核心提示：針灸減肥被越來越多的人接受，被稱為綠色健康的減肥療法，也許你也認(rèn)為想減肥的人都可以做針灸減肥，其實不然，每個人的體質(zhì)不同，肥胖原因也不同，當(dāng)然不是每個人隨隨便便都可以，那么，哪些人不適合做針灸減肥呢？

　　1、需要注意，有以下情況的患者不適合做針灸減肥

　?。?）、患病期間不適合針灸減肥。

　?。?）、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機(jī)制障礙的人及貧血者。

　?。?）、義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個月者。

　　（4）、患有皮，膚病者。

　?。?）、心臟功能較差，如佩帶起搏器的患者。

　　2、這里還要鄭重提醒準(zhǔn)備針灸減肥的人

　　（1）、目前社會上針灸減肥名目繁多，治療機(jī)構(gòu)也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關(guān)部門批準(zhǔn)的、有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)療單位就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)和治療下進(jìn)行減肥和調(diào)理。

　?。?）、在針灸減肥的過程中，不強(qiáng)調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。但針灸配合飲食效果更佳。

　　這里給大家一個參考的針灸減肥食譜：

　　早餐：1杯白豆?jié){（無糖）+1片全麥面包或1杯脫脂牛奶+1個雞蛋清

　　中餐：50克米飯+少許素菜（清水煮的最好）

　　晚餐：6點以前進(jìn)食?？梢赃x擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。

　　晚飯時間越提前越好，不能超過晚7點。睡前4~5小時禁水禁食。

（責(zé)任編輯：鄧琦 實習(xí)編輯：盧敏儀）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥,針灸減肥常見誤區(qū)?避開它們更健康?本文共計750個字
針灸減肥吃什么 針灸減肥食譜健康瘦身
針灸減肥為什么會有效？?針灸減肥5個注意事項
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風(fēng)險大
針灸減肥沒有副作用出現(xiàn)
中醫(yī)針灸減肥的副作用
針灸減肥 小心9個誤區(qū)
針灸減肥后怎么吃？針灸減肥過后飲食建議
針灸減肥的原理

網(wǎng)址: 哪些人不適合做針灸減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview251643.html