百歲老將軍的養(yǎng)生秘籍
在遐邇聞名的大連紅軍村,居住著一位赫赫有名的沙場戰(zhàn)將,他就是年高德劭、身經(jīng)百戰(zhàn)、已經(jīng)101歲的老將軍曾思玉,他的健康長壽得益于長期堅(jiān)持垂釣。
曾思玉老將軍當(dāng)年參加過五次“反圍剿”大戰(zhàn)和萬里長征。在長征過草地時(shí),他曾用釣竿釣魚戰(zhàn)勝饑餓,勝利地走出了草地,到達(dá)陜北,與中央紅軍勝利會(huì)師,從此與釣竿結(jié)下了不解之緣,70年來從未間斷,他在任沈陽軍區(qū)副司令員和武漢軍區(qū)司令員時(shí),經(jīng)常忙里偷閑,去郊野湖畔持竿觀浮,從釣竿上獲取逸樂,緩解身體疲憊。
老將軍對(duì)釣魚有著特殊嗜好,釣魚是他主要的健身之道,曾發(fā)生過很多故事。例如在那場史無前例的“文化大革命”動(dòng)亂年代,他擔(dān)任沈陽軍區(qū)副司令員時(shí),與司令員一起經(jīng)常垂釣。人們把釣魚視為“喪志”和修身養(yǎng)性一大罪狀,有一天,一些軍隊(duì)“造反派”沖進(jìn)了他們倆的住處,以“釣魚喪志”為名,沒收了他們心愛的釣竿。“禁釣”對(duì)一個(gè)癡迷健身的老釣迷來說,無疑是件痛苦的事,老將軍為此發(fā)怒了。不久,曾老又悄然購置了一套全新的釣具,繼續(xù)從事釣魚健身活動(dòng)。
1980年2月,曾思玉老將軍從大軍區(qū)司令員領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來后,時(shí)間終得寬裕,釣興愈來愈濃,春釣一溪花影,夏釣滿湖蛙鳴,秋釣紅葉如丹,冬釣白雪飄飄,遼東半島幾十座大小水庫和湖泊都留下他的足印。老將軍經(jīng)常應(yīng)邀去外地作報(bào)告或參加一些紀(jì)念活動(dòng),但外出時(shí),總是釣竿隨身帶,有空釣起來。1998年,曾老應(yīng)邀去黑龍江省哈爾濱參加紀(jì)念東北解放五十周年紀(jì)念活動(dòng),會(huì)后他在戰(zhàn)地重游時(shí),途經(jīng)一處深水庫,他見水面出現(xiàn)陣陣連漪,于是大喜,憑多年來的釣魚經(jīng)驗(yàn),斷定水庫必有“大家伙”,便停車取下釣具和餌料,大步來到水庫,選好釣位,掛鉺投竿,鯽魚、鰱魚、鯉魚、羅非魚頻頻被他釣上岸,不時(shí)出現(xiàn)人歡魚躍的場面,一直興趣盎然地釣到晚霞撒在湖面上,才提起鉤竿返程。
曾思玉老將軍1930年參加中國工農(nóng)紅軍,身經(jīng)百戰(zhàn),功勛卓著,1955年被授予中將軍銜。在艱苦的戰(zhàn)爭年代身上留下一些病患,1989年又患腸癌做過手術(shù)。面對(duì)病魔,他沒有消沉,沒有被壓倒,更沒有因此將釣竿束之高閣,而是把垂釣當(dāng)作一項(xiàng)強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng),一直堅(jiān)持下來,用釣竿同病魔展開了抗?fàn)帯?/p>
奇跡終于出現(xiàn)了,前幾年經(jīng)過多次體檢發(fā)展,他的各種疾病不僅得到了改善,有些已經(jīng)臨床治愈,而且很少打針吃藥,一副小釣竿釣出了一身“鐵肩鶴骨”,成為紅軍村中年齡最大的老壽翁。曾老將軍從長期的釣魚中體會(huì)到,釣魚是一項(xiàng)動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng),長期置身于景色秀麗的湖畔,吐故納新,呼吸潔凈空氣,不停地投竿收線,通過不停的操作,活動(dòng)了筋骨,疏通了血脈,陶冶了情操,對(duì)調(diào)節(jié)心情、延緩衰老大有禪益,難怪曾老將軍說:“活到一百歲,精神仍抖數(shù)。愿為執(zhí)竿叟,風(fēng)雨不知愁!”如此高齡的老人,近幾年自己動(dòng)手創(chuàng)作出版了四部文集,他的強(qiáng)壯身體令人歆羨。
(責(zé)任編輯:雨軒)
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