愛美是女人的天性，在生活中，女性朋友要想永葆青春的話，就可以在平時(shí)多喝一些有排毒瘦身作用的茶飲。那么，排毒瘦身茶有哪些呢?

荷葉茶:適合愛吃油炸食品的女性

原理:荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油“的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次，4-6次最合適;第三最好是在空腹時(shí)飲用。

普洱茶:適合小腹贅肉較多的女性

原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

飲用方式:同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

杜仲茶:適合虛肉過多的女性

原理:可降低中性脂肪，因?yàn)槎胖偎煞挚杉铀傩玛惔x，促進(jìn)熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老的作用。

飲用方式:每餐半小時(shí)后飲用，每天堅(jiān)持喝1.5升左右，要長期堅(jiān)持才有效果。

吉姆奈瑪茶:適合愛吃甜食的女性

原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉，能非常有效的抑制糖分吸收，所以綽號又叫“糖殺死“。它能使飲用者口中感覺不到甜味，攝糖量自然大減，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。

飲用方式:在攝取糖分前飲用，或者直接咀嚼茶葉，效果更好。

相關(guān)知識

不同職業(yè)人群如何養(yǎng)生保健？從事不同職業(yè)的人群養(yǎng)生方法
不同類型的水污染
三種不同類型瘦身霜 什么時(shí)間用最有效
不同人群適合的戶外健身方式
給不同減肥人群的不同建議
不同模特類型的體型需要
健身后吃什么好 關(guān)于不同健身人群的飲食安排
補(bǔ)血養(yǎng)顏 不同體質(zhì)有不同的食療方
不同身材減肥瘦身秘訣
預(yù)防疾病 不同血型預(yù)防措施不同

網(wǎng)址: 排毒瘦身茶，不同類型適合人群不同 http://www.u1s5d6.cn/newsview250139.html