美咯

喝什么茶對減肥效果最好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，27歲）因?yàn)槲沂且粋€(gè)模特，所以對身材的要求會比較高，我想要問一下喝什么茶對減肥的效果會最好呢？

醫(yī)生回答(1)

肖調(diào)立|主任醫(yī)師整形外科 湖南省第二人民醫(yī)院三甲

病情分析：喝冬瓜荷葉茶對減肥的效果會比較好，因?yàn)檫@種茶有助于促進(jìn)身體的排油和新陳代謝。只不過想要通過喝茶來達(dá)到減肥的效果，需要長期堅(jiān)持才能夠看到明顯的作用，在喝茶減肥的同時(shí)也應(yīng)當(dāng)控制個(gè)人的飲食，在飲食方面需要盡量避免吃過于油膩和辛辣刺激的食物。同時(shí)也需要做好運(yùn)動鍛煉，通過運(yùn)動鍛煉可以快速燃燒掉身體當(dāng)中的脂肪細(xì)胞。

2022-04-07 17:30:14

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