美咯

喝什么茶對減肥效果最好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，27歲）因為我是一個模特，所以對身材的要求會比較高，我想要問一下喝什么茶對減肥的效果會最好呢？

醫(yī)生回答(1)

肖調立|主任醫(yī)師整形外科 湖南省第二人民醫(yī)院三甲

病情分析：喝冬瓜荷葉茶對減肥的效果會比較好，因為這種茶有助于促進身體的排油和新陳代謝。只不過想要通過喝茶來達到減肥的效果，需要長期堅持才能夠看到明顯的作用，在喝茶減肥的同時也應當控制個人的飲食，在飲食方面需要盡量避免吃過于油膩和辛辣刺激的食物。同時也需要做好運動鍛煉，通過運動鍛煉可以快速燃燒掉身體當中的脂肪細胞。

2022-04-07 17:30:14

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