百歲老將軍的養(yǎng)生秘籍
在遐邇聞名的大連紅軍村,居住著一位赫赫有名的沙場戰(zhàn)將,他就是年高德劭、身經(jīng)百戰(zhàn)、已經(jīng)101歲的老將軍曾思玉,他的健康長壽得益于長期堅持垂釣。
曾思玉老將軍當年參加過五次“反圍剿”大戰(zhàn)和萬里長征。在長征過草地時,他曾用釣竿釣魚戰(zhàn)勝饑餓,勝利地走出了草地,到達陜北,與中央紅軍勝利會師,從此與釣竿結下了不解之緣,70年來從未間斷,他在任沈陽軍區(qū)副司令員和武漢軍區(qū)司令員時,經(jīng)常忙里偷閑,去郊野湖畔持竿觀浮,從釣竿上獲取逸樂,緩解身體疲憊。
老將軍對釣魚有著特殊嗜好,釣魚是他主要的健身之道,曾發(fā)生過很多故事。例如在那場史無前例的“文化大革命”動亂年代,他擔任沈陽軍區(qū)副司令員時,與司令員一起經(jīng)常垂釣。人們把釣魚視為“喪志”和修身養(yǎng)性一大罪狀,有一天,一些軍隊“造反派”沖進了他們倆的住處,以“釣魚喪志”為名,沒收了他們心愛的釣竿。“禁釣”對一個癡迷健身的老釣迷來說,無疑是件痛苦的事,老將軍為此發(fā)怒了。不久,曾老又悄然購置了一套全新的釣具,繼續(xù)從事釣魚健身活動。
1980年2月,曾思玉老將軍從大軍區(qū)司令員領導崗位上退下來后,時間終得寬裕,釣興愈來愈濃,春釣一溪花影,夏釣滿湖蛙鳴,秋釣紅葉如丹,冬釣白雪飄飄,遼東半島幾十座大小水庫和湖泊都留下他的足印。老將軍經(jīng)常應邀去外地作報告或參加一些紀念活動,但外出時,總是釣竿隨身帶,有空釣起來。1998年,曾老應邀去黑龍江省哈爾濱參加紀念東北解放五十周年紀念活動,會后他在戰(zhàn)地重游時,途經(jīng)一處深水庫,他見水面出現(xiàn)陣陣連漪,于是大喜,憑多年來的釣魚經(jīng)驗,斷定水庫必有“大家伙”,便停車取下釣具和餌料,大步來到水庫,選好釣位,掛鉺投竿,鯽魚、鰱魚、鯉魚、羅非魚頻頻被他釣上岸,不時出現(xiàn)人歡魚躍的場面,一直興趣盎然地釣到晚霞撒在湖面上,才提起鉤竿返程。
曾思玉老將軍1930年參加中國工農(nóng)紅軍,身經(jīng)百戰(zhàn),功勛卓著,1955年被授予中將軍銜。在艱苦的戰(zhàn)爭年代身上留下一些病患,1989年又患腸癌做過手術。面對病魔,他沒有消沉,沒有被壓倒,更沒有因此將釣竿束之高閣,而是把垂釣當作一項強身健體運動,一直堅持下來,用釣竿同病魔展開了抗爭。
奇跡終于出現(xiàn)了,前幾年經(jīng)過多次體檢發(fā)展,他的各種疾病不僅得到了改善,有些已經(jīng)臨床治愈,而且很少打針吃藥,一副小釣竿釣出了一身“鐵肩鶴骨”,成為紅軍村中年齡最大的老壽翁。曾老將軍從長期的釣魚中體會到,釣魚是一項動靜結合的運動,長期置身于景色秀麗的湖畔,吐故納新,呼吸潔凈空氣,不停地投竿收線,通過不停的操作,活動了筋骨,疏通了血脈,陶冶了情操,對調(diào)節(jié)心情、延緩衰老大有禪益,難怪曾老將軍說:“活到一百歲,精神仍抖數(shù)。愿為執(zhí)竿叟,風雨不知愁!”如此高齡的老人,近幾年自己動手創(chuàng)作出版了四部文集,他的強壯身體令人歆羨。
(責任編輯:雨軒)
相關知識
百歲老將軍的養(yǎng)生秘籍
百歲老人活到百歲的秘訣
中醫(yī)養(yǎng)生 手腳勤快活百歲
中藥養(yǎng)生應選哪些食材
長壽秘訣 一位老藥師的養(yǎng)生經(jīng)
養(yǎng)生長壽的十大飲食新秘方
想要長命百歲按摩百歲穴
愛抽煙的張學良如何活到了百歲
高溫天氣 醫(yī)生的防暑秘籍
老寒腿可以泡泡腳嗎 中醫(yī)三種方法治療老寒腿
網(wǎng)址: 百歲老將軍的養(yǎng)生秘籍 http://www.u1s5d6.cn/newsview2497.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826