■ 北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師

    馬良坤

    乳房突然刺疼、膨脹、有瘙癢感，以往準時的“大姨媽”推遲兩周都沒有來，身體疲憊乏力、常常打瞌睡，早晨常會感到惡心、嘔吐，進食時常食欲不振……這些都是早孕反應(yīng)。

    早孕反應(yīng)一般何時開始？有些孕媽媽在查出懷孕時，或多或少會有一些惡心、嘔吐、食欲不振的情況，也有一些孕媽媽什么反應(yīng)都沒有。如果孕媽媽們在孕前身體素質(zhì)和心理素質(zhì)較好，是沒有任何早孕反應(yīng)的；但如果飲食習慣和運動習慣不好，并且在懷孕期間又出現(xiàn)了焦慮、抑郁等一些不良情緒，早孕反應(yīng)就會重一點。對于早孕反應(yīng)，千萬不要置之不理，如果出現(xiàn)不適應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

    早孕反應(yīng)什么時候結(jié)束？絕大多數(shù)孕媽媽在懷孕12周左右，早孕反應(yīng)就會戛然終止，也有些孕媽媽可能會一直持續(xù)下去。

    早孕反應(yīng)減輕是否預示胎停育？很多孕媽媽認為，有早孕反應(yīng)是寶寶在子宮里長得好的標志，早孕反應(yīng)一停就覺得特別緊張，以為是胚胎停止發(fā)育了。

    其實，早孕反應(yīng)跟胚胎停育沒有絕對相關(guān)性，早孕反應(yīng)停了，也許是因為身體適應(yīng)了激素水平變化、適應(yīng)了懷孕帶來的身體和心理的種種挑戰(zhàn)，也有可能是胚胎停育導致激素水平下降的一個標志，但并不能以早孕反應(yīng)來判斷胚胎是否停育。

    該如何判斷胚胎停育呢？孕媽媽們可通過觀察自己是否有陰道出血、小肚子疼這些不舒服癥狀，判斷是否需要到醫(yī)院看急診，檢查寶寶發(fā)育情況。早孕期是特別不確定的時期，有大概10%的比例會發(fā)生胚胎停育。

    孕媽媽們也需要對胚胎停育有一個正確認識，如果胚胎質(zhì)量不好，胚胎停育是必然要發(fā)生的。與其整天擔心胚胎停育，孕媽媽們不如安心讀一些孕期知識的書，掌握一些健康生活方式，用正確心態(tài)和健康生活，全面迎接寶寶和懷孕帶來的身心變化。

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