核心提示：北京那家針灸減肥好，通常是指在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行的針灸減肥，針灸減肥是以針灸針刺激人體穴位，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌以及食欲，從而達(dá)到減肥的目的。相對而言，針灸減肥比較方便快捷，效果也比較好，但減肥需要選取正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行操作。

北京那家針灸減肥好，通常是指在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行的針灸減肥，針灸減肥是以針灸針刺激人體穴位，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌以及食欲，從而達(dá)到減肥的目的。相對而言，針灸減肥比較方便快捷，效果也比較好，但減肥需要選取正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇有經(jīng)驗的醫(yī)生進(jìn)行操作。

1、取穴：主要是選擇大椎穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴等，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，起到一定的減肥效果;

2、操作：首先行針人體的穴位，其次辨證取穴，根據(jù)不同的證型選擇合適的穴位。如痰濕型肥胖患者，可選擇豐隆穴、天樞穴等。對于脾胃虛弱型肥胖患者，可選擇中脘穴、下脘穴等。針灸同時，可配合刮痧、拔罐等，起到更好的減肥效果;

3、治療：一般需要行針灸減肥的治療2-3次/周，以達(dá)到較好的效果。治療的過程中，應(yīng)當(dāng)避免辛辣油膩的飲食，同時配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可增加機(jī)體的代謝，更好地發(fā)揮針灸減肥的功效;

4、注意事項：雖然針灸減肥有較好的減肥效果，但并非所有人都適合，也有部分人群并不適合針灸減肥。對于年齡較小，身體處于發(fā)育階段的青少年，應(yīng)盡量避免選擇針灸減肥。對于孕婦、年老體弱者，也應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，以免出現(xiàn)其他問題。此外，過饑、過飽、酒后、疲勞、饑餓、精神疲勞狀態(tài)下，也不建議行針灸減肥，以免造成身體不適。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

北京減肥訓(xùn)練營排名前十「北京減肥訓(xùn)練營價目表」
針灸按摩藥膳 北京向海外推出中醫(yī)養(yǎng)生游
針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥為什么會有效？?針灸減肥5個注意事項
針灸減肥的副作用
針灸減肥反彈厲害嗎
針灸減肥，真能瘦！
針灸按摩
專家介紹針灸減肥的副作用
針灸減肥后怎么吃？針灸減肥過后飲食建議

網(wǎng)址: 北京那家針灸減肥好 http://www.u1s5d6.cn/newsview253605.html