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生茄子能否吃?是否可以減肥?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月04日 03:49

      病情分析:
      你好:生茄子估計你是聽張五本說的吧,茄子本身只是一種蔬菜并沒有很大的治療公用!也沒有科學依據!
      指導意見:
      吃任何東西只要能夠控制熱量的攝入,就可以達到減肥的目的,若是不能很好的控制熱量的攝入,使用任何食物或者藥物是無效的!由于茄子本身含有的熱量比較少,若是大量使用茄子而頂替吃飯,減少熱量的攝入,可以=有減肥的效果,但是我不建議你單純的使用這個食物來減肥!
      給你兩個建議
      1:控制熱量攝入2:增加體育鍛煉。相信你很快可以減肥成功!

             以上是對“生茄子能否吃?是否可以減肥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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