臻好大肚子減肥茶

女 | 25歲 2012-05-12 19:46:14 2人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述： 你好，我是一個白領(lǐng)，平時沒有太多的時間做運(yùn)動，體型越來越胖了，我現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了126斤了，我決定開始減肥，最近看到一款臻好大肚子減肥茶，不知道效果怎么樣呢？

想得到怎樣的幫助：臻好大肚子減肥茶效果好嗎？

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2018-05-13 19:21:07 我要投訴

      你好，想要減肥的話。建議不要喝這種減肥茶，因為有副作用，而且容易反彈。還是建議采用健康減肥的方法，主要從運(yùn)動和飲食兩方面著手，每頓飯只吃八分飽。少吃面食，多吃低熱量的食物，飯后注意適當(dāng)活動散步，不要熬夜，不要久坐。每周保證三到五次30分鐘以上有氧運(yùn)動。
      

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2018-05-13 19:29:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，作為辦公室職員，你平常應(yīng)該注意在閑暇的時間，利用一切可以減肥的機(jī)會，脖子不要保持單一的姿勢，多進(jìn)行手臂的運(yùn)動，你所說的減肥茶也可以嘗試。
      

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