如果你想快速實(shí)現(xiàn)減肥愿望，請(qǐng)嚴(yán)格按以下步驟進(jìn)行，我已經(jīng)驗(yàn)證此方法確實(shí)有效!

　　第一天

　　早上：牛奶兩杯，蜂蜜兩勺

　　中午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

　　下午：清水兩大杯，吃蜂蜜一勺半

　　晚上：沒(méi)

　　第二天

　　早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺

　　中午：牛奶一杯

　　下午：牛奶一杯，蜂蜜一勺

　　晚上：兩口炒洋蔥

　　第三天：

　　早上：牛奶一杯，蜂蜜兩勺

　　上午：牛奶半杯， 蜂蜜一勺

　　下午：一杯水，一勺蜂蜜!一口方便面

　　晚上 ：沒(méi)吃

　　來(lái)報(bào)一下前三天的成績(jī)* 體重沒(méi)稱(chēng)* 家里沒(méi)稱(chēng)!　圍度有變化了!!小腿35CM，大腿50CM，腰64CM，臀90CM，手臂26CM原來(lái)的時(shí)候：小腿36 大腿52，腰67，臀94，手臂28。

（實(shí)習(xí)編輯：何麗麗）

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