許多重視健康養(yǎng)生的人都熱衷艾炙，應(yīng)用到的專用工具有艾柱、艾灸貼等，它能夠協(xié)助大家健康保健看病，在中醫(yī)學(xué)上，艾灸療法也較為完善，一般實(shí)際操作較為安全性，功效也較為顯著。實(shí)際上，艾炙不但能夠健康養(yǎng)生，還能夠用于減肥瘦身，這是什么原因兒呢?很感興趣的盆友何不跟隨網(wǎng)編的節(jié)奏感向下看一下。

為何忽然說(shuō)艾炙能夠減肥瘦身呢?實(shí)際上，有的人的肥胖癥并并不是確實(shí)肥胖癥，只是身體有外寒和內(nèi)火。要想完全改進(jìn)肥胖癥的問(wèn)題，就需要根據(jù)去除外寒和內(nèi)火來(lái)進(jìn)行。

實(shí)際上不僅是肥胖癥的問(wèn)題，假如去除了外寒和內(nèi)火，五臟作用獲得了調(diào)整，全部健康狀況都是獲得改進(jìn)。中醫(yī)治病并不是治癥，只是全部人體的調(diào)整。人體調(diào)整暢順了，血脈都順暢了，病當(dāng)然就清除了，肥胖癥也就當(dāng)然地消失了。

那麼艾灸減肥一個(gè)月能夠瘦多少斤呢?這就得看人的身體素質(zhì)了，有些人實(shí)際效果較為顯著，一個(gè)月能夠瘦個(gè)十斤，也有些人人體脂肪較為“難除”，一個(gè)月后徹底瘦不了。

自然，艾炙除開(kāi)減肥瘦身功效，實(shí)際也有下列功效：

1.行氣活血

身體的一切正常生命活動(dòng)依賴于血?dú)獾墓π?，氣行則血液循環(huán)，氣止則血止，氣血在經(jīng)絡(luò)中時(shí)興，徹底是因?yàn)椤皻狻钡南⑼扑?。根?jù)熱灸對(duì)經(jīng)穴的濕熱性興奮，能夠行氣活血，提升機(jī)體血?dú)膺\(yùn)作，做到臨床治療目地。因此艾灸療法可用以血寒運(yùn)作不暢，留滯凝澀造成的痹證、腹瀉等病癥，實(shí)際效果頗為明顯。

2.理氣通脈

經(jīng)脈遍布于身體各處，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外布表皮肌肉、骨骼等組織。灸治一定的穴道，能夠具有調(diào)合血?dú)?，?jīng)絡(luò)疏通，均衡功能的功效。

3.扶陽(yáng)舉陷

因?yàn)榘萑~有純陽(yáng)的特性，再再加火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相得，通常能夠具有扶陽(yáng)舉陷，回陽(yáng)救逆，拯救垂危之疾的功效，在臨床醫(yī)學(xué)上常見(jiàn)于中風(fēng)脫癥、急性腹痛嘔吐腹瀉、痢疾等危癥的搶救。

4.升陽(yáng)舉陷

中醫(yī)艾灸不但能夠具有養(yǎng)血通陽(yáng)

5.拔毒泄熱

灸能散寒，又能清熱解毒，說(shuō)明對(duì)機(jī)體原先的作用情況起雙重緩沖作用。非常是伴隨著灸增加和臨床醫(yī)學(xué)范疇的擴(kuò)張，這一功效日漸為大家所了解。

6.預(yù)防疾病健康保健

艾炙上穴可讓人胃氣盛，氣血足，精氣充，進(jìn)而提升了人體抵抗能力，病邪難犯，做到預(yù)防疾病健康保健之功。當(dāng)代，中醫(yī)艾灸的預(yù)防疾病養(yǎng)生保健的功效已變成關(guān)鍵保健方法之一。

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