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10種以形補形的食物大全

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2011年12月13日 10:23

 

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  芹菜——骨骼

  芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。

  鱷梨——子宮》》》寒冷冬季吃什么水果好   冬季補氣補血該吃什么

  鱷梨長得很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長期,也恰恰是9個月。

 

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  胡蘿卜——眼睛》》冬季補氣補血該吃什么

  切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條??茖W(xué)研究表明,大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。

  姜——胃》》》冬季吃羊肉有什么作用

  姜的辣素刺激膽汁生產(chǎn),從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小,使油膩食物易于消化掉。

 

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  地瓜——胰腺

  甘薯看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。

  番茄——心臟》》》冬季吃羊肉有什么作用

  番茄有四個腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險,不妨多吃點。

 

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  紅酒——血液

  紅酒可以促進血液循環(huán)。

  蛤蜊——睪丸》》》冬季吃羊肉有什么作用

  蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質(zhì)。

 

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  葡萄柚——乳房

  柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。

  核桃——大腦》》》冬季吃羊肉有什么作用  

  核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。

(責(zé)任編輯:豆豆)

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