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推拿按摩能夠幫助減肥，但是見(jiàn)效的速度比較緩慢，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)自身情況選擇減肥方法。

身體肥胖多數(shù)是體內(nèi)的脂肪堆積引起的，推拿按摩減肥，通過(guò)刺激穴位能夠加快脂肪分解和血液循環(huán)，以減少局部脂肪堆積，從而達(dá)到減肥瘦身目的，但是需要長(zhǎng)時(shí)間推拿按摩才可達(dá)到一定效果。推拿按摩的時(shí)候選擇專(zhuān)業(yè)的推拿按摩師，若是操作不當(dāng)，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)損傷。

若是身體過(guò)度肥胖，還可選擇抽脂手術(shù)減肥，應(yīng)用負(fù)壓原理將皮下多余脂肪液化，然后放入抽脂管，將液化的脂肪抽吸出來(lái)，排出體外，達(dá)到減肥目的。抽脂手術(shù)減肥，一般參考價(jià)格3000~7000元/次，術(shù)后會(huì)導(dǎo)致受損部位腫脹或者疼痛，一般在術(shù)后15天到20天可見(jiàn)一定改善。

減肥也可選擇埋線(xiàn)減肥，使用優(yōu)質(zhì)蛋白線(xiàn)植入相應(yīng)肥胖部位，能夠抑制營(yíng)養(yǎng)吸收和消化，減少能量攝入，達(dá)到減肥目的。埋線(xiàn)減肥一般參考價(jià)格3000~5000元/次，術(shù)后1~2周可見(jiàn)一定改善，有可能會(huì)引起傷口感染或者留疤的危害，

平常做到勞逸結(jié)合，控制飲食，不能暴飲暴食，以免導(dǎo)致肥胖反彈。

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