是一種減肥茶，一般可以直接用熱水沖泡飲用，也可以加入適量的蜂蜜、檸檬片等食材，還可以根據個人口味添加適量的糖。

1、直接飲用

如果個人體型比較肥胖，身體內脂肪堆積過多，可以適當喝一些碧生源減肥茶，能夠促進胃腸道蠕動，加快個人新陳代謝，從而起到輔助減肥的作用。個人在喝碧生源減肥茶時，可以直接用熱水沖泡飲用，并不會影響減肥的效果。

2、加入適量的蜂蜜

如果個人體型比較肥胖，身體內脂肪堆積過多，單純喝碧生源減肥茶，可能效果并不是特別理想，可以在沖泡時加入適量的蜂蜜，能夠增加茶葉的香氣，從而可以增加飲用者的食欲，并且可以促進胃腸道蠕動，能夠有效改善個人體型肥胖的現(xiàn)象。

3、加入檸檬片

檸檬片的味道酸甜，能夠有效刺激個人的食欲，并且可以促進胃酸的分泌，能夠有效促進胃腸道內食物的消化與排出，減少脂肪堆積，所以個人在喝碧生源減肥茶時，可以加入適量的檸檬片。

4、添加適量的糖

碧生源減肥茶中還可以適當添加一些糖，糖分能夠有效促進胃腸道蠕動，并且可以補充身體所需的能量，增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而可以起到輔助減肥的作用。

5、其他

除此之外，還可以根據個人口味添加適量的山楂、荷葉、絞股藍等中藥材。在喝減肥茶時，需要避免空腹飲用，以免對個人胃腸道功能造成刺激，引發(fā)腹痛、腹瀉等不良反應。

除此之外，需要注意的是，通過喝減肥茶的方式，減肥效果可能并不明顯，需要長期堅持才可以看到效果。如果個人體型肥胖比較嚴重，可以及時到醫(yī)院通過抽脂手術或者埋線減肥的方式進行處理。

2015-02-07 舉報

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